Osteoporoza - page 9

Savet farmaceuta i edukacija

Za optimalne rezultate, preparate na bazi kalcijuma i vitamina D3 uvek uzimajte uz obrok, jer se tako znatno bolje apsorbuju. Ne zaboravite da je čist kalcijum nedovoljan – bez prisustva vitamina D3 i K2, on se neće pravilno ugraditi u koštano tkivo i može se taložiti u krvnim sudovima. Obnova koštane mase zahteva vreme, stoga se preporučuje kontinuitet u suplementaciji od najmanje tri do šest meseci. Više o ovom oboljenju, faktorima rizika i načinima prevencije pročitajte u našem stručnom vodiču:

• Vodič farmaceuta: Osteoporoza - tihi neprijatelj koštanog sistema!

Česta pitanja (FAQ)

1. Da li se izgubljena koštana masa može potpuno vratiti?
Izgubljena koštana masa se ne može u potpunosti regenerisati, ali se proces poroznosti može efikasno zaustaviti ili znatno usporiti pravovremenom suplementacijom, čime se drastično smanjuje rizik od opasnih preloma.

2. Kada je najbolje vreme za uzimanje kalcijuma i vitamina D3?
Ove suplemente je najbolje uzimati neposredno nakon obroka bogatog zdravim mastima (najčešće doručak ili ručak) kako bi se osigurala maksimalna iskoristljivost aktivnih sastojaka i sprečila blaga iritacija želuca.