Preparati za nerve – alfa lipoinska kiselina, B vitamini i PEA - page 2
Trnjenje, peckanje, žarenje ili bol u stopalima i šakama, kao i bol koji se širi duž noge kod išijasa, često su povezani sa perifernim nervima. Uzroke – od dijabetesa i pritiska na nerv do nedostatka vitamina B12 – utvrđuje lekar.
Kategorija je deo grupe Preparati za nervni sistem i okuplja dodatke ishrani koji se najčešće uzimaju uz savet lekara u ovim situacijama.
Najčešći sastojci
| Sastojak | Šta je | Primeri iz ponude |
|---|---|---|
| Alfa lipoinska kiselina (ALA) | Antioksidans, najčešće u dozi od 600 mg | Normonerv, Nervin Kontrol 600, Lipinerve |
| Vitamini B1, B6 i B12 | Doprinose normalnoj funkciji nervnog sistema | Beviplex Neuro, Sanat Neuro-B |
| PEA (palmitoiletanolamid) | Masna supstanca koju organizam i sam stvara | Peanil, Peanil Forte, Dolopea, Innventa Innopea, Max Medica PEA Max |
| Kombinovane formule | ALA, B vitamini, PEA, uridin i drugi sastojci zajedno | Neuro MD, Neurofast, Epineuron, CombiNERV, Neuronal, Urimil Neuro, Periferisan |
| Lokalni oblici | Gel ili flaster za mesto tegobe | Urimil Forte flasteri, Periferisan gel, Nucleocapsin gel |
Kako izabrati i uzimati
- Pogledajte sastav – mnoge kombinacije već sadrže ALA i B vitamine, pa ih ne treba uzimati dodatno
- Alfa lipoinska kiselina se najčešće uzima pola sata pre obroka
- Ovakvi preparati se uzimaju više nedelja; efekat ne treba očekivati odmah
- Visoke doze vitamina B6 ne uzimajte dugotrajno – i višak B6 može da izazove trnjenje
Kada je potreban lekar
- iznenadna slabost u ruci ili nozi, utrnulost lica ili poremećaj govora – hitno
- gubitak kontrole mokrenja ili stolice uz bol u leđima – hitno
- kod dijabetesa: svaka ranica ili promena boje na stopalu
- ako uzimate lekove za dijabetes – ALA može uticati na šećer u krvi, pa ga češće merite
Savet farmaceutaKod trnjenja i peckanja u stopalima prvo je važno saznati uzrok, jer se kod dijabetesa ili nedostatka B12 rešava i osnovni problem. Preparati iz ove kategorije su dopuna terapiji koju je odredio lekar. Ako uzimate više preparata, saberite B6 iz svih – često se nalazi i u magnezijumu i multivitaminima. |
Pogledajte i
- Preparati za nervni sistem, stres i anksioznost
- Vitamin B kompleks, B12 i folna kiselina
- Preparati za dijabetes i šećer u krvi
- Krema i gel za zglobove i mišiće
Često postavljana pitanja
Koji su najbolji vitamini za nerve?
Najčešće se koriste vitamini B1, B6 i B12, sami ili u kombinaciji sa alfa lipoinskom kiselinom; izbor zavisi od uzroka tegoba.
Kako se pije alfa lipoinska kiselina?
Obično jednom dnevno, oko pola sata pre obroka, u dozi koju navodi proizvođač.
Šta je PEA?
Palmitoiletanolamid – supstanca koju telo prirodno stvara, a u suplementima se često kombinuje sa ALA i B vitaminima.