Handgelenk- und Daumenbandagen – Bandagen, Orthesen und Schienen

Eine Handgelenkbandage oder Daumenorthese wird bei Zerrungen, Überlastung durch Computerarbeit und Sport, Karpaltunnel-Beschwerden und Schmerzen im Daumensattelgelenk verwendet. Diese Kategorie gehört zu Orthopädische Hilfsmittel – Bandagen, Orthesen, Gurte und umfasst elastische Bandagen mit Gurt, Bandagen mit Daumenloch, Handgelenkorthesen mit Schiene, Daumenorthesen und -schienen sowie eine Handgelenkschlinge – von BORT, Mueller und anderen.

Der Hauptunterschied liegt darin, wie viel Bewegung das Hilfsmittel zulässt. Elastische Bandagen geben leichte Kompression, die Hand bleibt beweglich. Eine Orthese mit Schiene hält das Handgelenk in neutraler Stellung und begrenzt das Beugen. Daumenorthesen umschließen auch den Daumen und stabilisieren das Daumensattelgelenk, wo Schmerzen bei Überlastung und Verschleiß am häufigsten auftreten.

Übersicht nach Typ

Größe und Seite richtig wählen

• Die Größe richtet sich meist nach dem Handgelenkumfang direkt über dem Knöchel – siehe Herstellertabelle in der Produktbeschreibung
• Daumenorthesen und Modelle mit Reißverschluss gibt es getrennt für links und rechts
• Die Bandage soll anliegen, die Finger dürfen aber nicht kribbeln, schmerzen oder sich verfärben
• Für Computerarbeit und das Tragen in der Nacht werden Orthesen mit Schiene gewählt, für Sport elastische Bandagen, die den Griff nicht stören

Karpaltunnel, Zerrung oder Daumen – worauf achten

Bei Kribbeln in Daumen, Zeige- und Mittelfinger, vor allem nachts, wird oft eine Orthese mit Schiene empfohlen, die das Handgelenk im Schlaf gerade hält. Bei einer Zerrung helfen in den ersten Tagen Kühlen (Eisbeutel und Kühlkompressen) und Schonung, danach eine Bandage bei der schrittweisen Rückkehr zur Aktivität. Zum Tapen siehe Kinesio-Tapes, für elastische Binden Pflaster und Bandagen.

Verwandte Kategorien und Ratgeber

• Orthopädische Hilfsmittel – Bandagen, Orthesen, Gurte
• Kinesio-Tapes
• Pflaster und Bandagen
• Cremes und Gele für Sportverletzungen