ODVIKAVANJE OD PUŠENJA – Tvoj najvažniji korak ka zdravijim plućima, višku energije i životu bez duvanskog dima!
Odluka da prestanete sa pušenjem je jedna od najboljih koje možete doneti za svoje zdravlje i zdravlje vaše porodice. Znamo da put ka životu bez cigareta može biti pun izazova, praćen nervozom, žudnjom za nikotinom i promenama raspoloženja.
U našoj ponudi na sajtu www.apotekaonline.rs pripremili smo preparate koji će vam pružiti neophodnu podršku u ovim trenucima. Naš asortiman obuhvata nikotinske zamenske terapije poput žvakaćih guma, pastila i flastera, kao i biljne preparate koji prirodnim putem smanjuju želju za pušenjem i umiruju napetost.
Ovi proizvodi su dizajnirani da olakšaju apstinencijalnu krizu i postepeno oslobode vaš organizam od zavisnosti. Ne dozvolite da vas strah od neuspeha spreči; uz pravu podršku, snažnu volju i efikasne preparate, možete pobediti zavisnost i ponovo udahnuti život punim plućima.
Za uspešno odvikavanje, ključno je pronaći adekvatnu zamensku terapiju koja odgovara vašim navikama. Nikotinski flasteri obezbeđuju ravnomeran unos nikotina tokom celog dana i idealni su za strastvene pušače, dok žvakaće gume i pastile pomažu kod iznenadnih, jakih napada žudnje. Pored toga, pušenje drastično uništava vitamin C u organizmu, pa se preporučuje pojačan unos ovog vitamina (najmanje 1000 mg dnevno) kako bi se ubrzala regeneracija sluzokože disajnih puteva i ojačao imunitet. Svaki put kada osetite krizu, popijte čašu vode ili zaposlite ruke – fizička aktivnost i pravilna hidratacija su vaši najbolji saveznici.
1. Da li smem da pušim dok koristim nikotinske flastere?
Ne, strogo se zabranjuje pušenje tokom upotrebe nikotinske zamenske terapije (flastera, žvaka ili pastila) jer to može dovesti do predoziranja nikotinom, što izaziva mučninu, vrtoglavicu i ubrzan rad srca.
2. Koliko dugo traje fizička kriza nakon prestanka pušenja?
Fizički simptomi nedostatka nikotina obično su najjači u prva 3 do 5 dana, a nakon toga postepeno slabe. Uz adekvatne preparate, ovaj period se može znatno olakšati, dok psihološka zavisnost zahteva više vremena i upornosti.