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Nutrition of athletes - seite 3

SPORTERNÄHRUNG – Premium-Nahrungsergänzungsmittel für maximale Leistung, Kraft und schnelle Erholung nach jedem Training! Die richtige Ernährung und Nahrungsergänzung sind entscheidend für das Erreichen von sportlichen Höchstleistungen und die Erhaltung der Gesundheit bei starker körperlicher Anstrengung. Auf www.apotekaonline.rs bieten wir ein sorgfältig ausgewähltes Sortiment an Produkten, die darauf ausgelegt sind, Ihre Ziele zu unterstützen, egal ob Sie an Muskelaufbau, Ausdauer oder Verletzungsprävention arbeiten. Unser Angebot umfasst hochwertige Proteine, Kreatin für explosive Kraft sowie spezielle Präparate zum Schutz und zur Regeneration von Gelenken und Knorpel. Geben Sie Ihrem Körper den Treibstoff, den er braucht, um Grenzen zu überschreiten und sein volles Potenzial auszuschöpfen.

Apothekertipp und Aufklärung

Bei intensivem Training benötigen die Muskeln eine schnelle Zufuhr von Aminosäuren, weshalb Whey-Protein am besten direkt nach der körperlichen Aktivität eingenommen wird. Andererseits erfordert der Gelenkschutz Kontinuität, nehmen Sie daher Präparate mit Glucosamin regelmäßig zu den Mahlzeiten ein. Vergessen Sie nicht, wie wichtig die Bekämpfung von oxidativem Stress ist, der durch Anstrengung entsteht. Für weitere Informationen zu natürlichen Gesundheitsquellen lesen Sie unseren Expertenartikel:

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

1. Ist Kreatin für den täglichen Gebrauch sicher?
Kreatin ist eines der am besten erforschten und sichersten Nahrungsergänzungsmittel. Für optimale Ergebnisse wird die tägliche Anwendung mit ausreichender Wasseraufnahme empfohlen, und Ladephasen sind nach neuesten Studien nicht mehr zwingend erforderlich.

2. Wann ist die beste Zeit für die Einnahme von Gelenkpräparaten?
Präparate zum Schutz und zur Regeneration der Gelenke werden am besten zu einer Hauptmahlzeit oder unmittelbar danach eingenommen, da die Wirkstoffe dann am besten aufgenommen werden und den Magen nicht reizen.

Marke: UPSA
HydraFizz Hydra Sport – 16 Brausetabletten ist ein Nahrungsergänzungsmittel von UPSA für körperlich aktive Erwachsene, die beim Training, Sport, starkem Schwitzen oder bei hohen Temperaturen Flüssigkeit und Elektrolyte praktisch ergänzen möchten. Die Formel kombiniert Natrium, Kalium, Chlorid und..
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Marke: MAXLER
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Marke: MAXLER
Maxler Black Kick Sour Cherry – 500 g ist ein Energy-Sportgetränk in Pulverform für körperlich aktive Erwachsene. Die Formel kombiniert Kohlenhydrate, Koffein, Guarana-Extrakt, Vitamine und Mineralstoffe in einem Getränk, das unmittelbar vor der Anwendung zubereitet wird. Eine 30-g-Portion enthäl..
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Marke: MAXLER
Maxler Kre-Alkalyn 120 Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Kre-Alkalyn® gepuffertem Kreatin in praktischer Kapselform. Eine Kapsel liefert 750 mg Kre-Alkalyn® Kreatin, während zwei Kapseln 1.500 mg liefern. Gemäß der Verzehrempfehlung des Herstellers liefern vier Kapseln täglich insgesam..
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Marke: MAXLER
Maxler Max Motion 1000 g ist ein Pulver zur Zubereitung eines isotonischen Sport- und Vitamingetränks mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen für körperlich aktive Erwachsene. Eine Portion von 20 g wird in 500 ml Wasser aufgelöst, während die große 1000-g-Packung ungefähr 50 Portionen enthä..
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Marke: MAXLER
Maxler Max Motion 500 g ist ein pulverförmiges Vitamin- und Mineral-Sportgetränk für körperlich aktive Erwachsene während und nach dem Training. Die Formel kombiniert Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe. Eine Portion von 20 g wird in 500 ml Wasser aufgelöst. Eine Portion liefert ungefähr 15..
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Marke: MEDISPORT
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Marke: NUTRIVERSUM
Nutriversum BCAA 2:1:1 Basic 500 g ist ein geschmacksneutrales Nahrungsergänzungsmittel mit den drei verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im klassischen Verhältnis 2:1:1. Eine Portion von 6 g liefert insgesamt 6000 mg BCAA: 3000 mg L-Leucin, 1500 mg L-Isoleucin und 1500..
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Marke: NUTRIVERSUM
Nutriversum BCAA Flow 2:1:1 360 g ist ein aromatisiertes Aminosäure-Getränkepulver mit L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im klassischen Verhältnis 2:1:1. Eine Portion von 6 g liefert insgesamt 4980 mg BCAA: 2460 mg L-Leucin sowie jeweils 1260 mg L-Isoleucin und L-Valin. Die 360-g-Packung enthält ..
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NUTRIVERSUM BETA-ALANINE 200 g – 100% reines Beta-Alanin, 2000 mg pro Portion für Sportler
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Marke: NUTRIVERSUM
Nutriversum Beta-Alanine 200 g ist ein geschmacksneutrales Nahrungsergänzungsmittel mit 100% reinem Beta-Alanin. Eine 2-g-Portion liefert 2000 mg Beta-Alanin, die 200-g-Packung enthält ungefähr 100 Portionen. Beta-Alanin ist eine nicht essenzielle Aminosäure und ein Vorläufer für die körpereigene..
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