NUTRIVERSUM ELECTROLYTE POWDER FLOW 320 g – Elektrolyte mit 2000 mg L-Carnitin, BCAA und Vitamin C

Hauptmerkmale

• 600 mg Natrium pro Portion;
• 300 mg Kalium – 15% NRV;
• 240 mg Calcium – 30% NRV;
• 112 mg Magnesium – 29% NRV;
• 112 mg Phosphor – 16% NRV;
• 80 mg Vitamin C – 100% NRV;
• 2000 mg L-Carnitin;
• 1000 mg BCAA;
• BCAA-Verhältnis 2:1:1;
• 500 mg L-Leucin;
• 250 mg L-Isoleucin;
• 250 mg L-Valin;
• Grüntee-Blattextrakt;
• Geschmacksrichtung Blue Raspberry;
• 16 g pro Portion;
• 20 Portionen pro Packung;
• 320 g Pulver.

Hinweis zu Natrium und Salz

Die aktuellen öffentlichen Tabellen von Nutriversum und Lama geben 600 mg Natrium pro Portion an, während die Nährwerttabelle gleichzeitig 0 g Salz ausweist. Diese Angaben sind nicht miteinander vereinbar. Deshalb sollte der Salzgehalt im Shop-Admin von der physischen Deklaration der tatsächlich gelieferten Packung übernommen werden.

Warum sind Elektrolyte bei körperlicher Aktivität relevant?

Beim Schwitzen verliert der Körper Wasser und bestimmte Mineralstoffe. Wie viel davon ersetzt werden muss, hängt von Dauer und Intensität der Aktivität, Temperatur, Schweißmenge, Ernährung und individuellen Bedürfnissen ab.

Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskelfunktion bei, während Kalium zu einer normalen Muskel- und Nervensystemfunktion beiträgt. Ein Elektrolytgetränk kann daher besonders bei längeren Aktivitäten und stärkerem Schwitzen praktisch sein.

Mehr als ein klassisches Elektrolytgetränk

Electrolyte Powder enthält zusätzlich zu den Mineralstoffen 2000 mg L-Carnitin und 1000 mg BCAA pro Portion. Der BCAA-Anteil besteht aus L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im Verhältnis 2:1:1.

Das Produkt ist daher nicht mit einer einfachen Mischung aus Natrium, Kalium und Magnesium gleichzusetzen. Beim Vergleich verschiedener Elektrolytprodukte sollte die vollständige Deklaration und nicht nur das Gesamtgewicht des Pulvers berücksichtigt werden.

Verzehrempfehlung

• 16 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser mischen;
• während des Trainings oder einer anderen körperlichen Aktivität trinken;
• gut schütteln oder umrühren, bis sich das Pulver gelöst hat;
• der enthaltene Messlöffel dient als Dosierhilfe;
• für eine genaue Dosierung empfiehlt der Hersteller eine digitale Waage;
• empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten.

Für wen kann das Produkt geeignet sein?

• erwachsene Sportler und Freizeitsportler;
• Personen, die während des Trainings stärker schwitzen;
• Ausdauersportler;
• Personen mit längeren Trainingseinheiten oder körperlichen Aktivitäten;
• Anwender, die Elektrolyte als aromatisiertes Getränk bevorzugen;
• Personen, die eine Kombination aus Elektrolyten, L-Carnitin und BCAA wünschen;
• Anwender, denen die Geschmacksrichtung Blue Raspberry zusagt.

Wichtig – nicht dasselbe wie eine ORS-Lösung zur medizinischen Rehydratation

Nutriversum Electrolyte Powder ist ein Sport-Nahrungsergänzungsmittel zur Zubereitung eines Getränks während körperlicher Aktivität.

Es sollte nicht als Ersatz für eine standardisierte orale Rehydratationslösung (ORS) bei erheblichem Flüssigkeitsverlust durch Durchfall oder Erbrechen dargestellt werden. ORS besitzt ein speziell formuliertes Verhältnis von Glukose und Elektrolyten und einen anderen Anwendungszweck.

Wichtige Hinweise

• Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise;
• empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten;
• enthält Grüntee-Extrakt und eine sehr geringe Menge natürlich vorkommendes Koffein;
• laut Hersteller nicht für Personen unter 18 Jahren sowie Schwangere und Stillende bestimmt;
• nicht am selben Tag zusammen mit anderen Produkten mit grünem Tee verzehren;
• nicht auf nüchternen Magen einnehmen;
• die tägliche Gesamtaufnahme von EGCG aus allen Quellen sollte 800 mg nicht erreichen oder überschreiten;
• enthält Sojalecithin und somit Soja;
• hergestellt in einem Betrieb, der auch Gluten, Milch, Eier und Nüsse verarbeitet;
• bei Nierenerkrankungen, Störungen des Elektrolythaushalts oder Arzneimitteln, die Kalium-/Natriumwerte beeinflussen, vorher Arzt oder Apotheker konsultieren;
• bei jeder neuen Charge die physische Deklaration prüfen, da Rezepturen geändert werden können.

Apothekertipp

Bei kürzeren und weniger belastenden Trainingseinheiten können normales Wasser und eine abwechslungsreiche Ernährung häufig ausreichen. Zusätzliche Elektrolyte werden bei längeren Aktivitäten, stärkerem Schwitzen, hohen Temperaturen und individuell größeren Flüssigkeits- und Mineralstoffverlusten relevanter.

Nutriversum Electrolyte Powder ist eine komplexere Sportformel als ein einfaches Elektrolytpulver, da es neben Mineralstoffen auch L-Carnitin, BCAA, Vitamin C und Grüntee-Extrakt enthält.

Wenn bereits BCAA, L-Carnitin oder ein anderes Intra-Workout-Produkt verwendet wird, sollten die enthaltenen Mengen geprüft werden, um unnötige Doppelungen zu vermeiden.

Personen, die Diuretika oder Medikamente einnehmen, welche Kalium-, Natrium- oder Magnesiumwerte verändern können, sollten konzentrierte Elektrolytpräparate nicht ohne fachliche Beratung einsetzen.

Ljubica Barbulović, Magistra der Pharmazie

Häufig gestellte Fragen

Wie groß ist eine Portion?
Eine Portion entspricht 16 g Pulver und wird mit 500 ml Wasser gemischt.

Wie viele Portionen enthält die Packung?
Die 320-g-Packung enthält ungefähr 20 Portionen.

Welche Elektrolyte sind enthalten?
Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium und Phosphor.

Wie viel Natrium enthält eine Portion?
600 mg.

Wie viel Magnesium?
112 mg beziehungsweise 29% NRV.

Enthält das Produkt BCAA?
Ja. Eine Portion enthält 1000 mg BCAA im Verhältnis 2:1:1.

Wie viel L-Carnitin?
2000 mg pro Portion.

Enthält das Produkt Vitamin C?
Ja. Eine Portion liefert 80 mg Vitamin C beziehungsweise 100% NRV.

Enthält es Koffein?
Ja, eine sehr geringe Menge aus dem Grüntee-Extrakt. Die aktuelle Deklaration gibt etwa 0,16 mg pro Portion an.

Ist das Produkt zur Verwendung während des Trainings vorgesehen?
Ja. Der Hersteller empfiehlt, eine Portion mit 500 ml Wasser zu mischen und während des Trainings zu trinken.

Ist dies eine ORS-Lösung bei Durchfall und Erbrechen?
Nein. Es handelt sich um ein Sport-Nahrungsergänzungsmittel und nicht um einen Ersatz für eine standardisierte orale Rehydratationslösung, wenn ORS medizinisch angezeigt ist.

Enthält das Produkt Soja?
Ja. Die Zutaten enthalten Sojalecithin.

Welche Geschmacksrichtung?
Die aktuelle 320-g-Packung ist Blue Raspberry.