-150x150w.webp)
-150x150w.webp)
THERA BAND ABS GIMNASTIČKA LOPTA 85CM SREBRNA
Iako ovaj artikal trenutno nije dostupan za online kupovinu, pripremili smo za vas detaljan vodič i savete farmaceuta u opisu ispod.
Informišite se o njegovom dejstvu, a u bloku ispod pogledajte najbolje dostupne alternative koje možete poručiti odmah.
- Lager: Rasprodato
- Brend: Thera-Band oprema za vežbanje, rehabilitaciju i jačanje mišića
- Šifra proizvoda: BR-23050
TheraBand ABS gimnastička lopta srebrna 85 cm je velika lopta za vežbe stabilnosti, ravnoteže, mobilnosti, istezanja, aktivacije mišića trupa i funkcionalnog treninga. Opremljena je ABS sistemom postepenog ispumpavanja, koji je osmišljen da pri eventualnom oštećenju lopta ne pukne naglo, već da kontrolisano gubi vazduh.
Prečnik od 85 cm namenjen je prvenstveno vrlo visokim korisnicima, orijentaciono osobama višim od 205 cm. Ipak, pri izboru veličine treba uzeti u obzir i dužinu nogu, vrstu vežbi, stabilnost korisnika i položaj kolena kada sedi na pravilno napumpanoj lopti.
Glavne prednosti proizvoda
- Veliki prečnik od 85 cm pogodan je za vrlo visoke korisnike i vežbe koje zahtevaju više prostora i stabilnu podlogu.
- ABS sistem pruža dodatnu bezbednost jer je predviđen za postepeno ispumpavanje pri oštećenju, umesto naglog pucanja.
- Pogodna je za vežbe ravnoteže, koordinacije, stabilizacije, mobilnosti i aktivacije mišića trupa.
- Može se koristiti za vežbe za leđa, stomak, kukove, gluteuse, noge, ruke i ramena.
- Praktična je za kućni trening, teretanu, fizioterapijsku ordinaciju i funkcionalne treninge.
- Izrađena je od PVC polimera bez lateksa.
- Može doprineti raznovrsnijem treningu jer nestabilna podloga aktivira mišiće koji učestvuju u održavanju položaja tela.
TheraBand ABS lopta može se koristiti za kontrolisane vežbe trupa, istezanje leđa, aktivaciju gluteusa, mobilnost kukova, vežbe ravnoteže, stabilizaciju ramena i funkcionalne pokrete celog tela. Takođe može biti korisna kao dodatak programu vežbanja kada je cilj bolja kontrola položaja tela i postepeno jačanje stabilizacionih mišića.
Za početnike je važno da lopta bude pravilno napumpana, korišćena na ravnoj podlozi i postavljena dovoljno blizu zida, stabilnog oslonca ili stručne osobe kada se uče prve vežbe. Vežbe na lopti nisu automatski lakše samo zato što se izvode bez dodatnog opterećenja: nestabilna podloga može povećati zahtevnost pokreta.
Kako izabrati odgovarajući prečnik lopte?
- 45 cm: najčešće za korisnike visine približno 140–153 cm.
- 55 cm: najčešće za korisnike visine približno 155–168 cm.
- 65 cm: najčešće za korisnike visine približno 170–185 cm.
- 75 cm: najčešće za korisnike visine približno 188–203 cm.
- 85 cm: najčešće za korisnike više od 205 cm.
Ove mere služe kao praktična smernica. Za vežbe sa sedenjem, kolena bi trebalo da budu približno pod uglom od 90 stepeni, bez podizanja ramena ili prevelikog savijanja kukova.
Kako pravilno koristiti gimnastičku loptu?
- Pre upotrebe proverite da li je lopta pravilno napumpana, bez vidljivih oštećenja, pukotina ili deformacija.
- Koristite je na ravnoj, čistoj i neklizajućoj podlozi, dalje od oštrih predmeta, neravnih površina i izvora toplote.
- Počnite jednostavnim vežbama uz oslonac i postepeno povećavajte zahtevnost.
- Ne koristite loptu na mokroj podlozi niti u obući sa oštrim ili tvrdim elementima koji mogu oštetiti PVC.
- Ne skačite na lopti i ne koristite je za pokrete koje ne možete bezbedno kontrolisati.
- Pri vežbanju održavajte kontrolisan položaj kičme, bez naglog propadanja u donjem delu leđa.
- Čuvajte je dalje od direktnog sunca i izvora toplote kako bi materijal duže zadržao svojstva.
Savet farmaceuta
Gimnastička lopta može biti koristan dodatak vežbama za stabilnost i aktivaciju mišića, ali ne treba počinjati zahtevne pokrete bez oslonca ako postoji strah od gubitka ravnoteže. Kod vrtoglavice, problema sa ravnotežom, akutnog bola u leđima, nestabilnosti zglobova, sveže povrede ili oporavka nakon operacije, vežbe treba prilagoditi uz savet fizioterapeuta ili lekara. ABS sistem povećava sigurnost pri eventualnom oštećenju, ali ne zamenjuje redovan pregled lopte i pravilnu upotrebu.
Edukacija i povezana oprema
Pogledajte kompletnu ponudu u kategoriji lopte za trening. Za dodatne informacije o podršci zglobovima, mišićima i hrskavici tokom aktivnog životnog stila pročitajte tekst Kolagen za zglobove i hrskavicu.
| Kada izabrati | Preporučeni proizvod | Namena |
|---|---|---|
| Potrebna je manja lopta za niže korisnike | TheraBand ABS gimnastička lopta 55 cm crvena | Praktičniji prečnik za korisnike niže visine i vežbe koje ne zahtevaju veliku loptu. |
| Potrebna je srednja veličina za stabilnost i kućni trening | TheraBand ABS gimnastička lopta 65 cm zelena | Najčešći izbor za vežbe trupa, mobilnost, ravnotežu i funkcionalni trening. |
| Potrebne su vežbe otpora uz više položaja hvata | TheraBand CLX Loop traka | Traka sa povezanim petljama za funkcionalni trening, aktivaciju i vežbe celog tela. |
Često postavljana pitanja
Da li ABS lopta ne može da se probuši?
Ne. ABS sistem ne znači da je lopta neuništiva. Njegova svrha je da se pri eventualnom oštećenju lopta postepeno ispumpava, umesto da naglo pukne. Loptu i dalje treba redovno pregledati i držati dalje od oštrih predmeta.
Za koju visinu je namenjena lopta od 85 cm?
Lopta od 85 cm je najčešće namenjena vrlo visokim korisnicima, okvirno osobama višim od 205 cm. Konačan izbor zavisi i od dužine nogu, položaja pri sedenju i tipa vežbi.
Da li je lopta pogodna za početnike?
Može biti, ali početnici treba da počnu jednostavnim vežbama uz zid, stolicu ili drugi stabilan oslonac. Vežbe ravnoteže treba uvoditi postepeno.
Da li lopta sadrži lateks?
Ne. Izrađena je od PVC polimera bez lateksa.
Da li pumpa dolazi u pakovanju?
U aktuelnoj online specifikaciji nije jasno navedeno da li je pumpa uključena. Pre kupovine proverite sadržaj konkretnog pakovanja ili kontaktirajte prodavca.
Šifra proizvoda na ApotekaOnline: BR-23050.
Standardna oznaka modela: 23050.
EAN: 0087453230505.
Boja: srebrna.
Prečnik: 85 cm.
Tip proizvoda: ABS gimnastička lopta za vežbe stabilnosti, ravnoteže i mobilnosti.
Materijal: PVC polimer bez lateksa.
Bezbednosna karakteristika: ABS sistem postepenog ispumpavanja pri eventualnom oštećenju.
Preporučena visina korisnika: orijentaciono preko 205 cm.
Pakovanje: 1 TheraBand ABS gimnastička lopta 85 cm.
Apoteka Online ima potpisan ugovor sa kurirskom službom Daily Express i isporuka se vrši na teritoriji Republike Srbije putem ove službe. Izvoz robe za inostrane zemlje vrši se putem usluge DHL.
Za sve narudžbine primljene do 12h od ponedeljka do petka, okvirni rok isporuke je 2-4 radna dana za celu teritoriju Republike Srbije. U slučaju da je narudžbina izvršena preko vikenda (subotom i nedeljom), dostava se vrši kao i za narudžbine primljene u ponedeljak - dakle idući radni dan.
Isporuke se ne vrše subotom i nedeljom.
Dodatne informacije
Artikli će biti zapakovani tako da ne mogu biti oštećeni uobičajenim rukovanjem robom u transportu. Prilikom preuzimanja proizvoda kupac je dužan proveriti eventualna oštećenja i odmah ih reklamirati kuriru koji je robu dostavio, odnosno odbiti preuzeti pošiljku na kojoj su vidljiva spoljašnja oštećenja. Sve naknadne reklamacije proizvoda zbog oštećenja nastalih prilikom dostave neće biti uvažena.
Prilikom preuzimanja proizvoda, kupac je obavezan potpisati otpremnicu koju uzima dostavni radnik Daily Express-a. Otpremnica se smatra potvrdom o dostavi i preuzimanju robe.
Kurirska služba isporučuje robu do adrese, tj. ne unosi u stambeni prostor.
Ograničenja isporuke robe
Isporuka artikala kupljenih na sajtu www.apotekaonline.rs se vrši isključivo putem kurirske službe Daily Express na teritoriji Republike Srbije. Isporuka van teritorije Republike Srbije, odnosno izvoz robe, obavlja se isključivo putem usluge DHL.
Cena isporuke
Za teritoriju Republike Srbije:
Za naručenu robu iznosa do 5.000,00 RSD, dostava se naplaćuje 260,00 RSD (u cenu je uračunat PDV). Za robu čija je vrednost preko 5.000,00 RSD, dostava je besplatna.
Za internacionalnu dostavu:
Za izvoz robe u inostranstvo putem DHL usluge cena dostave iznosi 4900 RSD. Rok isporuke je 1-5 radnih dana (u zavisnosti od države u koju se vrši isporuka)
Cena dostave je sa porezom. Cena uključuje dostavu paketa na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje.
Za sva dodatna pitanja, reklamacije ili proveru trenutne lokacije vaše pošiljke, molimo Vas da nas kontaktirate na sledeću e-mail adresu: info@apotekaonline.rs
Republika Srbija - Cena dostave ili besplatna dostava uključuje dostavu paketa do 5kg težine na adresu kupca. Za pakete preko 5kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. Molimo Vas odgovorite na ovaj E-Mail ukoliko imate dodatnih pitanja.
Inostranstvo - Cena uključuje dostavu paketa do 2kg težine na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje. Za pakete preko 2kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama.
Posebni uslovi za narudžbine iz inostranstva
Apotekaonline potvrđuje da su svi artikli na portalu www.apotekaonline.rs slobodni za prodaju putem interneta, takođe potvrđujemo i garantujemo da će sva naručena roba biti poslata u dogovorenom roku krajnjem kupcu. Apotekaonline garantuje da u plaćenu cenu dostave ulaze troškovi carine i kuririske službe, zemlje izvoza (Srbije).
Apotekaonline ne može da garantuje i ne zna da li će postojati troškovi uvozne carine, ovo zavisi od specifičnosti paketa kao i od odluke same carine zemlje uvoznika (kupca). Apotekaonline se odriče odgovornosti ukoliko iz bilo kog razloga Carina zemlje uvoznika ne želi da ocarini paket. Apotekaonline u ovom slučaju zadržava pravo da refundira novac kupcu umanjen za sve troškove uvozne i izvozne carine kao i troškove poštarine u momentu kada paket bude vraćen.
Posebna napomena - Zbog specificnosti robe preporucujemo da prethodno proverite sa Carinom u svojoj zemlji da li mozete da uvezete artikal koji Vas zanima( posebnu paznju obratite na proizvode koji se uzimaju oralno jer bez obzira sto su registrovani kao Dijetetski suplementi i slobodni su u prodaji, svaka zemlja , svaka Carina ima svoje lokalne propise i moze da se dogodi da uvoz istih nije dozvoljen. Ukoliko Carina ne dozvoli uvoz određenih artikala , ukoliko su troskovi vraćanja paketa veci od vrednosti robe, Apotekaonline zadrzava pravo da ne prihvati povrat robe, u ovoj situaciji Apotekaonline nece biti u mogucnosti da izvrsi refundaciju novca jer smo Vas blagovremeno obavestili o mogucoj situaciji .Ukoliko je vrednost paketa veca od troskova koji nastaju pri povratu paketa bice refundiran iznos umanjen za povratne toskove.
Kreiranjem narudžbenice automatski prihvatate ove Posebne uslove za narudžbine iz inostranstva (van teritorije Republike Srbije).
