THERA BAND ABS GIMNASTIČKA LOPTA 65CM ZELENA

TheraBand ABS gimnastička lopta zelena 65 cm namenjena je za vežbe stabilnosti, ravnoteže, koordinacije, mobilnosti, istezanja, aktivacije mišića ..

Na osnovu 0 recenzija. - Napišite recenziju

5.409,00 RSD

Lager: Na stanju
Brend: Thera-Band oprema za vežbanje, rehabilitaciju i jačanje mišića
Šifra proizvoda: BR-23003

Količina

Dodaj u korpu

Naruči porukom Pitaj prodavca

Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje

TheraBand ABS gimnastička lopta zelena 65 cm namenjena je za vežbe stabilnosti, ravnoteže, koordinacije, mobilnosti, istezanja, aktivacije mišića trupa i funkcionalni trening. ABS sistem postepenog ispumpavanja osmišljen je tako da, u slučaju eventualnog oštećenja, lopta ne izgubi vazduh naglo već postepeno.

Prečnik od 65 cm najčešće odgovara korisnicima visine okvirno 160–180 cm. Pri izboru veličine važno je uzeti u obzir i dužinu nogu, položaj kolena pri sedenju, vrstu vežbi i individualnu stabilnost. Kada sedite na pravilno napumpanoj lopti, stopala treba da budu stabilno oslonjena na podlogu, a kolena približno pod pravim uglom.

Glavne prednosti proizvoda

Prečnik od 65 cm praktičan je za veliki broj korisnika i vežbi za celo telo.
ABS sistem pruža dodatnu sigurnost jer je predviđen za postepeno ispumpavanje pri eventualnom oštećenju.
Pogodna je za vežbe ravnoteže, koordinacije, stabilizacije i aktivacije mišića trupa.
Može se koristiti za leđa, stomak, kukove, gluteuse, noge, ruke i ramena.
Nestabilna podloga može povećati aktivaciju mišića koji učestvuju u održavanju položaja tela.
Praktična je za kućni trening, teretanu, fizioterapiju, rehabilitacione programe i aktivno sedenje.
Izrađena je od sintetičkog materijala bez lateksa i ftalata.

TheraBand ABS lopta može se koristiti za kontrolisane vežbe trupa, mobilnost kukova, aktivaciju mišića zadnjice, vežbe ravnoteže, stabilizaciju ramena, istezanje leđa i funkcionalne pokrete celog tela. Dobra je dopuna programu vežbanja kada je cilj bolja kontrola pokreta, jačanje stabilizacionih mišića i postepeno povećanje sigurnosti tokom vežbanja.

Vežbe na gimnastičkoj lopti nisu automatski lake samo zato što se rade bez tegova. Nestabilna podloga traži dodatnu kontrolu tela, pa početnici treba da počnu jednostavnim položajima, uz zid, stolicu ili drugi stabilan oslonac.

Kako izabrati odgovarajući prečnik lopte?

45 cm: najčešće za niže korisnike i decu.
55 cm: praktična za korisnike niže do srednje visine.
65 cm: najčešći izbor za korisnike srednje visine i vežbe stabilnosti.
75 cm: najčešće za više korisnike.
85 cm: za veoma visoke korisnike i vežbe koje zahtevaju veću loptu.

Pri sedenju stopala treba da stoje celom površinom na podlozi, dok kolena i kukovi treba da imaju prirodan, stabilan položaj bez preteranog savijanja.

Kako pravilno koristiti gimnastičku loptu?

Pre svake upotrebe proverite da li je lopta pravilno napumpana i da nema pukotina, deformacija ili vidljivih oštećenja.
Koristite je na ravnoj, čistoj i neklizajućoj podlozi, dalje od oštrih predmeta, grubih površina i izvora toplote.
Počnite jednostavnim vežbama uz stabilan oslonac i postepeno povećavajte zahtevnost pokreta.
Ne skačite na lopti i ne izvodite pokrete koje ne možete bezbedno kontrolisati.
Ne koristite je na mokroj podlozi niti u obući sa tvrdim ili oštrim elementima koji mogu oštetiti materijal.
Održavajte kontrolisan položaj kičme i izbegavajte propadanje u donjem delu leđa tokom sedenja ili vežbanja.
Čuvajte loptu dalje od direktnog sunca, radijatora i drugih izvora toplote.

Savet farmaceuta

Gimnastička lopta može biti koristan dodatak vežbama za stabilnost, ravnotežu i aktivaciju mišića, ali zahtevne pokrete ne treba uvoditi bez oslonca ako postoji nesigurnost pri održavanju ravnoteže. Kod vrtoglavice, akutnog bola u leđima, nestabilnosti zglobova, sveže povrede ili oporavka nakon operacije, program vežbanja treba prilagoditi uz savet fizioterapeuta ili lekara. ABS sistem povećava sigurnost pri eventualnom oštećenju, ali ne zamenjuje redovan pregled lopte i pravilnu upotrebu.

Ljubica Barbulović, magistar farmacije

Edukacija i povezana oprema

Pogledajte kompletnu ponudu u kategoriji lopte za trening. Za informacije o podršci zglobovima, mišićima i hrskavici tokom aktivnog životnog stila pročitajte tekst Kolagen za zglobove i hrskavicu.

Kada izabrati	Preporučeni proizvod	Namena
Potrebna je manja lopta za niže korisnike	TheraBand ABS gimnastička lopta 55 cm crvena	Praktičniji prečnik za korisnike niže visine, mobilnost, sedenje i osnovne vežbe stabilnosti.
Potrebna je veća lopta za više korisnike	TheraBand ABS gimnastička lopta 85 cm srebrna	Veći prečnik za veoma visoke korisnike i vežbe koje zahtevaju veću visinu lopte.
Potrebne su vežbe otpora uz više položaja hvata	TheraBand CLX Loop traka	Povezane petlje za funkcionalni trening, aktivaciju i kontrolisane vežbe celog tela.

Često postavljana pitanja

Da li ABS lopta ne može da se probuši?
Ne. ABS sistem ne znači da je lopta neuništiva. Njegova svrha je da pri eventualnom oštećenju lopta postepeno ispumpava vazduh, umesto da naglo pukne.

Za koju visinu korisnika je pogodna lopta od 65 cm?
Najčešće odgovara korisnicima srednje visine, okvirno oko 160–180 cm. Presudan je stabilan položaj stopala na podu i približno prav ugao u kolenima pri sedenju.

Da li je lopta pogodna za početnike?
Da, ali početnici treba da krenu sa jednostavnim položajima i vežbama uz zid, stolicu ili drugi stabilan oslonac.

Da li lopta sadrži lateks?
Ne. Izrađena je od sintetičkog materijala bez lateksa i ftalata.

Da li pumpa dolazi u pakovanju?
Sadržaj pakovanja može zavisiti od dobavljača i tržišta. Pre kupovine proverite deklaraciju konkretnog pakovanja.

Šifra proizvoda na ApotekaOnline: BR-23003.
Proizvođačka oznaka: 23031.
EAN / GTIN-13: 0087453230314.
Boja: zelena.
Prečnik: 65 cm.
Tip proizvoda: ABS gimnastička lopta za stabilnost, ravnotežu, koordinaciju i mobilnost.
Materijal: sintetički Crylon materijal, bez lateksa i ftalata.
Bezbednosna karakteristika: ABS sistem postepenog ispumpavanja pri eventualnom oštećenju.
Ventil: dva čepna ventila za punjenje i podešavanje čvrstine lopte.
Pakovanje: 1 TheraBand ABS gimnastička lopta 65 cm.

Apoteka Online ima potpisan ugovor sa kurirskom službom Daily Express i isporuka se vrši na teritoriji Republike Srbije putem ove službe. Izvoz robe za inostrane zemlje vrši se putem usluge DHL.

Za sve narudžbine primljene do 12h od ponedeljka do petka, okvirni rok isporuke je 2-4 radna dana za celu teritoriju Republike Srbije. U slučaju da je narudžbina izvršena preko vikenda (subotom i nedeljom), dostava se vrši kao i za narudžbine primljene u ponedeljak - dakle idući radni dan.

Isporuke se ne vrše subotom i nedeljom.

Dodatne informacije

Artikli će biti zapakovani tako da ne mogu biti oštećeni uobičajenim rukovanjem robom u transportu. Prilikom preuzimanja proizvoda kupac je dužan proveriti eventualna oštećenja i odmah ih reklamirati kuriru koji je robu dostavio, odnosno odbiti preuzeti pošiljku na kojoj su vidljiva spoljašnja oštećenja. Sve naknadne reklamacije proizvoda zbog oštećenja nastalih prilikom dostave neće biti uvažena.

Prilikom preuzimanja proizvoda, kupac je obavezan potpisati otpremnicu koju uzima dostavni radnik Daily Express-a. Otpremnica se smatra potvrdom o dostavi i preuzimanju robe.

Kurirska služba isporučuje robu do adrese, tj. ne unosi u stambeni prostor.

Ograničenja isporuke robe

Isporuka artikala kupljenih na sajtu www.apotekaonline.rs se vrši isključivo putem kurirske službe Daily Express na teritoriji Republike Srbije. Isporuka van teritorije Republike Srbije, odnosno izvoz robe, obavlja se isključivo putem usluge DHL.

Cena isporuke

Za teritoriju Republike Srbije:

Za naručenu robu iznosa do 5.000,00 RSD, dostava se naplaćuje 260,00 RSD (u cenu je uračunat PDV). Za robu čija je vrednost preko 5.000,00 RSD, dostava je besplatna.

Za internacionalnu dostavu:

Za izvoz robe u inostranstvo putem DHL usluge cena dostave iznosi 4900 RSD. Rok isporuke je 1-5 radnih dana (u zavisnosti od države u koju se vrši isporuka)

Cena dostave je sa porezom. Cena uključuje dostavu paketa na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje.

Za sva dodatna pitanja, reklamacije ili proveru trenutne lokacije vaše pošiljke, molimo Vas da nas kontaktirate na sledeću e-mail adresu: info@apotekaonline.rs

Republika Srbija - Cena dostave ili besplatna dostava uključuje dostavu paketa do 5kg težine na adresu kupca. Za pakete preko 5kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. Molimo Vas odgovorite na ovaj E-Mail ukoliko imate dodatnih pitanja.

Inostranstvo - Cena uključuje dostavu paketa do 2kg težine na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje. Za pakete preko 2kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama.

Posebni uslovi za narudžbine iz inostranstva

Apotekaonline potvrđuje da su svi artikli na portalu www.apotekaonline.rs slobodni za prodaju putem interneta, takođe potvrđujemo i garantujemo da će sva naručena roba biti poslata u dogovorenom roku krajnjem kupcu. Apotekaonline garantuje da u plaćenu cenu dostave ulaze troškovi carine i kuririske službe, zemlje izvoza (Srbije).

Apotekaonline ne može da garantuje i ne zna da li će postojati troškovi uvozne carine, ovo zavisi od specifičnosti paketa kao i od odluke same carine zemlje uvoznika (kupca). Apotekaonline se odriče odgovornosti ukoliko iz bilo kog razloga Carina zemlje uvoznika ne želi da ocarini paket. Apotekaonline u ovom slučaju zadržava pravo da refundira novac kupcu umanjen za sve troškove uvozne i izvozne carine kao i troškove poštarine u momentu kada paket bude vraćen.

Posebna napomena - Zbog specificnosti robe preporucujemo da prethodno proverite sa Carinom u svojoj zemlji da li mozete da uvezete artikal koji Vas zanima( posebnu paznju obratite na proizvode koji se uzimaju oralno jer bez obzira sto su registrovani kao Dijetetski suplementi i slobodni su u prodaji, svaka zemlja , svaka Carina ima svoje lokalne propise i moze da se dogodi da uvoz istih nije dozvoljen. Ukoliko Carina ne dozvoli uvoz određenih artikala , ukoliko su troskovi vraćanja paketa veci od vrednosti robe, Apotekaonline zadrzava pravo da ne prihvati povrat robe, u ovoj situaciji Apotekaonline nece biti u mogucnosti da izvrsi refundaciju novca jer smo Vas blagovremeno obavestili o mogucoj situaciji .Ukoliko je vrednost paketa veca od troskova koji nastaju pri povratu paketa bice refundiran iznos umanjen za povratne toskove.

Kreiranjem narudžbenice automatski prihvatate ove Posebne uslove za narudžbine iz inostranstva (van teritorije Republike Srbije).