-150x150w.webp)
-150x150w.webp)
THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- ŽUTA LAKA- 45,5M
Iako ovaj artikal trenutno nije dostupan za online kupovinu, pripremili smo za vas detaljan vodič i savete farmaceuta u opisu ispod.
Informišite se o njegovom dejstvu, a u bloku ispod pogledajte najbolje dostupne alternative koje možete poručiti odmah.
- Lager: Rasprodato
- Brend: Thera-Band oprema za vežbanje, rehabilitaciju i jačanje mišića
- Šifra proizvoda: BR-20120
TheraBand profesionalna elastična traka žuta, laka 45,5 m je velika rolna ravne elastične trake bez ručki, sa oznakom Thin, odnosno lakšim nivoom otpora. Namenjena je za vežbe snage, aktivaciju mišića, mobilnost, istezanje, stabilizaciju i postepene rehabilitacione programe prema savetu stručnog lica.
Ovo nije pojedinačna traka od 1,5 m, već profesionalno pakovanje ukupne dužine 45,5 m. Traka se može iseći na dužinu koja odgovara konkretnoj vežbi, visini korisnika, planu rada ili potrebama fizioterapijske ordinacije, sportskog kluba, teretane i rada sa više korisnika.
Glavne prednosti proizvoda
- Žuta boja označava Thin / lakšu otpornost u TheraBand sistemu progresivnog opterećenja.
- Velika rolna od 45,5 m omogućava sečenje trake na dužine prilagođene različitim korisnicima i vrstama vežbi.
- Ravna otvorena traka bez ručki pruža više mogućnosti za hvat, vezivanje i prilagođavanje položaja tokom vežbanja.
- Pogodna je za vežbe ramena, ruku, leđa, grudi, trupa, kukova, nogu i mišića zadnjice.
- Lakši otpor je praktičan za početne vežbe, aktivaciju slabijih mišićnih grupa, mobilnost i kontrolisano povećanje opterećenja.
- Prirodni lateks pruža progresivan otpor koji raste tokom istezanja trake.
TheraBand žuta rolna je racionalan izbor kada unapred znate da vam treba više traka različite dužine. Kraći isečeni komadi mogu biti praktični za vežbe šaka, podlaktica, ramena i ruku, dok duži delovi odgovaraju vežbama leđa, trupa, kukova i nogu.
Lakši žuti otpor posebno je koristan za korisnike koji tek počinju sa vežbama otpora, za mobilnost i aktivaciju mišića pre treninga, kao i za kontrolisane vežbe u okviru rehabilitacije. Ipak, lakši otpor ne znači da tehnika nije važna: pokret treba izvoditi mirno, bez trzaja i bez rada preko bola.
Kako pravilno seći i koristiti elastičnu traku?
- Traku secite samo kada je potpuno opuštena, na čistoj i ravnoj podlozi, uz pomoć oštrih makaza.
- Pre svake upotrebe proverite da li postoje pukotine, zaseci, vidljiva oštećenja ili znaci istrošenosti.
- Počnite sa manjim brojem ponavljanja i povećavajte opterećenje tek kada možete da održite pravilnu tehniku pokreta.
- Traku istežite postepeno i ne dozvolite da se naglo vrati u početni položaj.
- Ne pričvršćujte traku za nestabilan nameštaj, kvake, staklene površine ili improvizovane oslonce.
- Ne koristite proizvod u blizini nakita, satova, oštrih predmeta i ivica koje mogu oštetiti lateks.
- Čuvajte traku na suvom mestu, dalje od direktnog sunca, izvora toplote i vlage.
Savet farmaceuta za primenu
Žuta TheraBand traka je dobar početak za kontrolisane vežbe, ali izbor dužine isečene trake i broj ponavljanja treba prilagoditi kondiciji i vrsti pokreta. Kod oštrog bola, otoka, nestabilnosti zgloba, utrnulosti, ograničene pokretljivosti ili oporavka nakon povrede, ne povećavajte otpor na svoju ruku. Vežbe treba prilagoditi preporuci fizioterapeuta ili lekara. Osobe sa alergijom na lateks ne treba da koriste ovaj proizvod.
Edukacija i povezana oprema
Pogledajte kompletnu ponudu u kategoriji elastične trake za trening. Za korisnike kojima je potrebna jedna gotova traka, a ne velika rolna, pogledajte TheraBand profesionalnu žutu tanku traku 1,5 m.
Za dodatne informacije o podršci zglobovima i hrskavici tokom aktivnog životnog stila pročitajte tekst Kolagen za zglobove i hrskavicu.
| Kada izabrati | Preporučeni proizvod | Namena |
|---|---|---|
| Potrebna je jedna praktična traka za kućne vežbe | TheraBand profesionalna elastična traka žuta, tanka 1,5 m | Lakši otpor za aktivaciju mišića, mobilnost, istezanje i početne vežbe. |
| Potreban je veći otpor nakon savladane tehnike | TheraBand profesionalna elastična traka crvena, srednja 1,5 m | Srednja otpornost za postepeni prelazak na zahtevnije vežbe snage i stabilizacije. |
| Potrebno je više položaja hvata bez vezivanja trake | TheraBand CLX Loop traka | Traka sa ugrađenim petljama za funkcionalne vežbe i različite načine hvata. |
Često postavljana pitanja
Da li je ovo pojedinačna traka od 1,5 m?
Ne. Ovo je profesionalna rolna od 45,5 m, namenjena sečenju na dužine koje odgovaraju različitim korisnicima i vrstama vežbi.
Koji nivo otpora označava žuta boja?
Žuta boja označava Thin, odnosno lakši nivo otpora. To je drugi nivo u standardnom TheraBand sistemu progresivnog opterećenja, nakon bež ekstra tanke varijante.
Da li ova traka ima ručke?
Ne. Ovo je ravna otvorena elastična traka bez ručki. Može se držati rukama, vezivati kada je to bezbedno ili koristiti sa odgovarajućim dodacima.
Da li je traka pogodna za rehabilitaciju?
Može biti deo rehabilitacionog programa, ali izbor vežbi, dužine isečene trake i broj ponavljanja treba prilagoditi savetu stručnog lica.
Da li proizvod sadrži lateks?
Da. Traka je izrađena od prirodnog lateksa i nije pogodna za osobe sa alergijom na lateks.
Proizvođačka oznaka: 20120 / 50120.
EAN / GTIN-13: 0087453201208.
Boja / nivo otpora: žuta – Thin / lakša otpornost.
Dužina: 45,5 m.
Tip proizvoda: ravna profesionalna elastična traka u roli, bez ručki.
Materijal: prirodni lateks.
Pakovanje: 1 rolna TheraBand profesionalne elastične trake.
Apoteka Online ima potpisan ugovor sa kurirskom službom Daily Express i isporuka se vrši na teritoriji Republike Srbije putem ove službe. Izvoz robe za inostrane zemlje vrši se putem usluge DHL.
Za sve narudžbine primljene do 12h od ponedeljka do petka, okvirni rok isporuke je 2-4 radna dana za celu teritoriju Republike Srbije. U slučaju da je narudžbina izvršena preko vikenda (subotom i nedeljom), dostava se vrši kao i za narudžbine primljene u ponedeljak - dakle idući radni dan.
Isporuke se ne vrše subotom i nedeljom.
Dodatne informacije
Artikli će biti zapakovani tako da ne mogu biti oštećeni uobičajenim rukovanjem robom u transportu. Prilikom preuzimanja proizvoda kupac je dužan proveriti eventualna oštećenja i odmah ih reklamirati kuriru koji je robu dostavio, odnosno odbiti preuzeti pošiljku na kojoj su vidljiva spoljašnja oštećenja. Sve naknadne reklamacije proizvoda zbog oštećenja nastalih prilikom dostave neće biti uvažena.
Prilikom preuzimanja proizvoda, kupac je obavezan potpisati otpremnicu koju uzima dostavni radnik Daily Express-a. Otpremnica se smatra potvrdom o dostavi i preuzimanju robe.
Kurirska služba isporučuje robu do adrese, tj. ne unosi u stambeni prostor.
Ograničenja isporuke robe
Isporuka artikala kupljenih na sajtu www.apotekaonline.rs se vrši isključivo putem kurirske službe Daily Express na teritoriji Republike Srbije. Isporuka van teritorije Republike Srbije, odnosno izvoz robe, obavlja se isključivo putem usluge DHL.
Cena isporuke
Za teritoriju Republike Srbije:
Za naručenu robu iznosa do 5.000,00 RSD, dostava se naplaćuje 260,00 RSD (u cenu je uračunat PDV). Za robu čija je vrednost preko 5.000,00 RSD, dostava je besplatna.
Za internacionalnu dostavu:
Za izvoz robe u inostranstvo putem DHL usluge cena dostave iznosi 4900 RSD. Rok isporuke je 1-5 radnih dana (u zavisnosti od države u koju se vrši isporuka)
Cena dostave je sa porezom. Cena uključuje dostavu paketa na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje.
Za sva dodatna pitanja, reklamacije ili proveru trenutne lokacije vaše pošiljke, molimo Vas da nas kontaktirate na sledeću e-mail adresu: info@apotekaonline.rs
Republika Srbija - Cena dostave ili besplatna dostava uključuje dostavu paketa do 5kg težine na adresu kupca. Za pakete preko 5kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama. Molimo Vas odgovorite na ovaj E-Mail ukoliko imate dodatnih pitanja.
Inostranstvo - Cena uključuje dostavu paketa do 2kg težine na adresu kupca sa pripadajućim porezom i carinom na teret prodavca. Mogući dodatni trošak može biti carina na teret kupca u zavisnosti od zemlje u koju se paket šalje. Za pakete preko 2kg težine i pakete većih dimenzija moguća je doplata za koju će kupac svakako biti obavešten nakon izvršene provere sa kurirskim službama.
Posebni uslovi za narudžbine iz inostranstva
Apotekaonline potvrđuje da su svi artikli na portalu www.apotekaonline.rs slobodni za prodaju putem interneta, takođe potvrđujemo i garantujemo da će sva naručena roba biti poslata u dogovorenom roku krajnjem kupcu. Apotekaonline garantuje da u plaćenu cenu dostave ulaze troškovi carine i kuririske službe, zemlje izvoza (Srbije).
Apotekaonline ne može da garantuje i ne zna da li će postojati troškovi uvozne carine, ovo zavisi od specifičnosti paketa kao i od odluke same carine zemlje uvoznika (kupca). Apotekaonline se odriče odgovornosti ukoliko iz bilo kog razloga Carina zemlje uvoznika ne želi da ocarini paket. Apotekaonline u ovom slučaju zadržava pravo da refundira novac kupcu umanjen za sve troškove uvozne i izvozne carine kao i troškove poštarine u momentu kada paket bude vraćen.
Posebna napomena - Zbog specificnosti robe preporucujemo da prethodno proverite sa Carinom u svojoj zemlji da li mozete da uvezete artikal koji Vas zanima( posebnu paznju obratite na proizvode koji se uzimaju oralno jer bez obzira sto su registrovani kao Dijetetski suplementi i slobodni su u prodaji, svaka zemlja , svaka Carina ima svoje lokalne propise i moze da se dogodi da uvoz istih nije dozvoljen. Ukoliko Carina ne dozvoli uvoz određenih artikala , ukoliko su troskovi vraćanja paketa veci od vrednosti robe, Apotekaonline zadrzava pravo da ne prihvati povrat robe, u ovoj situaciji Apotekaonline nece biti u mogucnosti da izvrsi refundaciju novca jer smo Vas blagovremeno obavestili o mogucoj situaciji .Ukoliko je vrednost paketa veca od troskova koji nastaju pri povratu paketa bice refundiran iznos umanjen za povratne toskove.
Kreiranjem narudžbenice automatski prihvatate ove Posebne uslove za narudžbine iz inostranstva (van teritorije Republike Srbije).
