Ligamenti i uganuća - page 8

Savet farmaceuta i edukacija

Za optimalan oporavak nakon uganuća, uvek primenjujte R.I.C.E. metodu u prvim danima (odmor, led, kompresija, podizanje povređenog dela). Nakon akutne faze, suplementacija preparatima na bazi glukozamina, hondroitina i hijaluronske kiseline igra ključnu ulogu u ponovnoj izgradnji oštećenih ligamenata, jer vraća elastičnost mekim tkivima. Više o tretmanu sličnih povreda mekih tkiva i tetiva pročitajte u našem stručnom vodiču:

• Vodič farmaceuta: Teniski lakat - simptomi i kako se leči

Česta pitanja (FAQ)

1. Koliko traje oporavak istegnutog ligamenta?
Vreme oporavka zavisi od stepena povrede. Blaga uganuća se povlače za nekoliko nedelja, dok teža zahtevaju i po nekoliko meseci. Pravovremena suplementacija hijaluronskom kiselinom i kolagenom može znatno ubrzati ovaj proces.

2. Da li ovi suplementi mogu da se piju uz lekove protiv bolova?
Da, ovi preparati se odlično dopunjuju sa analgeticima. Dok lekovi protiv bolova (poput ibuprofena) trenutno maskiraju bol i smiruju akutnu upalu, suplementi deluju na sam uzrok problema tako što dugoročno hrane i regenerišu oštećeni ligament.