-150x150w.webp)
-150x150w.webp)
Nega ruku – kreme za suve, ispucale i oštećene ruke - page 7
Nega ruku je važna tokom cele godine, jer je koža ruku svakodnevno izložena pranju, sapunima, dezinfekcionim sredstvima, deterdžentima, hladnoći, vetru, suncu i mehaničkom trenju. Zbog toga ruke često postaju suve, grube, ispucale, crvene, zategnute ili osetljive na dodir.
Za razliku od kože na drugim delovima tela, koža ruku se vrlo često pere i lako gubi prirodne lipide koji čuvaju zaštitnu barijeru. Kada je ta barijera oslabljena, javlja se osećaj suvoće, peckanja, svraba, perutanja i pucanja kože, naročito oko zglobova, između prstiju i na nadlanicama.
U kategoriji Nega ruku možete pronaći kreme i preparate namenjene hidrataciji, zaštiti, regeneraciji i obnovi kože ruku. Posebno su korisni za osobe koje često peru ruke, koriste sredstva za dezinfekciju, rade sa deterdžentima, borave na hladnoći ili imaju kožu sklonu suvoći i iritaciji.
Kada je potrebna intenzivna nega ruku?
Krema za ruke nije potrebna samo kada koža već ispuca. Najbolje rezultate daje redovna nega, naročito nakon pranja ruku, pre izlaska na hladnoću i uveče pre spavanja. Kod izrazito suve kože, kremu treba nanositi više puta dnevno.
- kod suvih i zategnutih ruku
- kod ispucale kože ruku
- kod crvenila, perutanja i iritacije
- nakon čestog pranja ili dezinfekcije ruku
- tokom zime, vetra i hladnog vremena
- kod kože oštećene deterdžentima i hemikalijama
- kao svakodnevna zaštita i obnova kože ruku
Preporučene kreme za negu ruku
| Proizvod | Kada se koristi? | Namena |
|---|---|---|
| Dr Plant Shea Butter medicinski krem za ruke | Kod suvih, grubih i zategnutih ruku kojima je potrebna bogatija nega. | Medicinski krem za hidrataciju, omekšavanje i zaštitu kože ruku. |
| AvalonCare krema za ruke | Za svakodnevnu negu i zaštitu kože ruku tokom dana. | Krema za ruke za redovnu hidrataciju, negu i osećaj komfora. |
| Dermedic Cicatopy regenerativna krema za ruke 75 ml – intenzivna nega i zaštita oštećene kože | Kod oštećene, veoma suve, ispucale i iritirane kože ruku kojoj je potrebna regeneracija. | Regenerativna krema za intenzivnu negu i zaštitu oštećene kože ruku. |
Zašto ruke najčešće pucaju i postaju suve?
Ruke su jedan od najizloženijih delova tela. Svakodnevno dolaze u kontakt sa vodom, sapunima, alkoholnim dezinfekcionim sredstvima, deterdžentima i spoljnim uticajima. Kada se zaštitni lipidni sloj kože naruši, voda lakše isparava iz kože, a ruke postaju suve, grube i sklone pucanju.
Zimi se problem dodatno pogoršava zbog hladnog vazduha, vetra i grejanja u zatvorenom prostoru. Kod osoba koje često peru ruke, rade u zdravstvu, trgovini, kuhinji, čišćenju, frizerskim salonima ili često koriste rukavice, koža ruku može zahtevati intenzivniju i češću negu.
Kako pravilno koristiti kremu za ruke?
Kremu za ruke treba nanositi redovno, a ne samo kada koža počne da puca. Najbolje je naneti kremu posle svakog pranja ruku, nakon korišćenja dezinfekcionog sredstva i uveče pre spavanja, kada koža ima više vremena da se obnovi.
- nanesite kremu nakon pranja ruku
- posebno namažite nadlanice, zglobove i prostor između prstiju
- kod jako suvih ruku koristite kremu više puta dnevno
- pre izlaska na hladnoću nanesite zaštitni sloj kreme
- uveče nanesite bogatiji sloj kreme za intenzivniju negu
- pri radu sa deterdžentima koristite zaštitne rukavice
Koju kremu za ruke izabrati?
Izbor kreme zavisi od stanja kože. Za svakodnevnu negu dovoljna je krema koja hidrira i omekšava kožu, dok su za oštećene, ispucale i iritirane ruke potrebni preparati sa izraženijom regenerativnom i zaštitnom funkcijom.
| Stanje kože ruku | Šta izabrati? |
|---|---|
| Suve i zategnute ruke | Hidratantnu i hranljivu kremu za ruke. |
| Grube i hrapave ruke | Bogatu kremu koja omekšava i štiti kožu. |
| Ispucala i oštećena koža | Regenerativnu kremu za obnovu zaštitne barijere kože. |
| Često pranje i dezinfekcija | Kremu nanositi više puta dnevno, naročito nakon pranja. |
Nega ruku kod oštećene i iritirane kože
Kada su ruke ispucale, crvene ili bolne, obična lagana krema često nije dovoljna. Tada je potrebna intenzivnija nega koja pomaže obnovi zaštitne barijere i smanjuje osećaj zatezanja i nelagodnosti.
Dermedic Cicatopy regenerativna krema za ruke može biti dobar izbor kada je koža ruku oštećena, veoma suva ili sklona pucanju, dok su Dr Plant Shea Butter medicinski krem za ruke i AvalonCare krema za ruke praktične opcije za redovnu negu i zaštitu ruku tokom dana.
Kada treba potražiti savet lekara?
Ako su ruke samo suve, zategnute ili blago ispucale, redovna upotreba odgovarajuće kreme često može pomoći. Ipak, postoje situacije kada je potreban pregled dermatologa ili lekara, naročito ako promene traju, šire se ili su praćene bolom.
- ako koža krvari ili duboko puca
- ako postoji jak svrab, bol ili otok
- ako se pojavljuju ranice, plikovi ili curenje
- ako se crvenilo širi
- ako se tegobe ponavljaju uprkos redovnoj nezi
- ako postoji sumnja na ekcem, alergiju ili infekciju kože
Savet farmaceutaKod suvih i ispucalih ruku najvažnija je redovnost. Krema se ne nanosi samo kada koža zaboli ili ispuca, već preventivno, nakon pranja, dezinfekcije i pre izlaganja hladnoći. Ako često perete ruke ili koristite dezinfekciona sredstva, birajte bogatiju kremu i nanosite je više puta dnevno. Kod oštećene kože ruku potrebna je regenerativna nega, a ne samo lagana hidratacija. Ako koža puca do krvi, javlja se jak svrab, bol, otok, ranice ili promene ne prolaze, preporučuje se pregled dermatologa. Ljubica Barbulović, magistar farmacije |
Povezane teme iz bloga
- Kako negovati svoju kožu i zadržati je zdravom i sjajnom
- Saveti za pravilnu zaštitu kože od sunca
- Kako se rešiti hiperpigmentacije i fleka od sunca
Česta pitanja (FAQ)
|
Zašto su mi ruke stalno suve? Koliko često treba mazati kremu za ruke? Koja krema je dobra za ispucale ruke? Da li dezinfekciona sredstva isušuju ruke? Kada su ispucale ruke razlog za lekara? |
