Apotekaonline
Warenkorb

THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- ZELENA, TEŠKA- 1,5M

THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- ZELENA, TEŠKA- 1,5M
THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA- ZELENA, TEŠKA- 1,5M
TheraBand Professionelles Widerstandsband Grün 1,5 m ist ein flaches elastisches Trainingsband ohne Griffe für Kraftübungen, Mobilität, Stabilisat..
0 Bewertungen - + Bewertung
979,00 RSD
  • Aktie: Auf Lager
  • Marke: THERA BAND
  • Produktcode: BR-20540
+ Warenkorb
Bestell-Chat Frage stellen
+ Wunschliste + Vergleich

TheraBand Professionelles Widerstandsband Grün 1,5 m ist ein flaches elastisches Trainingsband ohne Griffe für Kraftübungen, Mobilität, Stabilisation, Dehnung und schrittweisen Muskelaufbau. Im TheraBand-Widerstandssystem steht Grün für starken Widerstand. Das Band eignet sich daher für Anwender, die die Grundtechnik mit leichteren oder mittleren Widerstandsstufen bereits sicher beherrschen.

Der Widerstand nimmt mit der Dehnung des Bandes zu und kann an die jeweilige Übung sowie das aktuelle Trainingsniveau angepasst werden. Das Band eignet sich für Übungen für Schultern, Arme, Rücken, Brust, Rumpf, Hüfte und Beine sowie für kontrolliertes Training zu Hause, in der Praxis oder im Rahmen eines fachlich begleiteten Rehabilitationsprogramms.

Wichtige Vorteile

  • Die grüne Farbe steht für starken Widerstand bei anspruchsvolleren Übungen und progressivem Kraftaufbau.
  • Die Länge von 1,5 m ermöglicht zahlreiche Übungen für Ober- und Unterkörper.
  • Das flache, offene Design ohne Griffe erlaubt verschiedene Griff-, Knoten- und Positionierungsvarianten.
  • Geeignet für Kraft, Mobilität, Flexibilität, Muskelaktivierung und Stabilisationsübungen.
  • Kompakt und praktisch für Zuhause, Fitnessstudio, Praxis und unterwegs.

Das grüne TheraBand kann für Rudern, Druckübungen, Aktivierung von Schulter und Schulterblatt, Bizeps- und Trizepsübungen, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Hüft- und Beinübungen, Aktivierung der Gesäßmuskulatur sowie kontrollierte Rumpfdrehungen verwendet werden. Aufgrund des stärkeren Widerstands ist es in der Regel nicht die beste erste Wahl für absolute Anfänger oder für Übungen ohne sichere Technik.

So verwenden Sie das Widerstandsband richtig

  • Prüfen Sie das Band vor jeder Anwendung. Bei Rissen, Einschnitten, sichtbaren Schäden oder Verschleiß darf es nicht verwendet werden.
  • Beginnen Sie mit weniger Wiederholungen und steigern Sie die Belastung erst, wenn Sie die richtige Technik sicher beibehalten können.
  • Dehnen Sie das Band schrittweise und lassen Sie es nicht plötzlich zurückschnellen.
  • Befestigen Sie das Band nicht an instabilen Möbeln, Türklinken, Glasflächen oder improvisierten Haltepunkten.
  • Lagern Sie es trocken, geschützt vor direkter Sonne, Wärmequellen und scharfen Gegenständen.

Rat der Apothekerin

Ein grünes TheraBand mit starkem Widerstand ist erst dann sinnvoll, wenn Übungen mit leichteren oder mittleren Widerstandsstufen sauber und kontrolliert ausgeführt werden. Erzwingen Sie keine stärkere Belastung bei Schmerzen in Schulter, Ellenbogen, Nacken, Rücken oder Knie. Bei Verletzung, Schwellung, eingeschränkter Beweglichkeit oder nach einem Eingriff sollten Übungsauswahl und Wiederholungen mit einem Physiotherapeuten oder Arzt abgestimmt werden. Personen mit Latexallergie sollten dieses Band nicht verwenden.

Ljubica Barbulović, Apothekerin

Passende Trainingsausrüstung

Entdecken Sie weitere Optionen in der Kategorie Gummibänder zum Training. Für Informationen zur Unterstützung von Gelenken und Knorpel lesen Sie unseren Ratgeber über Kollagen für Gelenke und Knorpel.

Wann wählen? Empfohlenes Produkt Verwendungszweck
Übergang zu einem höheren Widerstand TheraBand Professionelles Widerstandsband Blau, extra stark 1,5 m Höherer Widerstand für erfahrene Anwender und anspruchsvollere Kraftübungen.
Funktionelles Training mit mehreren Griffvarianten TheraBand CLX Loop Band Integrierte Schlaufen ermöglichen vielseitige Übungen ohne Verknoten oder zusätzliche Griffe.

Häufig gestellte Fragen

Für wen eignet sich das grüne TheraBand?
Es eignet sich besonders für Nutzer mit Erfahrung mit Widerstandsbändern, die einen stärkeren Widerstand für Kraft-, Stabilisations- und Funktionstraining wünschen.

Hat dieses Widerstandsband Griffe?
Nein. Es ist ein flaches, offenes Widerstandsband ohne Griffe und ermöglicht verschiedene Griff- und Positionierungsarten.

Kann das Band in der Rehabilitation verwendet werden?
Es kann Teil eines Rehabilitationsprogramms sein, wenn Übungen, Widerstand und Wiederholungen mit einem Physiotherapeuten oder Arzt abgestimmt werden.

Ist das grüne Band für absolute Anfänger geeignet?
Absolute Anfänger profitieren in der Regel zunächst von einer leichteren oder mittleren Widerstandsstufe, bevor sie auf das grüne Band wechseln.

Enthält das Produkt Latex?
Ja. Der elastische Teil besteht aus Naturkautschuklatex und ist nicht für Personen mit Latexallergie geeignet.

Farbe / Widerstandsstufe: Grün – starker Widerstand.
Länge: 1,5 m.
Produkttyp: Flaches, offenes elastisches Widerstandsband ohne Griffe.
Material: Naturkautschuklatex.
Packungsinhalt: 1 professionelles TheraBand Widerstandsband.

+ Bewertung

Hinweis: HTML ist nicht verfügbar!
Weniger Gut Gut
Captcha

Pharmacy Online hat einen Vertrag mit dem Kurierdienst Daily Express und wird über diesen Dienst auf dem Gebiet der Republik Serbien geliefert. Der Export von Waren ins Ausland erfolgt über DHL und PostExport.

Für alle Bestellungen, die von Montag bis Freitag bis 12 Uhr eingehen, beträgt die ungefähre Lieferzeit 2-4 Werktage für das gesamte Gebiet der Republik Serbien. Wenn die Bestellung am Wochenende (samstags und sonntags) aufgegeben wird, erfolgt die Lieferung ebenso wie für die Bestellungen, die am Montag eingehen - also am nächsten Werktag.

Lieferungen erfolgen nicht samstags und sonntags.


Zusätzliche Information

Die Artikel werden so verpackt, dass sie bei normaler Handhabung der Transportgüter nicht beschädigt werden können. Bei der Abholung des Produkts ist der Käufer verpflichtet, auf etwaige Schäden zu prüfen und diese unverzüglich dem Kurier mitzuteilen, der die Ware geliefert hat, oder die Übernahme der Sendung zu verweigern, die den äußeren Schaden anzeigt. Nachfolgende Produktansprüche wegen Versandschäden werden nicht berücksichtigt.

Bei der Abholung des Produkts muss der Kunde den Lieferschein des Daily Express-Zustellers unterschreiben. Der Lieferschein gilt als Quittung und Lieferschein.

Der Kurierdienst liefert die Ware an die Adresse, dh. bringt nicht in den Wohnraum.


Lieferbeschränkungen für Waren

Die Lieferung der auf der Website www.apotekaonline.rs gekauften Artikel erfolgt ausschließlich über den Daily Express-Kurierdienst im Hoheitsgebiet der Republik Serbien. Die Lieferung außerhalb des Hoheitsgebiets der Republik Serbien, dh der Export von Waren, erfolgt ausschließlich über den Service von DHL und PostExport Post of Serbia.


Versandkosten

Für das Gebiet der Republik Serbien:

Für Waren, die bis zu 5.000,00 RSD bestellt wurden, beträgt die Versandkosten 260,00 RSD (inkl. MwSt.). Für Waren über 5.000,00 RSD ist der Versand kostenlos.

Für internationale Lieferung:

Für den Export von Waren ins Ausland über den PostExport-Service der Post von Serbien gilt der Versandpreis für:

  • Zone I (Slowenien, Kroatien, Bosnien und Herzegowina, Montenegro, Nordmakedonien) - 1.280,00 RSD
  • Zone II (andere europäische Länder) - 1.790,00 RSD
  • Zone III (Asien, Afrika, Amerika, Australien und andere Länder) - 2.650,00 RSD

Die Lieferzeit beträgt 15 Tage oder mehr (je nach Lieferland).

Für den Export von Waren ins Ausland über den DHL-Service beträgt der Versandpreis 2.700,00 RSD. Die Lieferzeit beträgt 1-5 Werktage (je nach Lieferland)

Die Versandkosten sind steuerpflichtig. Der Preis beinhaltet die Lieferung des Pakets an die Adresse des Käufers mit den dazugehörigen Steuern und Zollgebühren auf Kosten des Verkäufers. Mögliche zusätzliche Kosten können eine Zollgebühr gegenüber dem Käufer sein, abhängig vom Land, in das das Paket versendet wird.

Für weitere Fragen, Beschwerden oder die Überprüfung des aktuellen Standorts Ihrer Sendung kontaktieren Sie uns bitte unter der folgenden E-Mail-Adresse: info@apotekaonline.rs

Schnellsuche thera , band , profesionalna , elasticna , traka , zelena , teska