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THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA VIJAČA- ŽUTA 1,40m

THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA VIJAČA- ŽUTA 1,40m
THERA BAND PROFESIONALNA ELASTIČNA VIJAČA- ŽUTA 1,40m
TheraBand Professioneller Bodytrainer Gelb 1,40 m ist ein elastischer Widerstandsschlauch mit festen Kunststoffgriffen und der Kennzeichnung Thin ..
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  • Marke: THERA BAND
  • Produktcode: BR-21711
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TheraBand Professioneller Bodytrainer Gelb 1,40 m ist ein elastischer Widerstandsschlauch mit festen Kunststoffgriffen und der Kennzeichnung Thin für einen leichteren Widerstand. Er eignet sich für kontrollierte Mobilitätsübungen, Muskelaktivierung, schrittweisen Kraftaufbau und funktionelles Training zu Hause, im Fitnessstudio, in der Praxis oder im Rahmen eines fachlich begleiteten Übungsprogramms.

Auch wenn der Artikel als „Springseil“ geführt wird, handelt es sich nicht um ein klassisches Springseil. Es ist ein elastischer Widerstandsschlauch mit Griffen für progressive Widerstandsübungen. Die gelbe Variante ist eine sinnvolle Wahl, wenn ein leichterer Widerstand und bessere Bewegungskontrolle benötigt werden, bevor auf stärkere TheraBand Varianten gewechselt wird.

Wichtige Vorteile

  • Gelb steht im TheraBand-System für Thin / leichten Widerstand.
  • Die Gesamtlänge von 1,40 m inklusive Griffe ermöglicht kontrollierte Übungen für verschiedene Körperbereiche.
  • Feste Kunststoffgriffe unterstützen einen stabilen Halt ohne Umwickeln des Schlauchs um die Hände.
  • Geeignet für Übungen für Schultern, Arme, Rücken, Brust, Rumpf, Hüfte und Beine.
  • Kompakt und praktisch für Training zu Hause, unterwegs, in der Praxis oder in der Rehabilitation.

Der gelbe TheraBand Widerstandsschlauch kann für leichte Zug- und Druckbewegungen, Aktivierung von Schulterblatt und Schulter, Bizeps- und Trizepsübungen, Hüftmobilität, Beinübungen und Rumpfstabilisation verwendet werden. Der Widerstand nimmt mit der Dehnung zu. Deshalb sollten alle Bewegungen langsam, gleichmäßig und ohne ruckartige Belastung ausgeführt werden.

Sichere Anwendung

  • Prüfen Sie Schlauch, Verbindungen und Griffe vor jedem Training. Bei Rissen, Einschnitten, Schäden oder sichtbarem Verschleiß darf das Produkt nicht verwendet werden.
  • Beginnen Sie mit weniger Wiederholungen und steigern Sie die Belastung schrittweise.
  • Führen Sie die Bewegungen kontrolliert aus und lassen Sie den Schlauch nicht plötzlich zurückschnellen.
  • Befestigen Sie das Produkt nicht an instabilen Möbeln, Türklinken, Glasflächen oder improvisierten Haltepunkten.
  • Wischen Sie das Produkt nach der Anwendung mit einem trockenen Tuch ab und schützen Sie es vor Sonne, Hitze und scharfen Gegenständen.

Rat der Apothekerin

Die gelbe TheraBand Variante ist sinnvoll, wenn Sie mit leichterem Widerstand beginnen und eine saubere Bewegungstechnik lernen möchten. Auch ein leichter Widerstand sollte nicht über Schmerzen oder ohne Kontrolle verwendet werden. Bei Schwellung, Schmerzen, Gelenkinstabilität, eingeschränkter Beweglichkeit oder nach einer Verletzung sollte das Übungsprogramm mit einem Physiotherapeuten oder Arzt abgestimmt werden. Personen mit Latexallergie sollten dieses Produkt nicht verwenden.

Ljubica Barbulović, Apothekerin

Passende Trainingsausrüstung

Entdecken Sie die Kategorie Gummibänder zum Training für kontrollierte Kraft-, Mobilitäts- und Funktionsübungen.

Wann wählen? Empfohlenes Produkt Verwendungszweck
Übergang zu stärkerem Widerstand TheraBand professioneller Bodytrainer Grün 1,40 m Stärkerer Widerstand für Nutzer mit sicherer Technik und anspruchsvolleren Übungen.
Funktionelles Training mit mehr Griffvarianten TheraBand CLX Loop Band Integrierte Schlaufen ermöglichen vielseitige funktionelle Übungen ohne Verknoten.

Häufig gestellte Fragen

Ist dieses Produkt ein Springseil?
Nein. Es ist ein TheraBand Bodytrainer, also ein elastischer Widerstandsschlauch mit Griffen für Kraft-, Mobilitäts- und Stabilisationsübungen.

Für wen eignet sich die gelbe Variante?
Sie eignet sich für erste Übungen mit elastischem Widerstand, Mobilität, Muskelaktivierung und schrittweisen Kraftaufbau.

Hat das Produkt Griffe?
Ja. Diese Variante verfügt über feste Kunststoffgriffe für einen stabileren Halt beim Training.

Kann das Produkt in der Rehabilitation verwendet werden?
Es kann Teil eines Rehabilitationsprogramms sein. Übungsauswahl, Wiederholungen und Widerstand sollten jedoch mit einem Physiotherapeuten oder Arzt abgestimmt werden.

Enthält das Produkt Latex?
Ja. Der elastische Teil besteht aus Naturkautschuklatex und ist nicht für Personen mit Latexallergie geeignet.

Farbe / Widerstandsstufe: Gelb – Thin / leichter Widerstand.
Länge: 1,40 m inklusive Griffe.
Produkttyp: Elastischer Widerstandsschlauch mit festen Kunststoffgriffen.
Material: Naturkautschuklatex und Kunststoffgriffe.
Packungsinhalt: 1 TheraBand Bodytrainer Widerstandsschlauch mit zwei Griffen.

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