Apotekaonline
Korpa

Kurkuma i kurkumin – kapsule, tablete i prah

Kurkuma (Curcuma longa) je koren iz porodice đumbira, poznat kao začin žute boje. Njeni glavni aktivni sastojci su kurkuminoidi, od kojih je najpoznatiji kurkumin. Kategorija je deo grupe Antioksidansi i okuplja kurkumu u prahu, standardizovane ekstrakte i kombinovane formule u kapsulama i tabletama.

Kurkumin se iz obične kurkume slabo apsorbuje, pa se proizvodi najviše razlikuju po tome koliko kurkuminoida sadrže i kako je rešena iskoristivost.

Koji oblik kurkume izabrati?

Oblik Šta sadrži Primeri iz ponude
Kurkuma u prahu Mleveni koren, za kuvanje, napitke i „zlatno mleko“ Kurkuma prah Donvas 100 g
Standardizovani ekstrakt Visok i tačno naveden udeo kurkuminoida po kapsuli NOW Curcumin, 7Nutrition Curcumin C3 Complex, Biovital Curcuma Forte, Curcumin Turmeric Extract 500 mg
Kurkumin sa biberom i đumbirom Ekstrakt uz piperin (iz crnog bibera) i/ili đumbir Kurkuma Premium Plus, OstroVit Turmeric + Black Pepper + Ginger, Kurkuma Max
Formule sa poboljšanom iskoristivošću Posebni oblici kurkumina (npr. micelarni NovaSOL®) ili složene formule Curcumawell, Solgar Curcumin, Calivita Curcuma Pro, Biostile BMT Kurkumin

Kako izabrati kurkumu u kapsulama

  • Gledajte količinu kurkuminoida po dnevnoj dozi, a ne samo ukupnu masu ekstrakta
  • Kurkumin je rastvorljiv u mastima – uzimajte ga uz obrok
  • Piperin poboljšava apsorpciju kurkumina, ali može da utiče i na apsorpciju nekih lekova
  • Ne kombinujte više proizvoda sa kurkuminom istovremeno

Oprez i kada pitati lekara

  • ako uzimate lekove za razređivanje krvi ili lekove protiv agregacije trombocita
  • kod žučnog kamenca ili bolesti žučnih puteva
  • u trudnoći i tokom dojenja (kurkuma kao začin u hrani je u redu)
  • pred planiranu operaciju
  • prekinite upotrebu i javite se lekaru ako primetite tamnu mokraću, žutilo kože ili beonjača

Savet farmaceuta

Kurkuma kao začin i kurkumin u kapsulama nisu isto: kašičica praha sadrži malu količinu kurkuminoida, dok je kapsula standardizovanog ekstrakta mnogo koncentrovanija. Zato kapsule birajte prema sastavu i dozi, a prah koristite u kuhinji.

Ako redovno pijete lekove, pre kurkumina u kapsulama proverite moguće interakcije sa farmaceutom.

Ljubica Barbulović, magistar farmacije

Pogledajte i

Često postavljana pitanja

Šta je bolje – kurkuma ili kurkumin?
Kurkumin je najvažniji sastojak kurkume. Ekstrakt sa kurkuminom je koncentrovan i dozira se precizno, a prah je namirnica i začin.

Zašto se kurkuma kombinuje sa biberom?
Piperin iz crnog bibera poboljšava apsorpciju kurkumina, zbog čega mnogi proizvodi sadrže obe supstance.

Kada je najbolje uzimati kurkumu?
Uz obrok koji sadrži masti, u dozi koju navodi proizvođač.

Da li kurkuma može uz lekove za razređivanje krvi?
Ne bez saveta lekara, jer kurkumin u višim dozama može da pojača njihovo dejstvo.


Uporedi proizvod0
Brzi pregled
BIOSTILE BMT KURKUMIN (30 KAPSULA) – Snažno prirodno rešenje protiv upala i bolova
POVOLJNA CENA Besplatna dostava
Brend: BIOSTILE
BIOSTILE BMT KURKUMIN (30 KAPSULA) – Snažno prirodno rešenje protiv upala i bolova
Originalni preparat Biostile BMT Kurkumin (30 kapsula) predstavlja vrhunsko prirodno rešenje za sve koji se bore sa bolovima u zglobovima, hroničnim upalnim procesima u telu, oslabljenim imunitetom i problemima sa probavom. Starenje, fizički napor i nakupljeni stres izazivaju mikroupale u organizmu ..
5.398,80 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
Curcumawell 30 kapsula sa NovaSOL® kurkuminom za antioksidativnu podršku
Brend: SWISS NATURE
Curcumawell 30 kapsula sa NovaSOL® kurkuminom za antioksidativnu podršku
Curcumawell 30 kapsula je dodatak ishrani iz linije Swiss Nature, na bazi NovaSOL® kurkumina, odnosno tečnog ekstrakta rizoma kurkume (Curcuma longa). Namenjen je osobama koje žele nutritivnu antioksidativnu podršku i dodatni unos kurkumina u obliku sa poboljšanom bioiskoristivošću. Kurkumin je b..
3.150,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
Haya Labs Curcumin ekstrakt kurkume 500 mg – 60 kapsula
POVOLJNA CENA
Brend: HAYA LABS
Haya Labs Curcumin ekstrakt kurkume 500 mg – 60 kapsula
Šta sadrži Haya Labs Curcumin 500 mg? Haya Labs Curcumin je dodatak ishrani sa standardizovanim ekstraktom rizoma kurkume (Curcuma longa), 500 mg po kapsuli. Kurkuma je začinska biljka iz porodice đumbira, a kurkuminoidi su biljni polifenoli koji joj daju karakterističnu žutu boju. Proizvo..
1.350,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
Inflamawell 30 kapsula sa kurkuminom i vitaminom C za imunitet i antioksidativnu zaštitu
Besplatna dostava
Brend: SWISS NATURE
Inflamawell 30 kapsula sa kurkuminom i vitaminom C za imunitet i antioksidativnu zaštitu
Inflamawell 30 kapsula je dodatak ishrani na bazi Novasol® Curcumin ekstrakta biljke Curcuma longa, obogaćen vitaminom C. Namenjen je osobama koje žele nutritivnu podršku imunitetu, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i normalnoj funkciji hrskavice i kostiju. Kurkuminoidi su aktivne komponente ..
5.280,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
KURKUMA MAX 30 KAPSULA – SNAŽNA PRIRODNA PODRŠKA ZGLOBOVIMA I IMUNITETU
Brend: ESI
KURKUMA MAX 30 KAPSULA – SNAŽNA PRIRODNA PODRŠKA ZGLOBOVIMA I IMUNITETU
Kurkuma Max 30 kapsula je visokokoncentrovani dodatak ishrani na bazi suvog ekstrakta korena kurkume (Curcuma longa), standardizovan na visok procenat kurkuminoida. Kurkuma je vekovima poznata u tradicionalnoj medicini kao jedan od najmoćnijih prirodnih antiinflamatornih agenasa. Ova „zlatna formula..
1.380,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
KURKUMA PRAH DONVAS® (100g) – Prirodni indijski začin za vitalnost i "zlatno mleko"
POVOLJNA CENA
Brend: FAMILY PHARM
KURKUMA PRAH DONVAS® (100g) – Prirodni indijski začin za vitalnost i "zlatno mleko"
Kurkuma prah DONVAS® predstavlja visokokvalitetnu, 100% mlevenu kurkumu (Curcuma longa), začin koji je vekovima temelj indijske kulture i tradicionalne medicine. Poznata po svojoj karakterističnoj jarkoj boji i brojnim blagotvornim dejstvima, kurkuma je nezaobilazan sastojak karija, sosova i zdravih..
377,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
KURKUMA PREMIUM PLUS® – kurkuma sa đumbirom i biberom (60 tableta)
POVOLJNA CENA
Brend: DR CUBANO
KURKUMA PREMIUM PLUS® – kurkuma sa đumbirom i biberom (60 tableta)
Kurkuma Premium Plus® je jedinstvena dijetetska formula koja kombinuje tradicionalnu ajurvedsku mudrost sa savremenom naukom kako bi pružila maksimalnu efikasnost. Glavni sastojak je kurkumin, moćni antioksidans koji pomaže telu u borbi protiv hroničnih upala i oksidativnog stresa. Ono što ovaj prep..
2.740,68 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
NOW CURCUMIN kapsule (60 kapsula) – Ekstrakt kurkume za zdrave zglobove i varenje
Brend: NOW
NOW CURCUMIN kapsule (60 kapsula) – Ekstrakt kurkume za zdrave zglobove i varenje
NOW CURCUMIN kapsule (60 kapsula) – Ekstrakt kurkume za zdrave zglobove i varenje je NOW dodatak ishrani. U opisu su objedinjeni deklarisani sastav, način upotrebe, praktične napomene za kombinovanje sa drugim suplementima i informacije koje je važno proveriti pre svakodnevne primene.Šta razlikuje e..
3.800,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
OstroVit Turmeric + Black Pepper + Ginger – 90 tableta sa 285 mg kurkuminoida, piperinom i đumbirom
Brend: OSTROVIT
OstroVit Turmeric + Black Pepper + Ginger – 90 tableta sa 285 mg kurkuminoida, piperinom i đumbirom
OstroVit Turmeric + Black Pepper + Ginger – 90 tableta je veganski dodatak ishrani koji kombinuje tri standardizovana biljna ekstrakta: kurkumu (Curcuma longa), đumbir (Zingiber officinale) i crni biber (Piper nigrum). Jedna tableta sadrži 300 mg ekstrakta rizoma kurkume standardizovanog na 95% k..
2.871,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
Solgar Curcumin (30 kapsula) – 185 puta jača apsorpcija protiv upala i bolova
POVOLJNA CENA
Brend: SOLGAR
Solgar Curcumin (30 kapsula) – 185 puta jača apsorpcija protiv upala i bolova
Kada vam je potreban Solgar Curcumin? Budite se sa ukočenim zglobovima i trpite bolove u kolenima, ramenima ili laktovima? Borite se sa reumatoidnim artritisom i hroničnim upalama u telu? Imate povišen holesterol ili želite da se zaštitite od rizika nastanka tromboze? Običan prah kurkume koji kupu..
4.537,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
7NUTRITION CURCUMIN C3 COMPLEX – Prirodno rešenje za bolne zglobove i upalne procese
POVOLJNA CENA
Brend: 7NUTRITION
7NUTRITION CURCUMIN C3 COMPLEX – Prirodno rešenje za bolne zglobove i upalne procese
7NUTRITION Curcumin C3 complex 60 kapsula predstavlja jedan od najefikasnijih prirodnih preparata dizajniranih za borbu protiv hroničnih upala i bolova u zglobovima. Zahvaljujući patentiranom ekstraktu rizoma kurkume sa izuzetno visokim sadržajem kurkuminoida (95%), ovaj proizvod efikasno pomaže u s..
2.517,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Brzi pregled
BIOVITAL CURCUMA FORTE
POVOLJNA CENA
Brend: BIOVITAL
BIOVITAL CURCUMA FORTE
Biovital Curcuma Forte je snažan antioksidans koji  deluje antiseptičko, antiviralno i antibakterijski. Kurkuma je prirodno sredstvo i može da ima pozitivno dejstvo na:ublažavanje bolova u zglobovima, u leđima,aktivno smanjenje upale, normalno funkcionisanja kardiovaskularnog sistema i održavan..
1.620,00 RSD
Dodaj u korpu
Dodaj u listu želja Dodaj za poređenje
Prikazuje se 1 do 12 od 14 (2 strana)