Zahn-, Zahnfleisch- und Mundpflege ist die einzige Möglichkeit, sowohl Karies als auch Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen. Durch das Zähneputzen entfernen Sie Speisereste, Plaque und Bakterien von der Zahnoberfläche, die direkte Ursachen für Karies sind. Obwohl das Zähneputzen ein einfaches Verfahren ist, machen es die meisten Menschen falsch. Richtige Zahnputztechnik Die Bürste wird an der Außenseite des Zahns horizontal in Bezug auf eine Seite des Oberkiefers und in einem Winkel von 45 ° zur Zahnachse platziert. Bei leichten Bewegungen dreht sich die Bürste nach unten. Eine solche Serie sollte 2 bis 3 Zähne umfassen und die Bewegungen mindestens 8 Mal wiederholen. Bewegen Sie die Bürste zur gegenüberliegenden Seite des Kiefers und reinigen Sie so die Außenseiten aller oberen Zähne. Nachdem Sie die Außenseite gereinigt haben, setzen Sie die Bürste auf die Innenseite und reinigen Sie diese Oberflächen mit den gleichen Bewegungen (nach unten für die oberen Zähne und nach oben für die unteren Zähne). Abschließend sollten die Kauflächen aller Zähne gereinigt werden. Dies wird durch Rückwärtsbewegung erreicht. In diesem Stadium sollte auch die Zungenoberseite gewaschen werden. Zahnpflege für Kinder Ab dem 2. bis 3. Lebensjahr empfiehlt es sich, die Zähne morgens und abends vor dem Schlafengehen mit einer altersgerechten Zahnbürste und Zahnpasta zu putzen. Ganz wichtig ist, dass nach Möglichkeit das dritte Zähneputzen mit einbezogen wird – während des Kindergartenaufenthalts, genauer gesagt nach dem Mittagessen. Auch die Ernährung ist sehr wichtig - sie muss reich an Fleisch, Gemüse und Obst sein. Wir dürfen dem Kind nicht erlauben, die Wasseraufnahme den ganzen Tag über durch sehr süße und schädliche Säfte zu ersetzen, da sie starken Zucker enthalten, der für die Entstehung von Karies verantwortlich ist. Zahnpflege für Babys Solange das Baby noch keine Zähne hat, ist es am besten, das Zahnfleisch mit einem Stück steriler Gaze (5 x 5 cm) abzuwischen, das um den Zeigefinger gewickelt und mit Kochsalzlösung angefeuchtet ist. Wenn das Kind wächst, beginnt zu sitzen, zu gehen und alleine oder mit Hilfe seiner Eltern komplexere und zuckerhaltige Lebensmittel zu essen, ist es wichtig, zweimal täglich die Zähne zu putzen und so Ihren Zahnschmelz möglichst zu schützen Schaden. Nach dem ersten Jahr braucht das Kind nur noch spielerisch die Zähne zu putzen, unter Aufsicht, Kontrolle und etwas Unterstützung der Eltern. Mund- und Zahnhygiene ist für die ersten Milchzähne sehr wichtig, denn nur mit Hygiene können wir sie gesund erhalten, bis die bleibenden Zähne ausfallen und durchbrechen. Was verursacht Karies und wie kann man ihr vorbeugen? Karies ist das Ergebnis einer Infektion mit bestimmten Arten von Bakterien in der Mundhöhle. Diese pathogenen Bakterien verwenden Zucker in der Nahrung, um Säuren zu bilden. Im Laufe der Zeit erodieren die Säuren alle Schichten des Zahns bis zur Wurzel – wodurch sie einen Hohlraum im Zahn erzeugen. Mit einem strahlenden Lächeln fühlen Sie sich nicht nur sicherer – gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch sind der Schlüssel zu Ihrer allgemeinen Gesundheit. Zahn- und Zahnfleischerkrankungen erhöhen das Entzündungsniveau in Ihrem Körper. Sie können mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einem erhöhten Risiko für die Alzheimer-Krankheit und einer höheren Wahrscheinlichkeit von Komplikationen durch Diabetes in Verbindung gebracht werden. Karies – Was verursacht dieses Problem? Ihre Zähne bestehen aus vier Hauptschichten. Die Emaille auf der Außenseite bietet eine harte, schützende Oberfläche zum Kauen und Beißen von Speisen. Dentin, eine weichere Schicht, liegt unter dem Schmelz. Diese oberen Schichten schützen das darunter liegende Fruchtfleisch, das der Bereich ist, der Nerven und Blut enthält. An der Basis des Zahns befindet sich die Wurzel. Karies betrifft jede dieser Schichten, schließlich bis zu den Wurzeln. Dies kann zu Beschwerden und schließlich zu starken Schmerzen führen. Plaque oder Zahnbelag ist ein klebriger, farbloser Film auf der Zahnoberfläche. Es ist eine Kombination aus Bakterien, Speichel, Säure und Speiseresten. Bakterien im Mund erzeugen Säure, die die Zähne angreift, besonders wenn Sie süße Speisen oder Zucker essen. Was sind die Symptome von Karies? Zahnempfindlichkeit Zahn- und Kieferschmerzen Sichtbare Karies auf den Zähnen Mundgeruch Schwarze oder weiße Flecken auf den Zähnen Zahnverfärbung Wie kann man Karies vorbeugen und stoppen? Mineralien in unserem Speichel (wie Kalzium und Phosphat) sowie Fluorid aus Zahnpasta, Wasser und anderen Quellen – sind die erste Linie der Vorbeugung und Behandlung von Karies. Dieses "Team" von Mineralien hilft dem Zahnschmelz, sich selbst zu reparieren, indem es die Mineralien ersetzt, die während des "Säureangriffs" verloren gegangen sind. Zahnfleischschwellung - warum tritt sie auf und wie kann man sie lösen? Das Zahnfleisch ist der Teil der Schleimhaut in der Mundhöhle, der jeden Zahn umgibt. Gesundes Zahnfleisch ist hellrosa, ohne Schwellung und ohne Blutung. Wenn das Zahnfleisch um die Zähne herum anschwillt, Rötungen, Blutungen, Eiter oder Schmerzen auftreten, dann spricht man von Gingivitis. Zahnfleischschwellung im Wurzelbereich des Zahns im Bereich dieses Zahns. Diese Schwellung kann größer sein und in einigen Fällen an der Außenseite des Gesichts sichtbar werden. Bei dieser Schwellung treten häufig Schmerzen und Rötungen auf. Es gibt eine andere Art von kleineren s