-150x150w.webp)
-150x150w.webp)
THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA VIJAČA- SREBRNA 1,40m
- Lager: Na stanju
- Brend: Thera-Band oprema za vežbanje, rehabilitaciju i jačanje mišića
- Šifra proizvoda: BR-21716
THERA BAND profesionalna elastična vijača srebrna 1,40 m je elastični rekvizit sa visokim, odnosno super teškim nivoom otpora, namenjen naprednijim vežbama snage, stabilizacije, mobilnosti i funkcionalnog treninga. Srebrna boja u TheraBand sistemu označava visok nivo opterećenja, zbog čega je proizvod pogodniji za korisnike koji već imaju iskustva sa elastičnim trakama i kontrolisanim vežbama otpora.
Dužina od 1,40 m čini ovu elastičnu vijaču praktičnom za kućni trening, teretanu, sportske pripreme i vežbe koje se izvode prema programu fizioterapeuta ili trenera. Otpor se menja u zavisnosti od istezanja, položaja tela i načina izvođenja pokreta, pa omogućava postepeno prilagođavanje treninga individualnim mogućnostima.
Glavne prednosti proizvoda
- Profesionalna elastična vijača za vežbe otpora i progresivni trening.
- Srebrna boja označava super teški nivo otpora.
- Dužina od 1,40 m pogodna je za individualne vežbe kod kuće, u teretani i na putovanju.
- Može se koristiti za vežbe ruku, ramena, leđa, grudnog koša, nogu i trupa.
- Praktična za mobilnost, aktivaciju mišića, stabilizaciju i funkcionalni trening.
- Otpor se prilagođava stepenom istezanja i kontrolom pokreta.
- Pogodna za naprednije korisnike i planirane programe vežbanja.
- Može biti deo rehabilitacionog programa isključivo prema preporuci stručnog lica.
- Kompaktna i jednostavna za nošenje.
Način upotrebe
Pre vežbanja proverite da li je elastična vijača neoštećena, bez pukotina, istanjenih delova ili vidljivih promena na materijalu. Koristite je na stabilnoj podlozi i izvodite pokrete sporo i kontrolisano.
Započnite sa manjim opsegom pokreta i kraćim istezanjem, posebno ako prelazite sa lakše TheraBand jačine na srebrni, super teški otpor. Ne uvijajte proizvod oko oštrih ivica i ne pričvršćujte ga za nestabilne predmete.
Za vežbe nakon povrede, operacije, kod bolova u zglobovima ili problema sa ravnotežom, program vežbanja treba da odredi fizioterapeut, lekar ili drugi kvalifikovani stručnjak.
Savet za bezbedno vežbanje
Srebrni nivo otpora nije prvi izbor za početnike. Kod vežbi sa jačim otporom važno je održati pravilan položaj tela, ne praviti nagle pokrete i ne povećavati opterećenje samo produžavanjem trake bez dobre kontrole pokreta.
Prekinite vežbanje ako se jave oštar bol, vrtoglavica, utrnulost, izraženo zatezanje ili nestabilnost zgloba. Elastična vijača je dodatak treningu i ne zamenjuje stručnu procenu kod povrede, oporavka nakon operacije ili hroničnih tegoba lokomotornog sistema.
Preporuka za raznovrstan trening
| Kategorija / potreba | Preporučeni proizvod | Namena / čemu služi |
|---|---|---|
| Elastične trake za trening | THERA BAND CLX Loop traka | Za vežbe sa segmentima i različite položaje ruku bez stalnog namotavanja trake. |
| Ravnoteža i stabilizacija | Terapijski disk | Za vežbe ravnoteže, aktivaciju trupa i razvoj stabilnosti donjih ekstremiteta. |
| THERA BAND oprema za trening | THERA BAND profesionalna elastična vijača crvena 1,40 m | Za korisnike kojima je potreban lakši nivo otpora od srebrne varijante. |
Edukacija i povezana tema
Redovno vežbanje, odgovarajuće opterećenje i postepena progresija važni su za očuvanje funkcionalnosti mišića i zglobova. Pročitajte vodič: Kolagen za zglobove i hrskavicu – kako izabrati odgovarajući dodatak ishrani.
Često postavljana pitanja (FAQ)
Koji nivo otpora ima srebrna THERA BAND elastična vijača?
Srebrna varijanta pripada super teškom nivou otpora i namenjena je korisnicima koji već imaju iskustva sa vežbama elastičnog otpora.
Da li je proizvod pogodan za početnike?
Zbog visokog otpora, početnicima je obično praktičnije da krenu sa lakšim nivoom i postepeno pređu na srebrnu varijantu.
Za koje vežbe može da se koristi?
Može se koristiti za vežbe gornjeg i donjeg dela tela, aktivaciju mišića, mobilnost, stabilizaciju i funkcionalni trening.
Da li može da se koristi tokom rehabilitacije?
Može biti deo programa vežbi tokom oporavka, ali nivo otpora i vrstu vežbi treba da odredi fizioterapeut ili lekar.
Kako proveriti da li je vijača bezbedna za upotrebu?
Pre svakog treninga proverite da nema pukotina, oštećenja ili istanjenih delova. Oštećen proizvod nemojte koristiti.
Tehničke karakteristike
Boja: srebrna.
Nivo otpora: Super Heavy / visok otpor.
Dužina: 1,40 m.
Proizvod: THERA BAND profesionalna elastična vijača.
Pakovanje
1 komad, dužina 1,40 m.
Apoteka Online ima potpisan ugovor sa kurirskom službom Daily Express i isporuka se vrši na teritoriji Republike Srbije putem ove službe. Izvoz robe za inostrane zemlje vrši se putem usluge DHL.
Za sve narudžbine primljene do 12h od ponedeljka do petka, okvirni rok isporuke je 2-4 radna dana za celu teritoriju Republike Srbije. U slučaju da je narudžbina izvršena preko vikenda (subotom i nedeljom), dostava se vrši kao i za narudžbine primljene u ponedeljak - dakle idući radni dan.
Isporuke se ne vrše subotom i nedeljom.
Dodatne informacije
Artikli će biti zapakovani tako da ne mogu biti oštećeni uobičajenim rukovanjem robom u transportu. Prilikom preuzimanja proizvoda kupac je dužan proveriti eventualna oštećenja i odmah ih reklamirati kuriru koji je robu dostavio, odnosno odbiti preuzeti pošiljku na kojoj su vidljiva spoljašnja oštećenja. Sve naknadne reklamacije proizvoda zbog oštećenja nastalih prilikom dostave neće biti uvažena.
Prilikom preuzimanja proizvoda, kupac je obavezan potpisati otpremnicu koju uzima dostavni radnik Daily Express-a. Otpremnica se smatra potvrdom o dostavi i preuzimanju robe.
Kurirska služba isporučuje robu do adrese, tj. ne unosi u stambeni prostor.
Ograničenja isporuke robe
Isporuka artikala kupljenih na sajtu www.apotekaonline.rs se vrši isključivo putem kurirske službe Daily Express na teritoriji Republike Srbije. Isporuka van teritorije Republike Srbije, odnosno izvoz robe, obavlja se isključivo putem usluge DHL.
Cena isporuke
Za teritoriju Republike Srbije:
Za naručenu robu iznosa do 5.000,00 RSD, dostava se naplaćuje 260,00 RSD (u cenu je uračunat PDV). Za robu čija je vrednost preko 5.000,00 RSD, dostava je besplatna.
Za internacionalnu dostavu:
Za izvoz robe u inostranstvo putem DHL usluge cena dostave iznosi 4900 RSD. Rok isporuke je 1-5 radnih dana (u zavisnosti od države u koju se vrši isporuka)
Cena dostave je sa porezom. Cena uključuje dostavu paketa na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje.
Za sva dodatna pitanja, reklamacije ili proveru trenutne lokacije vaše pošiljke, molimo Vas da nas kontaktirate na sledeću e-mail adresu: info@apotekaonline.rs
Republika Srbija - Cena dostave ili besplatna dostava uključuje dostavu paketa do 5kg težine na adresu kupca. Za pakete preko 5kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. Molimo Vas odgovorite na ovaj E-Mail ukoliko imate dodatnih pitanja.
Inostranstvo - Cena uključuje dostavu paketa do 2kg težine na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje. Za pakete preko 2kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama.
Posebni uslovi za narudžbine iz inostranstva
Apotekaonline potvrđuje da su svi artikli na portalu www.apotekaonline.rs slobodni za prodaju putem interneta, takođe potvrđujemo i garantujemo da će sva naručena roba biti poslata u dogovorenom roku krajnjem kupcu. Apotekaonline garantuje da u plaćenu cenu dostave ulaze troškovi carine i kuririske službe, zemlje izvoza (Srbije).
Apotekaonline ne može da garantuje i ne zna da li će postojati troškovi uvozne carine, ovo zavisi od specifičnosti paketa kao i od odluke same carine zemlje uvoznika (kupca). Apotekaonline se odriče odgovornosti ukoliko iz bilo kog razloga Carina zemlje uvoznika ne želi da ocarini paket. Apotekaonline u ovom slučaju zadržava pravo da refundira novac kupcu umanjen za sve troškove uvozne i izvozne carine kao i troškove poštarine u momentu kada paket bude vraćen.
Posebna napomena - Zbog specificnosti robe preporucujemo da prethodno proverite sa Carinom u svojoj zemlji da li mozete da uvezete artikal koji Vas zanima( posebnu paznju obratite na proizvode koji se uzimaju oralno jer bez obzira sto su registrovani kao Dijetetski suplementi i slobodni su u prodaji, svaka zemlja , svaka Carina ima svoje lokalne propise i moze da se dogodi da uvoz istih nije dozvoljen. Ukoliko Carina ne dozvoli uvoz određenih artikala , ukoliko su troskovi vraćanja paketa veci od vrednosti robe, Apotekaonline zadrzava pravo da ne prihvati povrat robe, u ovoj situaciji Apotekaonline nece biti u mogucnosti da izvrsi refundaciju novca jer smo Vas blagovremeno obavestili o mogucoj situaciji .Ukoliko je vrednost paketa veca od troskova koji nastaju pri povratu paketa bice refundiran iznos umanjen za povratne toskove.
Kreiranjem narudžbenice automatski prihvatate ove Posebne uslove za narudžbine iz inostranstva (van teritorije Republike Srbije).
