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OstroVit ZMAdvanced – 160 g Komplex aus Magnesium, Zink, B6, KSM-66 Ashwagandha und Melatonin für aktive Erwachsene
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- Marke: OSTROVIT
- Produktcode: 5903933912004
OstroVit ZMAdvanced – 160 g ist ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform für körperlich aktive Erwachsene. Die Formel kombiniert drei Magnesiumformen, drei Zinkformen, Vitamin B6 in der aktiven P-5-P-Form, D-Asparaginsäure, KSM-66® Ashwagandha-Wurzelextrakt und 1 mg Melatonin pro Portion.
Eine Portion von nur 3,5 g liefert 300 mg Magnesium, entsprechend 80% der Referenzmenge, und 15 mg Zink, entsprechend 150% der Referenzmenge. Zusätzlich enthält die Formel 6 mg Vitamin B6, 300 mg D-Asparaginsäure, 100 mg standardisierten KSM-66® Ashwagandha-Extrakt und 1 mg Melatonin.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskel- und Nervensystemfunktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei, während Vitamin B6 zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel und zur Regulierung der Hormontätigkeit beiträgt.
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OstroVit ZMAdvanced – sechs aktive Komponenten in einer komplexen Formel
Wichtigste Eigenschaften
- 300 mg elementares Magnesium pro Portion.
- Magnesiumkomplex: Carbonat, Citrat und Lactat.
- 15 mg elementares Zink pro Portion.
- Zinkkomplex: Gluconat, Picolinat und Citrat.
- 6 mg Vitamin B6 als Pyridoxal-5'-phosphat P-5-P.
- 300 mg D-Asparaginsäure.
- 100 mg KSM-66® Ashwagandha-Wurzelextrakt.
- Standardisiert auf 5% Withanolide = 5 mg Withanolide.
- 1 mg Melatonin pro Portion.
- 1 Portion = 3,5 g / ½ Messlöffel.
- 45 Portionen pro Packung.
- Geschmack: Apfel-Birne.
- Veganes Produkt.
Triple Magnesium – drei Magnesiumformen
OstroVit ZMAdvanced kombiniert Magnesiumcarbonat, Magnesiumcitrat und Magnesiumlactat. Insgesamt 2400 mg Magnesiumkomplex liefern 300 mg elementares Magnesium.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskel- und Nervensystemfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht, zu einer normalen Proteinsynthese, zu einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Triple Zinc – drei Zinkformen
Die Formel kombiniert Zinkgluconat, Zinkpicolinat und Zinkcitrat. Insgesamt 75 mg Zinkkomplex liefern 15 mg elementares Zink.
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einer normalen DNA- und Proteinsynthese, zu normaler Fruchtbarkeit und Reproduktion, zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel und Knochen sowie zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.
Diese letzte Aussage bezieht sich auf die Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels und bedeutet nicht, dass das Nahrungsergänzungsmittel den Testosteronspiegel über normale physiologische Werte hinaus erhöht.
Vitamin B6 als P-5-P
Eine Portion enthält 6 mg Vitamin B6 als Pyridoxal-5'-phosphat (P-5-P), entsprechend 429% der Referenzmenge.
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel, einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
KSM-66® Ashwagandha
Die Formel enthält 100 mg KSM-66® Ashwagandha-Wurzelextrakt, standardisiert auf 5% Withanolide, entsprechend 5 mg Withanoliden pro Portion.
Ashwagandha ist ein pflanzlicher Bestandteil, der häufig in Formeln für Erwachsene mit körperlicher oder psychischer Belastung eingesetzt wird. Bei Pflanzenextrakten sollte auf die Standardisierung geachtet werden. Sie ersetzen keine Behandlung von Schlafstörungen, Angststörungen, hormonellen oder anderen Erkrankungen.
D-Asparaginsäure – DAA
Eine Portion enthält 300 mg D-Asparaginsäure. DAA ist eine Aminosäure, die auch natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt.
Obwohl D-Asparaginsäure häufig Bestandteil von Sportformulierungen ist, sollte dieses Produkt nicht als Präparat dargestellt werden, das garantiert den Testosteronspiegel oder die Muskelmasse erhöht.
Melatonin – 1 mg pro Portion
Eine Portion liefert 1 mg Melatonin. Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei, wenn 1 mg kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird.
Aufgrund des Melatoningehalts ist die Einnahme zu einem Zeitpunkt sinnvoller, an dem danach kein Fahrzeug mehr geführt werden muss und keine Tätigkeiten mit voller Aufmerksamkeit erforderlich sind.
Zusammensetzung pro Portion
| Aktiver Bestandteil | 1 Portion – 3,5 g | % NRV |
|---|---|---|
| Magnesiumkomplex | 2400 mg | – |
| davon Magnesium | 300 mg | 80% |
| Zinkkomplex | 75 mg | – |
| davon Zink | 15 mg | 150% |
| D-Asparaginsäure | 300 mg | – |
| KSM-66® Ashwagandha-Wurzelextrakt | 100 mg | – |
| davon Withanolide | 5 mg | – |
| Vitamin B6 (P-5-P) | 6 mg | 429% |
| Melatonin | 1 mg | – |
Zutaten
Zutaten: Magnesiumsalze der Citronensäure, D-Asparaginsäure, Säureregulator – Citronensäure; Chicorée-Inulin, Magnesiumlactat, Magnesiumcarbonat, KSM-66 Ashwagandha® Wurzelextrakt standardisiert auf 5% Withanolide, Aromen, Zinkgluconat, Zinkpicolinat, Pyridoxal-5'-phosphat P-5-P, Zinkcitrat, Süßungsmittel – Sucralose; Farbstoff – Carotine; Melatonin.
Allergenhinweis: hergestellt in einer Anlage, in der Zutaten aus Milch einschließlich Laktose, Soja, Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten, Sesam, glutenhaltigem Getreide, Eiern, Krebstieren und Fisch verarbeitet werden.
Verzehrempfehlung
3,5 g des Produkts – ½ des beiliegenden Messlöffels – in 100 ml Wasser oder Saft auflösen.
1 Portion täglich einnehmen.
Aufgrund des Gehalts von 1 mg Melatonin sollte das Produkt im Rahmen einer Abendroutine zu einem Zeitpunkt verwendet werden, an dem danach kein Fahrzeug mehr geführt werden muss und keine Tätigkeiten mit voller Aufmerksamkeit erforderlich sind.
Wichtige Hinweise
- Die empfohlene Tagesportion nicht überschreiten.
- Das Produkt ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
- Bei Allergie oder Überempfindlichkeit gegen einen Bestandteil nicht verwenden.
- Laut Hersteller ist das Produkt nicht für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen bestimmt.
- Das Produkt enthält 1 mg Melatonin und kann bei manchen Personen Schläfrigkeit verursachen.
- Bei Schläfrigkeit oder verminderter Aufmerksamkeit nach der Einnahme kein Fahrzeug führen.
- Bei Einnahme von Beruhigungs- oder Schlafmitteln, Antikoagulanzien, Antiepileptika oder anderer Dauermedikation vor der Anwendung Arzt oder Apotheker konsultieren.
- Ashwagandha kann bei bestimmten Schilddrüsen- oder Autoimmunerkrankungen oder in Kombination mit bestimmten Medikamenten ungeeignet sein; eine fachliche Beratung wird empfohlen.
- Eine Portion liefert bereits 300 mg Magnesium, 15 mg Zink und 6 mg Vitamin B6; bei Kombination mit weiteren Nahrungsergänzungsmitteln die gesamte Tageszufuhr berücksichtigen.
- Magnesium und Zink können die Aufnahme bestimmter Antibiotika wie Tetracycline und Chinolone beeinflussen. Der Einnahmeabstand sollte mit einer medizinischen Fachperson abgestimmt werden.
- Gut verschlossen, trocken bei 15–25°C und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.
- Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.
Packungsgröße
160 g Pulver
Geschmack: Apfel-Birne
Portion: 3,5 g / ½ Messlöffel
Portionen: 45
Magnesium: 300 mg
Zink: 15 mg
Vitamin B6: 6 mg
D-Asparaginsäure: 300 mg
KSM-66® Ashwagandha: 100 mg
Withanolide: 5 mg
Melatonin: 1 mg
Vegan: ja
Apothekertipp
ZMAdvanced ist kein klassisches reines Magnesium-Zink-Präparat. Eine Portion enthält gleichzeitig 300 mg Magnesium, 15 mg Zink, 6 mg B6, Ashwagandha und 1 mg Melatonin. Vor der Kombination mit anderen Sport- oder Abendpräparaten sollte deshalb geprüft werden, ob dieselben Inhaltsstoffe bereits enthalten sind.
Aufgrund des Melatonins würde ich das Produkt praktisch mit einer Abendroutine verbinden, insbesondere wenn danach nicht mehr gefahren werden muss. Melatonin sollte nicht tagsüber nur deshalb eingenommen werden, weil sich das Produkt in der Kategorie Sporternährung befindet.
Das Zink in dieser Formel trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Das bedeutet jedoch nicht, dass der Testosteronspiegel bei einem gesunden Menschen über den Normalbereich hinaus erhöht wird. Auch die enthaltene D-Asparaginsäure macht das Produkt nicht zu einer Hormontherapie.
Wenn bereits separate Präparate mit Magnesium, Zink, Melatonin oder Ashwagandha verwendet werden, sollte vor der Kombination die Gesamtmenge überprüft werden. Bei Dauermedikation oder Schilddrüsenerkrankungen ist eine vorherige fachliche Beratung sinnvoll.
Apothekertipp von: Ljubica Barbulović, Magistra der Pharmazie
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Häufig gestellte Fragen – FAQ
Wie viel Magnesium enthält eine Portion?
Eine Portion enthält 300 mg elementares Magnesium aus Magnesiumcarbonat, -citrat und -lactat.
Wie viel Zink enthält eine Portion?
Eine Portion enthält 15 mg elementares Zink aus Zinkgluconat, -picolinat und -citrat.
Enthält das Produkt Melatonin?
Ja. Eine Portion enthält 1 mg Melatonin.
Welche Ashwagandha-Form wird verwendet?
Das Produkt enthält 100 mg KSM-66® Ashwagandha-Wurzelextrakt, standardisiert auf 5% Withanolide beziehungsweise 5 mg Withanolide pro Portion.
Welche Form von Vitamin B6 enthält das Produkt?
Vitamin B6 liegt als Pyridoxal-5'-phosphat beziehungsweise P-5-P vor.
Wie wird das Produkt verwendet?
Einen halben Messlöffel beziehungsweise 3,5 g in 100 ml Wasser oder Saft auflösen und einmal täglich einnehmen.
Wie viele Portionen enthält die Packung?
Die 160-g-Packung enthält 45 Portionen.
Ist das Produkt vegan?
Ja. OstroVit ZMAdvanced ist als veganes Produkt gekennzeichnet.
Erhöht ZMAdvanced den Testosteronspiegel?
So sollte das Produkt nicht dargestellt werden. Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Dies ist nicht mit einer Erhöhung über normale physiologische Werte gleichzusetzen.
Kann zusätzliches Magnesium oder Zink eingenommen werden?
Vor der Kombination sollte die gesamte Zufuhr geprüft werden, da eine Portion bereits 300 mg Magnesium und 15 mg Zink liefert.
Kann das Produkt vor dem Autofahren eingenommen werden?
Aufgrund von 1 mg Melatonin kann es bei manchen Personen Schläfrigkeit verursachen. Bei Schläfrigkeit oder verminderter Aufmerksamkeit sollte kein Fahrzeug geführt und keine Maschine bedient werden.
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