Apotekaonline
Korpa

THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA PLAVA- EXTRA TEŠKA- 1,5M

THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA PLAVA- EXTRA TEŠKA- 1,5M
THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA PLAVA- EXTRA TEŠKA- 1,5M
TheraBand profesionalna elastična traka plava, extra teška 1,5 m je ravna elastična traka bez ručki, namenjena naprednijim vežbama snage, stabiliz..
Na osnovu 0 recenzija. - Napišite recenziju
1.074,00 RSD
Dodaj u korpu
Naruči porukom Pitaj prodavca
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje

TheraBand profesionalna elastična traka plava, extra teška 1,5 m je ravna elastična traka bez ručki, namenjena naprednijim vežbama snage, stabilizacije, mobilnosti i funkcionalnog treninga. Plava boja u TheraBand sistemu označava Extra Heavy, odnosno extra tešku otpornost, pa je traka namenjena korisnicima koji su već savladali pravilnu tehniku vežbanja sa lakšim nivoima otpora.

Dužina od 1,5 m praktična je za kućni trening, rad u teretani, fizioterapijskoj ordinaciji i vežbe tokom putovanja. Otpor raste tokom istezanja, pa se intenzitet može prilagoditi položajem tela, dužinom istezanja, načinom hvata i brojem ponavljanja.

Glavne prednosti proizvoda

  • Plava boja označava Extra Heavy / extra tešku otpornost za zahtevnije vežbe snage i progresivno opterećenje.
  • Dužina od 1,5 m odgovara velikom broju vežbi za gornji i donji deo tela.
  • Ravna otvorena forma bez ručki omogućava različite načine držanja, pozicioniranja i vezivanja kada je to bezbedno.
  • Pogodna je za vežbe za ramena, ruke, leđa, grudi, trup, kukove, noge i gluteuse.
  • Može se koristiti za aktivaciju mišića, stabilizaciju, kontrolisano jačanje i funkcionalni trening.
  • Kompaktna je i jednostavna za odlaganje, nošenje i korišćenje van teretane.

TheraBand plava traka može se koristiti za vežbe povlačenja i potiska, aktivaciju lopatica i ramena, jačanje mišića leđa, biceps i triceps vežbe, kontrolisane rotacije trupa, stabilizaciju kukova, aktivaciju mišića zadnjice i vežbe za noge. Zbog jačeg otpora, najbolji rezultat daje kada se pokret izvodi sporo, bez trzaja i bez kompenzovanja položajem leđa, vrata ili zglobova.

Kako pravilno koristiti elastičnu traku?

  • Pre svake upotrebe pregledajte traku i ne koristite je ako postoje pukotine, zaseci, oštećenja ili znaci istrošenosti.
  • Počnite sa manjim brojem ponavljanja i povećavajte opterećenje tek kada možete da održite pravilnu tehniku.
  • Traku istežite postepeno i ne dozvolite da se naglo vrati u početni položaj.
  • Ne pričvršćujte traku za nestabilan nameštaj, kvake, staklene površine ili improvizovane oslonce.
  • Ne koristite je preko oštrih ivica, nakita, satova ili hrapavih površina koje mogu oštetiti lateks.
  • Čuvajte proizvod na suvom mestu, dalje od direktnog sunca, izvora toplote i vlage.

Savet farmaceuta za primenu

Extra Heavy otpor nije automatski bolji izbor za svaki trening. Ako se tokom vežbe javljaju bol, trzaji, gubitak kontrole ili kompenzovanje pokreta ramenima, leđima ili vratom, otpor je prejak za trenutni nivo. Kod povrede, otoka, ograničene pokretljivosti, nestabilnosti zgloba ili oporavka nakon intervencije, izbor vežbi i broj ponavljanja treba uskladiti sa fizioterapeutom ili lekarom. Osobe sa alergijom na lateks ne treba da koriste proizvod.

Ljubica Barbulović, magistar farmacije

Edukacija i povezana oprema

Pogledajte kompletnu ponudu u kategoriji elastične trake za trening. Za dodatne informacije o podršci zglobovima i hrskavici tokom aktivnog životnog stila pročitajte tekst Kolagen za zglobove i hrskavicu.

Kada izabrati Preporučeni proizvod Namena
Potreban je lakši početni otpor TheraBand profesionalna elastična traka žuta, tanka 1,5 m Lakša otpornost za mobilnost, aktivaciju mišića, istezanje i učenje pravilne tehnike.
Potreban je postepen prelazak sa srednjeg otpora TheraBand profesionalna elastična traka crvena, srednja 1,5 m Srednja otpornost za kontrolisano jačanje, stabilizaciju i funkcionalne vežbe.
Potrebno je više položaja hvata tokom treninga TheraBand CLX Loop traka Traka sa ugrađenim petljama za funkcionalne vežbe bez vezivanja klasične ravne trake.

Često postavljana pitanja

Da li je plava TheraBand traka pogodna za početnike?
U većini slučajeva nije prvi izbor za potpune početnike. Praktičnije je najpre savladati tehniku sa žutom, crvenom ili zelenom varijantom.

Da li traka ima ručke?
Ne. Ovo je ravna otvorena elastična traka bez ručki, koja se može držati rukama ili koristiti sa kompatibilnim dodacima.

Da li može da se koristi tokom rehabilitacije?
Može biti deo naprednijeg rehabilitacionog programa, ali vežbe, broj ponavljanja i nivo otpora treba prilagoditi savetu fizioterapeuta ili lekara.

Da li je ovo vijača za preskakanje?
Ne. Ovo je ravna elastična traka za vežbe otpora, mobilnost, stabilizaciju i progresivno jačanje mišića.

Da li proizvod sadrži lateks?
Da. Traka je izrađena od prirodnog lateksa i nije pogodna za osobe sa alergijom na lateks.

Šifra proizvoda: BR-20550.
EAN / GTIN-13: 0087453205503.
Boja / nivo otpora: plava – Extra Heavy / extra teška otpornost.
Dužina: 1,5 m.
Tip proizvoda: ravna profesionalna elastična traka bez ručki.
Materijal: prirodni lateks.
Pakovanje: 1 TheraBand profesionalna elastična traka.

Napišite recenziju

Napomena: HTML oznake neće biti izvršene i prikazivaće se kao tekst!
Loše Dobro

Nisam robot!

Apoteka Online ima potpisan ugovor sa kurirskom službom Daily Express i isporuka se vrši na teritoriji Republike Srbije putem ove službe. Izvoz robe za inostrane zemlje vrši se putem usluge DHL.

Za sve narudžbine primljene do 12h od ponedeljka do petka, okvirni rok isporuke je 2-4 radna dana za celu teritoriju Republike Srbije. U slučaju da je narudžbina izvršena preko vikenda (subotom i nedeljom), dostava se vrši kao i za narudžbine primljene u ponedeljak - dakle idući radni dan.

Isporuke se ne vrše subotom i nedeljom.

Dodatne informacije

Artikli će biti zapakovani tako da ne mogu biti oštećeni uobičajenim rukovanjem robom u transportu. Prilikom preuzimanja proizvoda kupac je dužan proveriti eventualna oštećenja i odmah ih reklamirati kuriru koji je robu dostavio, odnosno odbiti preuzeti pošiljku na kojoj su vidljiva spoljašnja oštećenja. Sve naknadne reklamacije proizvoda zbog oštećenja nastalih prilikom dostave neće biti uvažena.

Prilikom preuzimanja proizvoda, kupac je obavezan potpisati otpremnicu koju uzima dostavni radnik Daily Express-a. Otpremnica se smatra potvrdom o dostavi i preuzimanju robe.

Kurirska služba isporučuje robu do adrese, tj. ne unosi u stambeni prostor.


Ograničenja isporuke robe

Isporuka artikala kupljenih na sajtu www.apotekaonline.rs se vrši isključivo putem kurirske službe Daily Express na teritoriji Republike Srbije. Isporuka van teritorije Republike Srbije, odnosno izvoz robe, obavlja se isključivo putem usluge DHL.


Cena isporuke

Za teritoriju Republike Srbije:

Za naručenu robu iznosa do 5.000,00 RSD, dostava se naplaćuje 260,00 RSD (u cenu je uračunat PDV). Za robu čija je vrednost preko 5.000,00 RSD, dostava je besplatna.

Za internacionalnu dostavu:

Za izvoz robe u inostranstvo putem DHL usluge cena dostave iznosi 4900 RSD. Rok isporuke je 1-5 radnih dana (u zavisnosti od države u koju se vrši isporuka)

Cena dostave je sa porezom. Cena uključuje dostavu paketa na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje.

Za sva dodatna pitanja, reklamacije ili proveru trenutne lokacije vaše pošiljke, molimo Vas da nas kontaktirate na sledeću e-mail adresu: info@apotekaonline.rs

Republika Srbija - Cena dostave ili besplatna dostava uključuje dostavu paketa do 5kg težine na adresu kupca. Za pakete preko 5kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. Molimo Vas odgovorite na ovaj E-Mail ukoliko imate dodatnih pitanja.

Inostranstvo - Cena uključuje dostavu paketa do 2kg težine na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje. Za pakete preko 2kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. 


Posebni uslovi za narudžbine iz inostranstva

Apotekaonline potvrđuje da su svi artikli na portalu www.apotekaonline.rs slobodni za prodaju putem interneta, takođe potvrđujemo i garantujemo da će sva naručena roba biti poslata u dogovorenom roku krajnjem kupcu. Apotekaonline garantuje da u plaćenu cenu dostave ulaze troškovi carine i kuririske službe, zemlje izvoza (Srbije).

Apotekaonline ne može da garantuje i ne zna da li će postojati troškovi uvozne carine, ovo zavisi od specifičnosti paketa kao i od odluke same carine zemlje uvoznika (kupca). Apotekaonline se odriče odgovornosti ukoliko iz bilo kog razloga Carina zemlje uvoznika ne želi da ocarini paket. Apotekaonline u ovom slučaju zadržava pravo da refundira novac kupcu umanjen za sve troškove uvozne i izvozne carine kao i troškove poštarine u momentu kada paket bude vraćen.

Posebna napomena - Zbog specificnosti robe preporucujemo da prethodno proverite sa Carinom u svojoj zemlji da li mozete da uvezete artikal koji Vas zanima( posebnu paznju obratite na proizvode koji se uzimaju oralno jer bez obzira sto su registrovani kao Dijetetski suplementi i slobodni su u prodaji, svaka zemlja , svaka Carina ima svoje lokalne propise i moze da se dogodi da uvoz istih nije dozvoljen. Ukoliko Carina ne dozvoli uvoz određenih artikala , ukoliko su troskovi vraćanja paketa veci od vrednosti robe, Apotekaonline zadrzava pravo da ne prihvati povrat robe, u ovoj situaciji Apotekaonline nece biti u mogucnosti da izvrsi refundaciju novca jer smo Vas blagovremeno obavestili o mogucoj situaciji .Ukoliko je vrednost paketa veca od troskova koji nastaju pri povratu paketa bice refundiran iznos umanjen za povratne toskove.

Kreiranjem narudžbenice automatski prihvatate ove Posebne uslove za narudžbine iz inostranstva (van teritorije Republike Srbije).

Tagovi: thera , band , profesionalna , elasticna , traka , plava , extra , teska