Produkte, die Fettstoffe binden

Apothekertipp

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Fettbinder-Präparate unmittelbar vor oder während der größten, fettreichsten Mahlzeit des Tages, stets mit einem großen Glas Wasser, eingenommen werden. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Nahrungsergänzungsmittel keine Kohlenhydrate oder Zucker binden, sodass sie nicht hilfreich sind, wenn Sie ausschließlich Süßigkeiten konsumieren. Da sie außerdem die Fettaufnahme verhindern, können sie auch die Aufnahme fettlöslicher Vitamine (A, D, E und K) sowie essentieller Fettsäuren (Omega-3) verringern. Aus diesem Grund wird dringend empfohlen, zwingend erforderliche Vitaminpräparate oder Medikamente mindestens zwei Stunden vor oder nach der Verwendung von Fettbindern einzunehmen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

1. Kann ich mit diesen Präparaten so viel Fastfood essen, wie ich möchte?
Nein. Obwohl diese Präparate einen Teil (meist bis zu 30 %) der aufgenommenen Fette binden und blockieren, wird der Rest weiterhin vom Körper aufgenommen. Sie sind eine hervorragende Hilfe bei der Einhaltung einer Diät und der Neutralisierung gelegentlicher „Ausrutscher“, können und dürfen jedoch eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.

2. Verursachen „Fettbinder“ Magenprobleme?
Da sie nicht in den Blutkreislauf aufgenommen werden, sind die meisten dieser Präparate sehr sicher. Wenn Sie jedoch eine Mahlzeit mit einem übermäßigen Fettgehalt essen, können Blähungen und weicherer Stuhlgang auftreten, was ein normaler Mechanismus zur Ausscheidung nicht absorbierter Fette aus dem Körper ist.