Apotekaonline
Korpa

THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- ZELENA, TEŠKA- 1,5M

THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- ZELENA, TEŠKA- 1,5M
THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- ZELENA, TEŠKA- 1,5M
TheraBand profesionalna elastična traka zelena, teška 1,5 m je ravna elastična traka bez ručki, namenjena za vežbe snage, mobilnosti, stabilizacij..
Na osnovu 0 recenzija. - Napišite recenziju
979,00 RSD
Dodaj u korpu
Naruči porukom Pitaj prodavca
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje

TheraBand profesionalna elastična traka zelena, teška 1,5 m je ravna elastična traka bez ručki, namenjena za vežbe snage, mobilnosti, stabilizacije, istezanja i postepeno opterećenje mišića. Zelena boja u TheraBand sistemu označava Heavy, odnosno težu otpornost, pa je ova traka dobar izbor za korisnike koji su već savladali osnovnu tehniku vežbanja sa lakšim i srednjim otporom.

Otpor se povećava tokom istezanja trake, što omogućava da se opterećenje prilagodi vrsti pokreta i trenutnoj kondiciji. Traka je praktična za vežbe za ramena, ruke, leđa, grudi, trup, kukove i noge, kao i za kontrolisane vežbe u okviru kućnog treninga, ordinacije ili rehabilitacionog programa prema preporuci stručnog lica.

Glavne prednosti proizvoda

  • Zelena boja označava Heavy / tešku otpornost za zahtevnije vežbe i progresivno jačanje.
  • Dužina od 1,5 m omogućava veliki broj vežbi za gornji i donji deo tela.
  • Ravna otvorena forma bez ručki omogućava različite načine hvata, vezivanja i pozicioniranja.
  • Praktična je za vežbe snage, mobilnosti, fleksibilnosti, aktivacije mišića i stabilizacije.
  • Kompaktna je i lako se koristi kod kuće, u teretani, u ordinaciji ili na putovanju.

TheraBand zelena traka može se koristiti za veslanje, potiske, aktivaciju ramena i lopatica, vežbe za biceps i triceps, jačanje mišića leđa, vežbe za kukove, noge i gluteuse, kao i za kontrolisane rotacije trupa. Zbog jačeg otpora nije najbolji prvi izbor za potpune početnike ili za vežbe koje se izvode bez prethodno savladane tehnike.

Kako pravilno koristiti elastičnu traku?

  • Pre svake upotrebe pregledajte traku i ne koristite je ako postoje pukotine, zaseci, oštećenja ili znaci istrošenosti.
  • Počnite sa manjim brojem ponavljanja i povećavajte opterećenje tek kada možete da održite pravilnu tehniku.
  • Traku istežite postepeno i ne dozvolite da se naglo vrati u početni položaj.
  • Ne pričvršćujte traku za nestabilne predmete, kvake, staklene površine ili improvizovane oslonce.
  • Čuvajte je na suvom mestu, dalje od direktnog sunca, izvora toplote i oštrih predmeta.

Savet farmaceuta za primenu

Teža zelena TheraBand traka ima smisla tek kada se vežbe sa lakšim ili srednjim otporom rade pravilno i bez kompenzovanja pokreta. Ne forsirajte jači otpor preko bola u ramenu, laktu, vratu, leđima ili kolenu. Kod povrede, otoka, ograničene pokretljivosti ili oporavka posle intervencije, izbor vežbi i broj ponavljanja treba uskladiti sa fizioterapeutom ili lekarom. Osobe sa alergijom na lateks ne treba da koriste ovu traku.

Ljubica Barbulović, magistar farmacije

Edukacija i povezana oprema

Pogledajte kompletnu ponudu u kategoriji elastične trake za trening. Za dodatne informacije o podršci zglobovima i hrskavici pročitajte tekst Kolagen za zglobove i hrskavicu.

Kada izabrati Preporučeni proizvod Namena
Prelazak sa lakšeg otpora TheraBand profesionalna elastična traka crvena, srednja 1,5 m Srednja otpornost za učenje tehnike i postepenu pripremu za jače opterećenje.
Funkcionalne vežbe sa više položaja hvata TheraBand CLX Loop traka Traka sa ugrađenim petljama za raznovrsnije vežbe bez vezivanja i dodatnih ručki.

Često postavljana pitanja

Za koga je namenjena zelena TheraBand traka?
Najviše odgovara korisnicima koji već imaju iskustva sa elastičnim trakama i žele veći otpor za vežbe snage, stabilizacije i funkcionalnog treninga.

Da li je ovo traka sa ručkama?
Ne. Ovo je ravna otvorena elastična traka bez ručki, koja omogućava više načina držanja i pozicioniranja tokom vežbanja.

Da li može da se koristi za rehabilitaciju?
Može biti deo rehabilitacionog programa, ali samo kada su vežbe, otpor i broj ponavljanja prilagođeni savetu fizioterapeuta ili lekara.

Da li je zelena traka pogodna za potpune početnike?
Za potpune početnike je obično racionalnije krenuti sa lakšim ili srednjim otporom, pa preći na zelenu traku nakon savladane tehnike.

Da li proizvod sadrži lateks?
Da. Elastični deo je izrađen od prirodnog lateksa i nije pogodan za osobe sa alergijom na lateks.

Boja / nivo otpora: zelena – Heavy / teška otpornost.
Dužina: 1,5 m.
Tip proizvoda: ravna otvorena elastična traka bez ručki.
Materijal: prirodni lateks.
Pakovanje: 1 TheraBand profesionalna elastična traka.

Napišite recenziju

Napomena: HTML oznake neće biti izvršene i prikazivaće se kao tekst!
Loše Dobro

Nisam robot!

Apoteka Online ima potpisan ugovor sa kurirskom službom Daily Express i isporuka se vrši na teritoriji Republike Srbije putem ove službe. Izvoz robe za inostrane zemlje vrši se putem usluge DHL.

Za sve narudžbine primljene do 12h od ponedeljka do petka, okvirni rok isporuke je 2-4 radna dana za celu teritoriju Republike Srbije. U slučaju da je narudžbina izvršena preko vikenda (subotom i nedeljom), dostava se vrši kao i za narudžbine primljene u ponedeljak - dakle idući radni dan.

Isporuke se ne vrše subotom i nedeljom.

Dodatne informacije

Artikli će biti zapakovani tako da ne mogu biti oštećeni uobičajenim rukovanjem robom u transportu. Prilikom preuzimanja proizvoda kupac je dužan proveriti eventualna oštećenja i odmah ih reklamirati kuriru koji je robu dostavio, odnosno odbiti preuzeti pošiljku na kojoj su vidljiva spoljašnja oštećenja. Sve naknadne reklamacije proizvoda zbog oštećenja nastalih prilikom dostave neće biti uvažena.

Prilikom preuzimanja proizvoda, kupac je obavezan potpisati otpremnicu koju uzima dostavni radnik Daily Express-a. Otpremnica se smatra potvrdom o dostavi i preuzimanju robe.

Kurirska služba isporučuje robu do adrese, tj. ne unosi u stambeni prostor.


Ograničenja isporuke robe

Isporuka artikala kupljenih na sajtu www.apotekaonline.rs se vrši isključivo putem kurirske službe Daily Express na teritoriji Republike Srbije. Isporuka van teritorije Republike Srbije, odnosno izvoz robe, obavlja se isključivo putem usluge DHL.


Cena isporuke

Za teritoriju Republike Srbije:

Za naručenu robu iznosa do 5.000,00 RSD, dostava se naplaćuje 260,00 RSD (u cenu je uračunat PDV). Za robu čija je vrednost preko 5.000,00 RSD, dostava je besplatna.

Za internacionalnu dostavu:

Za izvoz robe u inostranstvo putem DHL usluge cena dostave iznosi 4900 RSD. Rok isporuke je 1-5 radnih dana (u zavisnosti od države u koju se vrši isporuka)

Cena dostave je sa porezom. Cena uključuje dostavu paketa na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje.

Za sva dodatna pitanja, reklamacije ili proveru trenutne lokacije vaše pošiljke, molimo Vas da nas kontaktirate na sledeću e-mail adresu: info@apotekaonline.rs

Republika Srbija - Cena dostave ili besplatna dostava uključuje dostavu paketa do 5kg težine na adresu kupca. Za pakete preko 5kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. Molimo Vas odgovorite na ovaj E-Mail ukoliko imate dodatnih pitanja.

Inostranstvo - Cena uključuje dostavu paketa do 2kg težine na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje. Za pakete preko 2kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. 


Posebni uslovi za narudžbine iz inostranstva

Apotekaonline potvrđuje da su svi artikli na portalu www.apotekaonline.rs slobodni za prodaju putem interneta, takođe potvrđujemo i garantujemo da će sva naručena roba biti poslata u dogovorenom roku krajnjem kupcu. Apotekaonline garantuje da u plaćenu cenu dostave ulaze troškovi carine i kuririske službe, zemlje izvoza (Srbije).

Apotekaonline ne može da garantuje i ne zna da li će postojati troškovi uvozne carine, ovo zavisi od specifičnosti paketa kao i od odluke same carine zemlje uvoznika (kupca). Apotekaonline se odriče odgovornosti ukoliko iz bilo kog razloga Carina zemlje uvoznika ne želi da ocarini paket. Apotekaonline u ovom slučaju zadržava pravo da refundira novac kupcu umanjen za sve troškove uvozne i izvozne carine kao i troškove poštarine u momentu kada paket bude vraćen.

Posebna napomena - Zbog specificnosti robe preporucujemo da prethodno proverite sa Carinom u svojoj zemlji da li mozete da uvezete artikal koji Vas zanima( posebnu paznju obratite na proizvode koji se uzimaju oralno jer bez obzira sto su registrovani kao Dijetetski suplementi i slobodni su u prodaji, svaka zemlja , svaka Carina ima svoje lokalne propise i moze da se dogodi da uvoz istih nije dozvoljen. Ukoliko Carina ne dozvoli uvoz određenih artikala , ukoliko su troskovi vraćanja paketa veci od vrednosti robe, Apotekaonline zadrzava pravo da ne prihvati povrat robe, u ovoj situaciji Apotekaonline nece biti u mogucnosti da izvrsi refundaciju novca jer smo Vas blagovremeno obavestili o mogucoj situaciji .Ukoliko je vrednost paketa veca od troskova koji nastaju pri povratu paketa bice refundiran iznos umanjen za povratne toskove.

Kreiranjem narudžbenice automatski prihvatate ove Posebne uslove za narudžbine iz inostranstva (van teritorije Republike Srbije).

Tagovi: thera , band , profesionalna , elasticna , traka , zelena , teska