Aparati za merenje pritiska

Aparat za pritisak je osnovna oprema svakog doma u kojem neko ima povišen ili nizak krvni pritisak, ali i dobar izbor za one koji žele da prate zdravlje posle 40. godine. Kućna merenja pokazuju kakav vam je pritisak u svakodnevnim uslovima, bez „efekta bele mantile“ u ordinaciji, i lekaru daju mnogo više podataka od jednog merenja na pregledu. Na izbor najviše utiču tri stvari: gde se meri (nadlaktica ili ručni zglob), veličina manžetne i dodatne funkcije.

U kategoriji su digitalni merači pritiska za nadlakticu i ručni zglob, aneroidni aparati sa stetoskopom, kao i rezervne manžetne i adapteri. Pogledajte i aparate za merenje šećera u krvi, digitalne toplomere, digitalne vage i inhalatore, a ceo izbor je u kategoriji medicinski aparati. Aparate pojedinih proizvođača pronaći ćete i na stranicama Microlife, Prizma i Auron.

Koji aparat za pritisak kupiti? Pregled po vrsti

Kako izabrati pravi merač pritiska

• Manžetna je najvažnija. Pre kupovine centimetarskom trakom izmerite obim nadlaktice na sredini između ramena i lakta. Standardne manžetne su obično za obim 22–32 cm, a veće 22–42 cm. Premala manžetna pokazuje lažno visok, a prevelika lažno nizak pritisak.
• Validacija. Prednost dajte aparatima koji su klinički validirani (u opisu proizvoda ili uputstvu navodi se protokol ESH, BHS ili ISO 81060-2).
• Prikaz i rukovanje. Za starije osobe birajte veći ekran, krupne cifre i rad sa jednim dugmetom; postoje i modeli sa glasovnim očitavanjem.
• Memorija i povezivanje. Memorija za dva korisnika, prosek poslednjih merenja i prenos podataka na telefon olakšavaju vođenje dnevnika pritiska za lekara.
• Napajanje. Adapter ili punjiva baterija su praktični ako merite više puta dnevno.

Kako pravilno izmeriti pritisak kod kuće

1. Pet minuta pre merenja mirno sedite; 30 minuta pre ne pušite, ne pijte kafu i ne vežbajte.
2. Sedite sa osloncem za leđa, stopala na podu, noge nisu prekrštene.
3. Manžetnu stavite na golu kožu, 2–3 cm iznad pregiba lakta, a ruka neka leži na stolu u visini srca.
4. Tokom merenja ne govorite i ne pomerajte se.
5. Izmerite dva puta u razmaku od 1–2 minuta, ujutru i uveče, i zapišite obe vrednosti.

Kućne vrednosti od 135/85 mmHg i više smatraju se povišenim. Pritisak se meri na obe ruke prilikom prvog merenja; dalje se meri na ruci na kojoj su vrednosti bile više. Više o tome šta pored lekova pomaže kod povišenog pritiska pročitajte u tekstu kako sniziti visok krvni pritisak bez lekova.

Česta pitanja

Koji aparat za pritisak je najbolji?

Za većinu ljudi najbolji izbor je validiran digitalni aparat za nadlakticu sa manžetnom odgovarajuće veličine. Marka je manje važna od toga da manžetna odgovara obimu ruke i da se merenje radi pravilno.

Da li je zglobni aparat za pritisak pouzdan?

Može biti pouzdan ako se koristi pravilno: ručni zglob mora biti u visini srca, a ruka mirna. Zbog toga zglobni aparati češće daju odstupanja i preporučuju se kao drugi aparat ili kada standardna manžetna za nadlakticu ne odgovara.

Zašto aparat pokazuje različite vrednosti pri svakom merenju?

Pritisak se prirodno menja iz minuta u minut. Razlike od nekoliko mmHg su normalne; zato se meri dva puta i beleži prosek. Veće razlike najčešće su posledica pogrešnog položaja, razgovora ili prevelike ili premale manžetne.

Koliko često treba meriti pritisak?

Kada se uvodi ili menja terapija, lekari najčešće traže merenje ujutru i uveče tokom 7 dana pre kontrole. Kada je pritisak stabilan, dovoljno je merenje nekoliko puta nedeljno ili prema savetu lekara.

O izboru aparata i tumačenju izmerenih vrednosti posavetujte se sa farmaceutom ili svojim lekarom.