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THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA VIJAČA- ŽUTA 30,5m
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- Aktie: Rasprodato
- Marke: THERA BAND
- Produktcode: BR-21120
TheraBand Professioneller Widerstandsschlauch Gelb 30,5 m ist eine große Rolle eines runden elastischen Widerstandsschlauchs ohne Griffe mit der Kennzeichnung Thin für einen leichten Widerstand. Er eignet sich für Rehabilitationsübungen, Muskelaktivierung, Mobilität, schrittweisen Kraftaufbau und funktionelles Training und kann passend zur jeweiligen Übung oder Körpergröße zugeschnitten werden.
Auch wenn der Artikel als „elastisches Springseil“ geführt wird, ist er kein klassisches Springseil und auch kein flaches Widerstandsband. Es handelt sich um einen zylindrischen Widerstandsschlauch für kontrollierte Übungen für Arme, Schultern, Rücken, Brust, Rumpf, Hüfte und Beine.
Wichtige Vorteile
- Die 30,5-m-Rolle kann je nach Übung, Körpergröße und Trainingsplan in unterschiedliche Längen zugeschnitten werden.
- Gelb steht im TheraBand-System für Thin / leichten Widerstand.
- Die runde Schlauchform eignet sich für Zug-, Druck-, Mobilitäts- und kontrollierte Kräftigungsübungen.
- Praktisch für Physiotherapie, Training, Praxen, Sportvereine und Programme mit mehreren Nutzern.
- Der Widerstand steigt mit der Dehnung des Schlauchs progressiv an.
- Geeignet für Ober- und Unterkörpertraining, Stabilisation und funktionelle Übungen.
Der gelbe TheraBand Widerstandsschlauch kann in kürzere Stücke für Hand-, Unterarm-, Schulter- und Armübungen oder in längere Abschnitte für Rücken-, Rumpf-, Hüft- und Beinübungen zugeschnitten werden. Der leichtere Widerstand ist sinnvoll für das Erlernen der richtigen Technik, Aktivierung schwächerer Muskelgruppen, kontrollierte Rehabilitationsbewegungen und schrittweise Belastungssteigerung.
So schneiden und verwenden Sie den Widerstandsschlauch richtig
- Schneiden Sie den Schlauch nur im vollständig entspannten Zustand auf einer sauberen, ebenen Fläche mit einer scharfen Schere.
- Kontrollieren Sie den Schlauch vor jeder Anwendung. Bei Rissen, Einschnitten, sichtbaren Schäden oder Verschleiß darf er nicht verwendet werden.
- Führen Sie alle Bewegungen langsam und kontrolliert aus und lassen Sie den Schlauch nicht plötzlich zurückschnellen.
- Befestigen Sie den Schlauch nicht an instabilen Möbeln, Türklinken, Glasflächen oder improvisierten Haltepunkten.
- Halten Sie ihn von scharfen Kanten, Schmuck, Uhren und Gegenständen fern, die den Latex beschädigen könnten.
- Lagern Sie ihn trocken sowie geschützt vor direkter Sonne, Wärmequellen und Feuchtigkeit.
Rat der Apothekerin
Der gelbe Thin Widerstand ist ein sinnvoller Einstieg für kontrollierte Übungen, ersetzt jedoch nicht die richtige Technik. Bei Schmerzen, Schwellungen, Gelenkinstabilität, eingeschränkter Beweglichkeit oder nach einer Verletzung sollten Übungen und die Länge des zugeschnittenen Schlauchs mit einem Physiotherapeuten oder Arzt abgestimmt werden. Personen mit Latexallergie sollten dieses Produkt nicht verwenden.
| Wann wählen? | Empfohlenes Produkt | Verwendungszweck |
|---|---|---|
| Einstieg in Mobilitäts-, Aktivierungs- und Technikübungen | TheraBand Gelber Widerstandsschlauch 30,5 m | Leichter Thin Widerstand für kontrollierte Übungen und schrittweisen Kraftaufbau. |
| Übergang zu mittlerem Widerstand | TheraBand Roter Widerstandsschlauch 30,5 m | Mittlerer Widerstand für Nutzer mit sicherer Grundtechnik. |
| Anspruchsvollere Kraft- und Funktionsübungen | TheraBand Grüner Widerstandsschlauch 30,5 m | Starker Widerstand für erfahrene Nutzer und forderndere Trainingsprogramme. |
Häufig gestellte Fragen
Ist dieses Produkt ein Springseil?
Nein. Es ist ein TheraBand Widerstandsschlauch für Widerstandsübungen, Rehabilitation, Mobilität und schrittweisen Muskelaufbau.
Hat das Produkt Griffe?
Nein. Es handelt sich um eine Rolle eines elastischen Widerstandsschlauchs ohne Griffe, die auf die benötigte Länge zugeschnitten wird.
Welche Widerstandsstufe hat die gelbe Variante?
Gelb steht für Thin, also einen leichten Widerstand im TheraBand-System.
Kann das Produkt in der Rehabilitation verwendet werden?
Es kann Teil eines Rehabilitationsprogramms sein. Übungen, Schlauchlänge und Wiederholungen sollten jedoch fachlich abgestimmt werden.
Enthält das Produkt Latex?
Ja. Der Widerstandsschlauch besteht aus Naturkautschuklatex und ist nicht für Personen mit Latexallergie geeignet.
Produktcode: BR-21120 / 51120.
EAN: 087453511208.
Farbe / Widerstandsstufe: Gelb – Thin / leichter Widerstand.
Länge: 30,5 m.
Produkttyp: Professionelle Rolle eines runden Widerstandsschlauchs ohne Griffe.
Material: Naturkautschuklatex.
Packungsinhalt: 1 Rolle TheraBand Widerstandsschlauch.
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