THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA TRAKA ZELENA-SREDNJE TEŽA 45,5M
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- Marke: THERA BAND
- Produktcode: BR-50140
TheraBand Professionelles Widerstandsband Grün 45,5 m ist eine große Rolle eines flachen elastischen Trainingsbandes ohne Griffe mit starkem Widerstand. Sie eignet sich für Physiotherapeuten, Trainer, Sportvereine, Praxen und Nutzer, die mehrere Bänder in individuellen Längen für Krafttraining, Mobilisation, Stabilisation und Rehabilitationsübungen benötigen.
Es handelt sich nicht um ein bereits zugeschnittenes Band mit 1,5 m Länge. Die professionelle Rolle mit 45,5 m kann auf die Länge zugeschnitten werden, die für eine bestimmte Übung, Körpergröße oder einen Trainingsplan benötigt wird. Im progressiven TheraBand-Widerstandssystem steht Grün für starken Widerstand und eignet sich daher besser für Anwender mit sicherer Bewegungskontrolle oder strukturiertem Krafttraining.
Wichtige Vorteile
- Die professionelle Rolle mit 45,5 m ermöglicht den Zuschnitt unterschiedlicher Bandlängen für verschiedene Nutzer und Übungen.
- Die grüne Farbe steht für starken Widerstand bei progressivem Kraftaufbau und anspruchsvolleren Übungen.
- Die flache, offene Form ohne Griffe ermöglicht verschiedene Griff-, Knoten- und Positionierungsvarianten.
- Geeignet für Einzel- und Gruppentraining, Physiotherapie, Sportvereine und Praxisanwendungen.
- Kann für Übungen für Schultern, Arme, Rücken, Brust, Rumpf, Hüfte, Beine und Gesäßmuskulatur verwendet werden.
- Naturkautschuklatex sorgt für progressiven Widerstand, der mit der Dehnung des Bandes zunimmt.
Die grüne TheraBand Rolle ist sinnvoll, wenn ein einzelnes bereits zugeschnittenes Band nicht ausreicht. Sie ermöglicht kurze Abschnitte für Hand-, Schulter- und Unterarmübungen, längere Stücke für Rücken- und Rumpftraining sowie individuell angepasste Längen für mehrere Anwender. Für Personen, die nur ein Band für gelegentliches Training zu Hause benötigen, ist ein bereits zugeschnittenes 1,5-m-Band meist praktischer.
So schneiden und verwenden Sie das Band richtig
- Schneiden Sie das Band nur im vollständig entspannten Zustand auf einer sauberen, ebenen Fläche mit einer scharfen Schere.
- Kontrollieren Sie das Band vor jeder Verwendung. Bei Rissen, Einschnitten, sichtbaren Schäden oder Verschleiß darf es nicht verwendet werden.
- Führen Sie alle Bewegungen langsam und kontrolliert aus und lassen Sie das Band nicht plötzlich zurückschnellen.
- Befestigen Sie das Band nicht an instabilen Möbeln, Türklinken, Glasflächen oder improvisierten Haltepunkten.
- Halten Sie das Band von scharfen Kanten, Schmuck, Uhren und Gegenständen fern, die den Latex beschädigen könnten.
- Lagern Sie das Band trocken, geschützt vor direkter Sonne, Wärmequellen und Feuchtigkeit.
Rat der Apothekerin
Eine große Rolle ist dann sinnvoll, wenn der Zuschnitt und die Verwendung der Bänder geplant sind. Der starke grüne Widerstand ist keine gute Wahl für unkontrollierte Bewegungen oder Übungen gegen Schmerzen. Bei Schmerzen, Schwellungen, Gelenkinstabilität, frischen Verletzungen oder in der Zeit nach einer Operation sollten Übungen und Bandlänge mit einem Physiotherapeuten oder Arzt abgestimmt werden. Personen mit Latexallergie sollten dieses Produkt nicht verwenden.
Trainingstipps und passende Ausrüstung
Entdecken Sie das gesamte Sortiment an Gummibändern zum Training für Kraft, Mobilität, Funktionstraining und fachlich begleitete Rehabilitation.
| Wann wählen? | Empfohlene Option | Verwendungszweck |
|---|---|---|
| Ein niedrigerer Widerstand wird für Einsteiger- oder Rehabilitationsübungen benötigt | TheraBand Professionelles Widerstandsband Rot, Mittel 45,5 m | Mittlerer Widerstand für schrittweisen Kraftaufbau, Mobilität und das Erlernen der richtigen Technik. |
| Stärkerer Widerstand wird für anspruchsvollere Kraftübungen benötigt | TheraBand Professionelles Widerstandsband Blau, Extra Stark 45,5 m | Extra starker Widerstand für erfahrene Anwender und intensivere Trainingsprogramme. |
| Funktionelles Training ohne Zuschneiden oder Verknoten eines klassischen Bandes | TheraBand CLX Loop Band | Integrierte Schlaufen ermöglichen mehrere Griffpositionen und Übungsvarianten. |
Häufig gestellte Fragen
Handelt es sich um ein bereits zugeschnittenes Widerstandsband mit 1,5 m Länge?
Nein. Dies ist eine große professionelle Rolle mit 45,5 m Länge, die je nach Anwender und Übung zugeschnitten werden kann.
Welche Widerstandsstufe hat das grüne Band?
Grün steht für starken Widerstand. Rot steht für mittleren Widerstand, Blau für extra starken Widerstand.
Hat dieses Widerstandsband Griffe?
Nein. Es ist ein flaches, offenes Widerstandsband ohne Griffe. Es kann mit der Hand gehalten, bei geeigneten Übungen verknotet oder mit passendem Zubehör verwendet werden.
Kann es in der Physiotherapie verwendet werden?
Es kann Teil eines physiotherapeutischen Programms sein. Widerstandsstufe, Übungen und zugeschnittene Bandlänge sollten jedoch fachlich ausgewählt werden.
Enthält das Produkt Latex?
Ja. Das Band besteht aus Naturkautschuklatex und ist nicht für Personen mit Latexallergie geeignet.
Farbe / Widerstandsstufe: Grün – starker Widerstand.
Länge: 45,5 m.
Produkttyp: Flache professionelle Widerstandsbandrolle ohne Griffe.
Material: Naturkautschuklatex.
EAN: 4260071630612.
Packungsinhalt: 1 Rolle professionelles TheraBand Widerstandsband.
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