Ishrana sportista - page 4

Najprodavaniji proizvodi iz ponude

Ovo su apsolutni favoriti naših pacijenata i sportista za brz oporavak i očuvanje snage! Iskoristite popust i poručite odmah:

• 100% WHEY ISOLATE Izolat proteina surutke (2 kg) – Vrhunski izvor proteina za brz rast i oporavak mišića
• ARTHRONAL – Kompleksna podrška za obnavljanje hrskavice i bolju pokretljivost zglobova
• ARTHROSTOP RAPID (tablete) – Efikasno olakšanje i zaštita zglobova pri intenzivnim fizičkim naporima
• CREATINE STRENGTH POWDER PRO SERIES (500 g) – Čist kreatin za eksplozivnu snagu i povećanu izdržljivost

Savet farmaceuta i edukacija

Pri intenzivnim treninzima, mišićima je neophodan brz unos aminokiselina, pa je whey protein najbolje konzumirati neposredno nakon fizičke aktivnosti. S druge strane, zaštita zglobova zahteva kontinuitet, te preparate sa glukozaminom uzimajte redovno uz obrok. Ne zaboravite na važnost borbe protiv oksidativnog stresa koji nastaje usled napora. Za dodatnu edukaciju o prirodnim izvorima zdravlja, pročitajte naš stručni tekst:

• Vodič farmaceuta: Koja hrana je bogata antioksidansima i kako štiti naš organizam od bolesti?

Česta pitanja (FAQ)

1. Da li je kreatin bezbedan za svakodnevnu upotrebu?
Kreatin je jedan od najviše istraženih i najbezbednijih suplemenata. Za optimalne rezultate, preporučuje se svakodnevna upotreba uz adekvatan unos vode, a faze punjenja više nisu strogo neophodne prema najnovijim studijama.

2. Kada je najbolje vreme za uzimanje preparata za zglobove?
Preparate namenjene zaštiti i regeneraciji zglobova najbolje je uzimati uz glavni obrok ili neposredno nakon njega, jer se aktivne supstance tada najbolje apsorbuju i ne iritiraju želudac.