-150x150w.webp)
-150x150w.webp)
THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA PLAVA- TEŽA- 45,5M
- Lager: Na stanju
- Brend: Thera-Band oprema za vežbanje, rehabilitaciju i jačanje mišića
- Šifra proizvoda: BR-20150
TheraBand profesionalna elastična traka plava, teža 45,5 m je velika rolna ravne elastične trake bez ručki, sa oznakom Extra Heavy, odnosno extra teškom otpornošću. Namenjena je naprednijim vežbama snage, funkcionalnom treningu, stabilizaciji, mobilnosti i rehabilitacionim programima koji se izvode uz odgovarajuću kontrolu pokreta i, po potrebi, preporuku stručnog lica.
Ovo nije pojedinačna traka od 1,5 m, već profesionalno pakovanje ukupne dužine 45,5 m. Traka se može iseći na dužinu koja odgovara vrsti vežbe, visini korisnika, položaju tela ili radu sa više osoba u fizioterapijskoj ordinaciji, teretani, sportskom klubu ili rehabilitacionom programu.
Glavne prednosti proizvoda
- Plava boja označava Extra Heavy / extra tešku otpornost za naprednije korisnike i zahtevnije vežbe snage.
- Velika rolna od 45,5 m omogućava pripremu traka različite dužine za individualni ili grupni rad.
- Ravna otvorena traka bez ručki omogućava više načina hvata, pozicioniranja i prilagođavanja intenziteta vežbe.
- Može se koristiti za vežbe ramena, ruku, leđa, grudi, trupa, kukova, nogu i gluteusa.
- Praktična je za progresivno jačanje, funkcionalni trening, mobilnost, stabilizaciju i sportski trening.
- Prirodni lateks pruža progresivan otpor koji se povećava tokom istezanja trake.
TheraBand plava rolna namenjena je korisnicima koji su već savladali osnovnu tehniku sa lakšim nivoima otpora. Može se koristiti za zahtevnije vežbe povlačenja i potiska, aktivaciju lopatica i ramena, jačanje leđa i trupa, vežbe za biceps i triceps, stabilizaciju kukova, aktivaciju gluteusa i vežbe za noge.
Kraći isečeni komadi praktični su za vežbe šaka, podlaktica, ramena i ruku, dok duži komadi odgovaraju vežbama za leđa, trup, kukove i noge. Za povremeni kućni trening jedne osobe praktičnija može biti gotova traka, dok je rolna od 45,5 m racionalniji izbor za više korisnika ili redovno pripremanje traka po meri.
Kako pravilno seći i koristiti elastičnu traku?
- Traku secite samo kada je potpuno opuštena, na čistoj i ravnoj podlozi, uz pomoć oštrih makaza.
- Pre svake upotrebe proverite da li postoje pukotine, zaseci, vidljiva oštećenja ili znaci istrošenosti.
- Pokrete izvodite sporo i kontrolisano, bez trzaja i bez naglog vraćanja trake u početni položaj.
- Počnite sa manjim brojem ponavljanja i povećavajte opterećenje tek kada možete da održite pravilnu tehniku.
- Ne pričvršćujte traku za nestabilan nameštaj, kvake, staklene površine ili improvizovane oslonce.
- Ne koristite je u blizini nakita, satova, grubih površina, oštrih ivica i predmeta koji mogu oštetiti lateks.
- Čuvajte proizvod na suvom mestu, dalje od direktnog sunca, izvora toplote i vlage.
Savet farmaceuta za primenu
Plava Extra Heavy traka nije dobar izbor za vežbe koje se izvode preko bola ili bez pravilne kontrole pokreta. Veći otpor nije automatski bolji rezultat: ako se tehnika pogoršava, telo kompenzuje pokret ili se javlja bol, otpor je prejak za trenutni nivo korisnika. Kod sveže povrede, otoka, nestabilnosti zgloba, utrnulosti, ograničene pokretljivosti ili oporavka nakon operacije, izbor vežbi, dužinu isečene trake i broj ponavljanja treba uskladiti sa fizioterapeutom ili lekarom. Osobe sa alergijom na lateks ne treba da koriste proizvod.
Edukacija i povezana oprema
Pogledajte kompletnu ponudu u kategoriji elastične trake za trening. Za dodatne informacije o podršci zglobovima i hrskavici tokom aktivnog životnog stila pročitajte tekst Kolagen za zglobove i hrskavicu.
| Kada izabrati | Preporučeni proizvod | Namena |
|---|---|---|
| Prelazak sa srednjeg otpora | TheraBand profesionalna elastična traka crvena, srednja 1,5 m | Medium otpornost za mobilnost, kontrolisano jačanje i usavršavanje tehnike. |
| Potreban je još veći otpor | TheraBand profesionalna elastična traka srebrna, super teška 45,5 m | Super Heavy otpornost za veoma iskusne korisnike i zahtevne programe snage. |
| Funkcionalne vežbe sa više položaja hvata | TheraBand CLX Loop traka | Traka sa ugrađenim petljama za raznovrsnije vežbe bez vezivanja klasične trake. |
Često postavljana pitanja
Da li je ovo pojedinačna traka od 1,5 m?
Ne. Ovo je profesionalna rolna od 45,5 m, namenjena sečenju na dužine koje odgovaraju različitim korisnicima i vrstama vežbi.
Koji nivo otpora označava plava boja?
Plava boja označava Extra Heavy, odnosno extra tešku otpornost. Jača je od žute, crvene i zelene varijante, a slabija od crne, srebrne i zlatne Max varijante.
Da li ova traka ima ručke?
Ne. Ovo je ravna otvorena elastična traka bez ručki. Može se držati rukama, koristiti sa odgovarajućim dodacima ili vezati samo kada je to bezbedno i primereno vežbi.
Da li je plava traka pogodna za početnike?
U većini slučajeva nije prvi izbor za potpune početnike. Praktičnije je krenuti sa lakšim ili srednjim otporom i preći na plavu traku kada se tehnika pokreta izvodi stabilno.
Da li proizvod sadrži lateks?
Da. Traka je izrađena od prirodnog lateksa i nije pogodna za osobe sa alergijom na lateks.
Proizvođačke oznake: 20150 / 50150.
EAN: 4260071630629.
Boja / nivo otpora: plava – Extra Heavy / extra teška otpornost.
Dužina: 45,5 m.
Tip proizvoda: ravna profesionalna elastična traka u roli, bez ručki.
Materijal: prirodni lateks.
Pakovanje: 1 rolna TheraBand profesionalne elastične trake.
Apoteka Online ima potpisan ugovor sa kurirskom službom Daily Express i isporuka se vrši na teritoriji Republike Srbije putem ove službe. Izvoz robe za inostrane zemlje vrši se putem usluge DHL.
Za sve narudžbine primljene do 12h od ponedeljka do petka, okvirni rok isporuke je 2-4 radna dana za celu teritoriju Republike Srbije. U slučaju da je narudžbina izvršena preko vikenda (subotom i nedeljom), dostava se vrši kao i za narudžbine primljene u ponedeljak - dakle idući radni dan.
Isporuke se ne vrše subotom i nedeljom.
Dodatne informacije
Artikli će biti zapakovani tako da ne mogu biti oštećeni uobičajenim rukovanjem robom u transportu. Prilikom preuzimanja proizvoda kupac je dužan proveriti eventualna oštećenja i odmah ih reklamirati kuriru koji je robu dostavio, odnosno odbiti preuzeti pošiljku na kojoj su vidljiva spoljašnja oštećenja. Sve naknadne reklamacije proizvoda zbog oštećenja nastalih prilikom dostave neće biti uvažena.
Prilikom preuzimanja proizvoda, kupac je obavezan potpisati otpremnicu koju uzima dostavni radnik Daily Express-a. Otpremnica se smatra potvrdom o dostavi i preuzimanju robe.
Kurirska služba isporučuje robu do adrese, tj. ne unosi u stambeni prostor.
Ograničenja isporuke robe
Isporuka artikala kupljenih na sajtu www.apotekaonline.rs se vrši isključivo putem kurirske službe Daily Express na teritoriji Republike Srbije. Isporuka van teritorije Republike Srbije, odnosno izvoz robe, obavlja se isključivo putem usluge DHL.
Cena isporuke
Za teritoriju Republike Srbije:
Za naručenu robu iznosa do 5.000,00 RSD, dostava se naplaćuje 260,00 RSD (u cenu je uračunat PDV). Za robu čija je vrednost preko 5.000,00 RSD, dostava je besplatna.
Za internacionalnu dostavu:
Za izvoz robe u inostranstvo putem DHL usluge cena dostave iznosi 4900 RSD. Rok isporuke je 1-5 radnih dana (u zavisnosti od države u koju se vrši isporuka)
Cena dostave je sa porezom. Cena uključuje dostavu paketa na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje.
Za sva dodatna pitanja, reklamacije ili proveru trenutne lokacije vaše pošiljke, molimo Vas da nas kontaktirate na sledeću e-mail adresu: info@apotekaonline.rs
Republika Srbija - Cena dostave ili besplatna dostava uključuje dostavu paketa do 5kg težine na adresu kupca. Za pakete preko 5kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. Molimo Vas odgovorite na ovaj E-Mail ukoliko imate dodatnih pitanja.
Inostranstvo - Cena uključuje dostavu paketa do 2kg težine na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje. Za pakete preko 2kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama.
Posebni uslovi za narudžbine iz inostranstva
Apotekaonline potvrđuje da su svi artikli na portalu www.apotekaonline.rs slobodni za prodaju putem interneta, takođe potvrđujemo i garantujemo da će sva naručena roba biti poslata u dogovorenom roku krajnjem kupcu. Apotekaonline garantuje da u plaćenu cenu dostave ulaze troškovi carine i kuririske službe, zemlje izvoza (Srbije).
Apotekaonline ne može da garantuje i ne zna da li će postojati troškovi uvozne carine, ovo zavisi od specifičnosti paketa kao i od odluke same carine zemlje uvoznika (kupca). Apotekaonline se odriče odgovornosti ukoliko iz bilo kog razloga Carina zemlje uvoznika ne želi da ocarini paket. Apotekaonline u ovom slučaju zadržava pravo da refundira novac kupcu umanjen za sve troškove uvozne i izvozne carine kao i troškove poštarine u momentu kada paket bude vraćen.
Posebna napomena - Zbog specificnosti robe preporucujemo da prethodno proverite sa Carinom u svojoj zemlji da li mozete da uvezete artikal koji Vas zanima( posebnu paznju obratite na proizvode koji se uzimaju oralno jer bez obzira sto su registrovani kao Dijetetski suplementi i slobodni su u prodaji, svaka zemlja , svaka Carina ima svoje lokalne propise i moze da se dogodi da uvoz istih nije dozvoljen. Ukoliko Carina ne dozvoli uvoz određenih artikala , ukoliko su troskovi vraćanja paketa veci od vrednosti robe, Apotekaonline zadrzava pravo da ne prihvati povrat robe, u ovoj situaciji Apotekaonline nece biti u mogucnosti da izvrsi refundaciju novca jer smo Vas blagovremeno obavestili o mogucoj situaciji .Ukoliko je vrednost paketa veca od troskova koji nastaju pri povratu paketa bice refundiran iznos umanjen za povratne toskove.
Kreiranjem narudžbenice automatski prihvatate ove Posebne uslove za narudžbine iz inostranstva (van teritorije Republike Srbije).
