Koliko traje sunčanica kod dece i kako se leči?

Leto je period kada deca provode mnogo više vremena napolju – na plaži, bazenu, u parkovima i na izletima. Iako boravak na suncu može biti veoma prijatan i koristan zbog stvaranja vitamina D, predugo izlaganje jakim sunčevim zracima može dovesti do sunčanice kod dece.

Dečiji organizam je osetljiviji na visoke temperature i pregrevanje, zbog čega se sunčanica može pojaviti brže nego što roditelji očekuju.

U ovom tekstu saznaćete:

• koliko traje sunčanica kod dece
• kako prepoznati prve simptome
• kako pomoći detetu
• kako sprečiti sunčanicu tokom letnjih meseci

Dermatološki brendovi kao što su La Roche-Posay, Avène, Vichy, Eucerin i Uriage razvijaju specijalne proizvode za zaštitu osetljive kože od sunčevog zračenja.

Kako prepoznati sunčanicu kod dece

Sunčanica nastaje kada telo više ne može da reguliše svoju temperaturu zbog predugog izlaganja suncu.

Roditelji treba da obrate pažnju na sledeće simptome:

• povišena telesna temperatura
• crvena i suva koža
• nedostatak znojenja
• glavobolja
• vrtoglavica
• mučnina i povraćanje
• ubrzan puls
• opšta slabost i malaksalost

U težim slučajevima može doći do gubitka svesti ili dezorijentacije, što zahteva hitnu medicinsku pomoć. Brza reakcija na prve simptome može značajno skratiti trajanje sunčanice i ubrzati oporavak deteta.

Koliko traje sunčanica kod dece

Trajanje sunčanice zavisi od težine simptoma i brzine reakcije roditelja.

U blažim slučajevima, uz pravilno rashlađivanje i hidrataciju, sunčanica može proći za nekoliko sati. Međutim, ukoliko se simptomi ne prepoznaju na vreme, sunčanica može trajati 1 do 3 dana, uz simptome kao što su:

• glavobolja
• malaksalost
• povraćanje
• vrtoglavica
• povišena temperatura

U ozbiljnijim slučajevima potrebno je potražiti medicinsku pomoć.

Sunčanica kod dece na moru

Letovanje na moru često znači duže boravke na suncu, zbog čega je važno posebno obratiti pažnju na zaštitu dece.

Da biste smanjili rizik od sunčanice:

• izbegavajte boravak na suncu između 10 i 17 časova
• oblačite decu u laganu odeću svetlih boja
• koristite šešire i naočare za sunce
• pravite česte pauze u hladu
• obezbedite dovoljno tečnosti

Posebno je važno redovno koristiti kreme za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom (SPF 50) namenjene dečijoj koži.

Popularni dermatološki brendovi za zaštitu od sunca uključuju:

• La Roche-Posay Anthelios
• Avène Sun
• Vichy Capital Soleil
• Eucerin Sun Protection
• Uriage Bariesun

Kako lečiti sunčanicu kod dece

Kada dete dobije sunčanicu, najvažnije je brzo reagovati.

1. Rehidracija

Detetu treba obezbediti dovoljno tečnosti: voda, oralni rehidratacioni rastvori, napici sa elektrolitima. Ovi rastvori nadoknađuju elektrolite kao što su natrijum, kalijum i magnezijum.

2. Rashlađivanje tela

• sklonite dete u hlad
• skinite višak odeće
• koristite hladne obloge
• istuširajte dete mlakom vodom

3. Odmor

Dete treba da odmara u rashlađenoj i zamračenoj prostoriji dok se stanje ne stabilizuje.

Kako sprečiti sunčanicu kod dece

Prevencija je uvek najbolja zaštita. Roditelji mogu smanjiti rizik od sunčanice ako:

• izbegavaju najjače sunce
• redovno hidriraju dete
• koriste kreme za sunčanje sa SPF 50
• obezbede pauze u hladu
• koriste zaštitnu odeću i šešire

Za osetljivu dečiju kožu preporučuju se dermatološki proizvodi renomiranih brendova kao što su Avène, La Roche-Posay, Vichy, Eucerin i Uriage.