Iako prirodno prisutna u našem telu, kandida je često uzročnih mnogobrojnih problema. Ako počne da se razmnožava, ova gljivica stvara neravnotežu i izaziva brojne infekcije. Šta je tačno kandida, kako
je se rešiti zauvek i osloboditi se njenih neprijatnih simptoma kako bi se ponovo uspostavila ravnoteža i mir u našem telu, pročitajte u nastavku teksta.

Šta je kandida?

Candida albicans, u narodu poznata kao kandida, je vrsta gljivice koja prirodno živi u našem telu, ali može postati problem ako se njen rast nekontrolisano poveća. Kandidijaza ili infekcija kandidom može izazvati različite zdravstvene probleme uključujući infekcije u ustima, crevima, genitalijama, stopalima i drugim delovima tela.

Kandida – simptomi

Kandida je svima poznata po veoma neprijatnim simptomima, a često se opisuje kao tihi neprijatelj zbog svoje sposobnosti da deluje neprimetno sve dok ne izazove ozbiljne probleme.

Njene manifestacije kao što su svrab, peckanje, bol, iritacija, beličaste naslage na jeziku, nadimanja i gasovi, izmenjena stolica, promene u iscedku ili koži mogu znatno narušiti kvalitet života i stvoriti fizičku i emocionalnu neprijatnost.

Ponekad, istina retko, se mogu javiti i sistemski simptomi u vidu glavobolje, problema sa koncentracijom i mentalnom jasnoćom ili umorom koji ne jenjava.

Kandida uglavnom napada osobe sa oslabljenim imunitetom, ali i one koji su u dužem periodu upotrebljavali antibiotike ili kortikosteroide. Ne zaobilazi ni trudnice, osobe koje boluju od dijabetesa i oni koji konzumiraju previše slatkiša i hranu od belog brašna sa puno kvasca.

Simptomi kandidijaze mogu biti slični simptomima drugih zdravstvenih problema, pa je precizna dijagnoza od strane lekaraa ključna kako bi se utvrdilo da li je kandida zaista uzrok problema.

Kandida u stolici

Iako je prirodni deo digestivnog trakta, kandida može početi da raste i razmnožava se brže nego što bi trebalo. To se obično dešava kada se uslovi promene, u ovom slučaju, kada oslabi imuni sistem ili se smanje korisne bakterije u crevima.

Kao i svaka dobra gljivica kandida proizvodi i ispušta gasove i toksine. Ako se njena populacija ubrza, ovi gasovi i toksini stvaraju popriličnu gužvu u crevima. Rezultat su nadimanja, gasovi i promene u stolici.

Imuni sistem će pokušati da se na svoj način izbori, što može dovesti do dodatnih upala i reakcija u crevima.

Kao rezultat svega ovoga, možete primetiti promene u svom stomaku i stolici. Može se pojaviti dijareja ili će stolica samo postati mekša, a možete osećati i često nadimanje ili neprijatnost u stomaku.

Važno je konsultovati se sa lekarom kako biste utvrdili tačan uzrok i dobili odgovarajuće savete za lečenje.

Kandida u ustima

Različite bakterije i gljivice žive u našim ustima. Kandida je jedna od njih i može biti korisna u održavanju ravnoteže mikroorganizama i zaštiti nas od prekomernog rasta patogenih bakterija. Takođe može da podstakne imuni sistem da proizvodi antitela i jača odgovor organizma na druge patogene.

Kada se drži pod kontrolom, sve je kako treba da bude, ali ako imuni sistem nije u punoj formi, pa se smanji broj korisnih bakterija, kandida može da prouzrokuje ozbiljne neprijatnosti.

U ustima ona može da napravi probleme u vidu neprijatnih, belih, sirastih naslaga na obrazima, jeziku i desnima. Ukoliko se ne leči može da siđe na ždrelo.

Kada naraste, počinju da se javljaju simptomi u vidu bola, peckanja u ustima, pa svaka reč koju izgovarate ili gutanje tečnosti može izazvati nelagodu.

Ovaj problem se rešava uspostavljanjem ravnoteže bakterija u usnoj duplji. To obično uključuje lečenje oralnom antifungalnom terapijom uz pomoćna prirodna sredstva u vidu rastvora sode bikarbone.

Rad na pojačavanju imuniteta je od ključnog značaja, pa je suplementacija vitaminima uz pravilnu ishranu dobar način da se izborite sa ovom neprijatnom situacijom.

Kandida u crevima

Ako imunitet oslabi, ravnotežu u crevima može da naruši naglo i brzo razmnožavanje kandide. Ostali mikroorganizmi počinju da osećaju njen uticaj.

Kako kandida preuzima sve više mesta u crevima, proizvodi gasove i toksine koji mogu izazvati opsadno stanje u digestivnom sistemu.

Lečenje crevne infekcije izazvane kandidom uključuje sledeće korake:

  • Dijeta - Promene u načinu ishrane kako bi se kandida obuzdala podrazumevaju eliminisanje šećera, belog hleba, alkohola i prerađevina jer ovi sastojci podstiču razmnožavanje kandide.
  • Probiotici – Dodavanje probiotskih preparata će pomoći da se ponovo uspostavi ravnoteža crevne flore i ojača imuni sistem.
  • Antifungalna terapija – Ukoliko je to potrebno lekar će vam prepisati antifungalne lekove koji suzbijaju rast i širenje kandide.
  • Preveniranje ponovnog javljanja gljivice – Nakon uspešnog lečenja, važno je nastaviti sa pravilnom ishranom i održavanjem zdrave crevne flore kako bi se sprečilo vraćanje infekcije.

Kandida na jeziku

Ukoliko se kandida pojavi na jeziku, to može jako da utiče na vašu oralnu udobnost i da promeni ukus hrane koju konzumirate. Ovi stanje obično počinje kao bezopasna rutina, ali kako vreme prolazi može postati problematično.

Kandida na jeziku predstavlja infekciju koja se razvija kada se ova gljivica naglo namnoži u ustima. Rezultat toga su bele, siraste naslage na površini jezika, unutrašnjosti obraza i desnima.

Simptomi koji su veoma neprijatni i dosadni uključuju:

  • Osećaj peckanja
  • Suvoću u ustima
  • Čudan ukus i neprijatnost tokom jela
  • Bele, siraste naslage

Ovi simptomi mogu otežati žvakanje i gutanje što može ometati uživanje u hrani.

Lečenje podrazumeva suzbijanje rasta kandide kako bi se uspostavilo normalno stanje oralnog zdravlja. To se uglavnom postiže antifungalnim lekovima i ispiranjem antifungalnim rastvorima. Pravilno lečenje dovodi do brzog poboljšanja stanja. Redovna higijena koja uključuje četkanje jezika i fizičko odstranjivanje belih naslaga vrlo pomaže u sprečavanju ponovnog javljanja ove dosadne gljivice.

Kandidijaza se često javlja kod beba koje sisaju. Bebe tada postaju razdražljive i nervozne tokom hranjenja jer osećaju neprijatnost. Bebin imuni sistem je nežan i nije još dovoljno sazreo kako bi se izborio na adekvatan način. Prekomerno razmnožavanje ove gljivice dovodi do naslaga na jeziku koje su u vidu belog ili žućkastog plaka. Bebe imaju potrebu da stavljaju predmete i igračke u usta, posebno kad im krenu zubići, što dodatno utiče na razvoj infekcije. Takođe, upotreba antibiotika može dovesti do pojave kandide na jeziku.

Kao prva pomoć u ovim situacijama je rastvor sode bikarbone ili fiziološki rastvor na gazi i fizičko uklanjanje plaka sa jezika bebe. Blagi oblici kandidijaze proći će brzo, sami od sebe, čak i ako je ne tretirate. Međutim, ako naslage ostaju duže na jeziku, neophodno je da pedijatar uključi neki antimikotik, lek protiv gljivične infekcije.

Prevencija uključuje pravilno održavanje bočica i cucli koje beba koristi i povremeno čišćenje jezika rastvorom sode bikarbone ili rashlađenog čaja od kamilice.

Kandida u trudnoći

Kandida se može javiti u trudnoći kada ženski organizam doživljava velike promene uključujući hormonalne fluktuacije koje mogu uticati na ravnotežu mikroorganizama.

Promene u hormonalnom okruženju učiniće da se ova podmukla gljivica brže razmnoži i dovede do infekcije poznate kao vaginalna kandidijaza.

Simptomi u vidu svraba i iritacija  su veoma neprijatni i predstavljaju veliko opterećenje za trudnice.

Srećom, ginekolozi mogu ponuditi bezbedne tretmane u vidu vaginalnih supozitorija i antifungalnih vaginalnih krema, koje će pomoći budućim mamama da se reše ove napadne infekcije.

Najvažnije je obratiti se stručnjaku kada se pojave prvi simptomi kandidijaze kako bi se na vreme sprovela pravilna nega i lečenje.

Tako će i mama i beba kroz ovu fazu proći sa što manje neprijatnosti.

Ishrana kod kandide

Pravilna ishrana je najbolji način da se organizam drži u balansu i očuva ravnoteža crevne flore. To podrazumeva i kontrolu rasta kandide koja kod svakog disbalansa može lako da se razgoropadi i unese vam nemir u život.

Šta treba izbaciti iz ishrane ako ste skloni kandidijazi:

  • Šećer i slatkiši
  • Preslatko voće (lubenica, dinja, grožđe)
  • Suvo voće
  • Belo brašno
  • Prerađevine
  • Kikiriki
  • Majonez, senf, kečap
  • Alkohol
  • Sirće, soja umak, ukiseljeni proizvodi

Šta treba uvesti u ishranu kod problema sa kandidom:

  • Vlaknasta hrana
  • Fermentisani proizvodi
  • Jogurt
  • Beli luk
  • Kokosovo ulje
  • Laneno seme
  • Vitamini (vitamin A, vitamin C, Cink, Magnezijum)

Najbolji lek za kandidu

Prevencija i održavanje imunog sistema su najbolji lek za sve, pa i za kandidu.

U zavisnosti od vrste infekcije i njene ozbiljnosti lekar će prepisati antifungalni lek koji je efikasan način za suzbijanje rasta kandide. Uz to se preporučuje prilagođen način ishrane, eliminisanje namirnica koje podspešuju razvoj kandide i uvođenje poželjnih namirnica koje će ojačati imunitet i izbalansirati crevnu floru.

Probiotici i vitamini su nezaobilazni pomagači u oslobađanju od ove gljivice.

Konsultujte se sa vašim lekarom koji će vam preporučiti lek za kandidu u vidu kapsula, poput Calivita VirAgo ili Now Candida Clear, ili krema i masti za kandidu poput Kansen- a. Uz to, možete koristiti čaj ili ulje divljeg origana koje je vrlo efikasno u prevenciji i lečenju kandide.

Probiotici koji sadrže Lactobacillus i Bifidobacterium obično se smatraju korisnim za obnovu ravnoteže crevne flore i suzbijanja rasta kandida gljivice. Važno je izabrati probiotik u konsultaciji sa lekarom kako biste osigurali najbolje rezultate za vaše specifične potrebe.

Apoteka online se brine o vašem zdravlju i očuvanju balansa u organizmu. Ljubazno osoblje Apoteke online stoji vam na raspolaganju za sve nedoumice vezane za lečenje i prevencije od kandide.