Apotekaonline
Korpa

THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- CRVENA, SREDNJA- 1,5M

THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- CRVENA, SREDNJA- 1,5M
THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- CRVENA, SREDNJA- 1,5M
TheraBand profesionalna elastična traka crvena, srednja 1,5 m je ravna elastična traka bez ručki sa Medium, odnosno srednjim nivoom otpora. Namenj..
Na osnovu 0 recenzija. - Napišite recenziju
905,00 RSD
Dodaj u korpu
Naruči porukom Pitaj prodavca
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje

TheraBand profesionalna elastična traka crvena, srednja 1,5 m je ravna elastična traka bez ručki sa Medium, odnosno srednjim nivoom otpora. Namenjena je za vežbe snage, aktivaciju mišića, mobilnost, istezanje i postepeno povećanje opterećenja tokom kućnog treninga, funkcionalnih vežbi ili rehabilitacionog programa prema preporuci stručnog lica.

Crvena TheraBand traka predstavlja praktičan prelaz između lakšeg i težeg nivoa otpora. Pogodna je za korisnike koji su već savladali osnovnu tehniku pokreta i žele svestran rekvizit za vežbe za ramena, ruke, leđa, grudi, trup, kukove i noge. Otpor se postepeno povećava tokom istezanja, pa se intenzitet vežbe prilagođava položajem ruku, dužinom istezanja i brojem ponavljanja.

Glavne prednosti proizvoda

  • Crvena boja označava Medium / srednju otpornost u TheraBand progresivnom sistemu vežbanja.
  • Dužina od 1,5 m omogućava vežbe za gornji i donji deo tela, kao i vežbe mobilnosti i istezanja.
  • Ravna otvorena traka bez ručki pruža više mogućnosti za hvat, pozicioniranje i prilagođavanje opterećenja.
  • Pogodna je za aktivaciju mišića, kontrolisano jačanje, stabilizaciju i funkcionalne vežbe.
  • Lagana je, kompaktna i praktična za kuću, teretanu, ordinaciju ili putovanje.

TheraBand crvena traka može se koristiti za vežbe povlačenja i potiska, aktivaciju lopatica i ramena, vežbe za biceps i triceps, jačanje mišića leđa, kontrolisane rotacije trupa, aktivaciju gluteusa, kao i vežbe za kukove i noge. Srednji otpor je dovoljno izražen da trening bude izazovniji, ali i dalje omogućava dobru kontrolu pokreta kada se vežba izvodi pravilno.

Kako pravilno koristiti elastičnu traku?

  • Pre svake upotrebe pregledajte traku i ne koristite je ako primetite pukotine, zaseke, vidljiva oštećenja ili znake istrošenosti.
  • Počnite sa manjim brojem ponavljanja, a intenzitet povećavajte tek kada možete da održite pravilnu tehniku pokreta.
  • Traku istežite postepeno i kontrolisano; ne dozvolite da se naglo vrati u početni položaj.
  • Ne pričvršćujte traku za nestabilne predmete, kvake, staklene površine ili improvizovane oslonce.
  • Čuvajte je na suvom mestu, dalje od direktnog sunca, izvora toplote i oštrih predmeta.

Savet farmaceuta za primenu

Crvena traka sa srednjim otporom je dobar izbor za postepeno jačanje, ali nije zamena za pravilnu tehniku. Ako pri vežbanju osećate oštar bol u ramenu, laktu, vratu, leđima, kuku ili kolenu, ne treba povećavati otpor niti nastavljati preko bola. Kod povrede, otoka, ograničene pokretljivosti ili oporavka nakon intervencije, plan vežbi treba prilagoditi preporuci fizioterapeuta ili lekara. Osobe sa alergijom na lateks ne treba da koriste proizvod.

Ljubica Barbulović, magistar farmacije

Edukacija i povezana oprema

Pogledajte kompletnu ponudu u kategoriji elastične trake za trening. Za dodatne informacije o podršci zglobovima i hrskavici pročitajte tekst Kolagen za zglobove i hrskavicu.

Kada izabrati Preporučeni proizvod Namena
Lakši početni otpor TheraBand profesionalna elastična traka žuta, tanka 1,5 m Lakši otpor za početne vežbe, mobilnost, aktivaciju mišića i učenje pravilne tehnike.
Prelazak na jače opterećenje TheraBand profesionalna elastična traka zelena, teška 1,5 m Teža otpornost za korisnike sa stabilnom tehnikom i zahtevnije vežbe snage.
Više položaja hvata i funkcionalne vežbe TheraBand CLX Loop traka Traka sa petljama za raznovrsnije vežbe bez vezivanja i dodatnih ručki.

Često postavljana pitanja

Za koga je namenjena crvena TheraBand traka?
Pogodna je za korisnike koji žele srednji nivo otpora za vežbe snage, mobilnosti, istezanja, aktivacije mišića i funkcionalnog treninga.

Da li ova traka ima ručke?
Ne. Ovo je ravna otvorena elastična traka bez ručki, koja omogućava različite načine držanja i pozicioniranja tokom vežbanja.

Da li je pogodna za početnike?
Može odgovarati početnicima koji već imaju osnovnu kontrolu pokreta, ali za potpune početnike često je praktičnija žuta varijanta sa lakšim otporom.

Da li može da se koristi tokom rehabilitacije?
Može biti deo programa rehabilitacije, ali izbor vežbi, broj ponavljanja i otpor treba prilagoditi savetu fizioterapeuta ili lekara.

Da li proizvod sadrži lateks?
Da. Elastični deo je izrađen od prirodnog lateksa i nije pogodan za osobe sa alergijom na lateks.

Boja / nivo otpora: crvena – Medium / srednja otpornost.
Dužina: 1,5 m.
Tip proizvoda: ravna otvorena elastična traka bez ručki.
Materijal: prirodni lateks.
Pakovanje: 1 TheraBand profesionalna elastična traka.

Napišite recenziju

Napomena: HTML oznake neće biti izvršene i prikazivaće se kao tekst!
Loše Dobro

Nisam robot!

Apoteka Online ima potpisan ugovor sa kurirskom službom Daily Express i isporuka se vrši na teritoriji Republike Srbije putem ove službe. Izvoz robe za inostrane zemlje vrši se putem usluge DHL.

Za sve narudžbine primljene do 12h od ponedeljka do petka, okvirni rok isporuke je 2-4 radna dana za celu teritoriju Republike Srbije. U slučaju da je narudžbina izvršena preko vikenda (subotom i nedeljom), dostava se vrši kao i za narudžbine primljene u ponedeljak - dakle idući radni dan.

Isporuke se ne vrše subotom i nedeljom.

Dodatne informacije

Artikli će biti zapakovani tako da ne mogu biti oštećeni uobičajenim rukovanjem robom u transportu. Prilikom preuzimanja proizvoda kupac je dužan proveriti eventualna oštećenja i odmah ih reklamirati kuriru koji je robu dostavio, odnosno odbiti preuzeti pošiljku na kojoj su vidljiva spoljašnja oštećenja. Sve naknadne reklamacije proizvoda zbog oštećenja nastalih prilikom dostave neće biti uvažena.

Prilikom preuzimanja proizvoda, kupac je obavezan potpisati otpremnicu koju uzima dostavni radnik Daily Express-a. Otpremnica se smatra potvrdom o dostavi i preuzimanju robe.

Kurirska služba isporučuje robu do adrese, tj. ne unosi u stambeni prostor.


Ograničenja isporuke robe

Isporuka artikala kupljenih na sajtu www.apotekaonline.rs se vrši isključivo putem kurirske službe Daily Express na teritoriji Republike Srbije. Isporuka van teritorije Republike Srbije, odnosno izvoz robe, obavlja se isključivo putem usluge DHL.


Cena isporuke

Za teritoriju Republike Srbije:

Za naručenu robu iznosa do 5.000,00 RSD, dostava se naplaćuje 260,00 RSD (u cenu je uračunat PDV). Za robu čija je vrednost preko 5.000,00 RSD, dostava je besplatna.

Za internacionalnu dostavu:

Za izvoz robe u inostranstvo putem DHL usluge cena dostave iznosi 4900 RSD. Rok isporuke je 1-5 radnih dana (u zavisnosti od države u koju se vrši isporuka)

Cena dostave je sa porezom. Cena uključuje dostavu paketa na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje.

Za sva dodatna pitanja, reklamacije ili proveru trenutne lokacije vaše pošiljke, molimo Vas da nas kontaktirate na sledeću e-mail adresu: info@apotekaonline.rs

Republika Srbija - Cena dostave ili besplatna dostava uključuje dostavu paketa do 5kg težine na adresu kupca. Za pakete preko 5kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. Molimo Vas odgovorite na ovaj E-Mail ukoliko imate dodatnih pitanja.

Inostranstvo - Cena uključuje dostavu paketa do 2kg težine na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje. Za pakete preko 2kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. 


Posebni uslovi za narudžbine iz inostranstva

Apotekaonline potvrđuje da su svi artikli na portalu www.apotekaonline.rs slobodni za prodaju putem interneta, takođe potvrđujemo i garantujemo da će sva naručena roba biti poslata u dogovorenom roku krajnjem kupcu. Apotekaonline garantuje da u plaćenu cenu dostave ulaze troškovi carine i kuririske službe, zemlje izvoza (Srbije).

Apotekaonline ne može da garantuje i ne zna da li će postojati troškovi uvozne carine, ovo zavisi od specifičnosti paketa kao i od odluke same carine zemlje uvoznika (kupca). Apotekaonline se odriče odgovornosti ukoliko iz bilo kog razloga Carina zemlje uvoznika ne želi da ocarini paket. Apotekaonline u ovom slučaju zadržava pravo da refundira novac kupcu umanjen za sve troškove uvozne i izvozne carine kao i troškove poštarine u momentu kada paket bude vraćen.

Posebna napomena - Zbog specificnosti robe preporucujemo da prethodno proverite sa Carinom u svojoj zemlji da li mozete da uvezete artikal koji Vas zanima( posebnu paznju obratite na proizvode koji se uzimaju oralno jer bez obzira sto su registrovani kao Dijetetski suplementi i slobodni su u prodaji, svaka zemlja , svaka Carina ima svoje lokalne propise i moze da se dogodi da uvoz istih nije dozvoljen. Ukoliko Carina ne dozvoli uvoz određenih artikala , ukoliko su troskovi vraćanja paketa veci od vrednosti robe, Apotekaonline zadrzava pravo da ne prihvati povrat robe, u ovoj situaciji Apotekaonline nece biti u mogucnosti da izvrsi refundaciju novca jer smo Vas blagovremeno obavestili o mogucoj situaciji .Ukoliko je vrednost paketa veca od troskova koji nastaju pri povratu paketa bice refundiran iznos umanjen za povratne toskove.

Kreiranjem narudžbenice automatski prihvatate ove Posebne uslove za narudžbine iz inostranstva (van teritorije Republike Srbije).

Tagovi: thera , band , profesionalna , elasticna , traka , crvena , srednja