Apotekaonline
Warenkorb

Ellenbogen- und Schulterbandagen – Tennisarm, Orthesen und Armschlingen - seite 2

Eine Ellenbogenbandage wird meist wegen eines Tennisarms gekauft – Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens durch wiederholte Hand- und Unterarmbewegungen, nicht nur bei Tennisspielern. Diese Kategorie gehört zu Orthopädische Hilfsmittel – Bandagen, Orthesen, Gurte und umfasst Tennisarm-Spangen und -Bandagen, elastische Ellenbogenbandagen, Ellenbogenorthesen, Orthesen für Schulter und Oberarm sowie Armschlingen von BORT und Mueller.

Die Hilfsmittel unterscheiden sich im Zweck. Eine Epicondylitis-Spange drückt unterhalb des Ellenbogens auf die Unterarmmuskulatur und entlastet den Sehnenansatz. Eine elastische Bandage umschließt den ganzen Ellenbogen und gibt Kompression und Wärme. Orthesen für Ellenbogen und Schulter haben Verstärkungen und begrenzen Bewegungen, die Armschlinge hält den Arm gebeugt und entlastet Schulter und Ellenbogen nach Verletzungen oder mit Gips.

Übersicht nach Typ

Typ Beispiele im Sortiment Wann meist gewählt
Tennisarm-Spange (Epicondylitis) Mueller Tennis Elbow Support, Mueller Tennis Elbow Support mit Gelpad, BORT Tennisarm-Bandage, BORT EpiContur mit zwei Pelotten, BORT Epicondylitis-Bandage mit Pelotte Schmerzen an der Außen- (Tennisarm) oder Innenseite des Ellenbogens beim Greifen, Tragen oder bei Computerarbeit.
Elastische Ellenbogenbandage Mueller Performance Elbow Sleeve, Mueller Neoprene Elbow Support, BORT elastische Ellenbogenbandage, BORT Active Color Ellenbogenbandage, BORT KubiTal Bandage mit Pelotte Kompression und Wärme bei Überlastung, Sport und körperlicher Arbeit.
Ellenbogenorthese BORT KubiFX Ellenbogenorthese Stärkere Stabilisierung des Ellenbogens nach Verletzung, nach ärztlicher Empfehlung.
Orthesen für Schulter und Oberarm BORT OmoFX Schulter-Arm-Immobilisationsorthese (links und rechts), BORT OmoStabil Schulter-Arm-Orthese, BORT OsoTract Oberarmorthese Ruhigstellung und Stabilisierung von Schulter und Oberarm nach Verletzung oder Operation, nach ärztlicher Empfehlung.
Armschlingen Mueller Arm Sling, Armschlinge für Gips – ganzer Arm Entlastung des Arms nach Verletzung, mit Gips oder nach einem Eingriff.

So trägt man eine Tennisarm-Spange

  • Die Spange wird einige Zentimeter unterhalb des Ellenbogens am Unterarm über der Muskulatur angelegt, nicht auf dem Gelenk – die genaue Position nennt der Hersteller
  • Die Pelotte zeigt zur schmerzhaftesten Stelle, beim Tennisarm an der Außenseite des Unterarms
  • So fest anziehen, dass Druck spürbar ist, ohne Kribbeln oder Verfärbung der Hand
  • Bei schmerzauslösenden Tätigkeiten tragen (Sport, Werkzeugarbeit, Computer), in Ruhephasen abnehmen

Tennisarm – was noch hilft

Neben der Bandage sind Schonung schmerzhafter Bewegungen, eine angepasste Griffhaltung und Dehn- und Kräftigungsübungen nach Anleitung eines Physiotherapeuten wichtig. Zur lokalen Anwendung siehe Cremes und Gele für Sportverletzungen, zum Kühlen nach Belastung Eisbeutel und Kühlkompressen. Auch Tapen ist möglich – siehe Kinesio-Tapes.

Tipp der Apothekerin

Eine Tennisarm-Spange hilft, wenn sie bei Belastung getragen wird, die Schmerzen klingen aber meist schrittweise über einige Wochen bis Monate ab. Wenn keine Besserung eintritt oder der Schmerz Sie nachts weckt, gehen Sie zum Arzt.

Schulterorthesen und Armschlingen tragen Sie genau nach ärztlicher Verordnung – nach einer Schulterverletzung ist wichtig, wann und wie der Arm wieder bewegt wird. Plötzliche Schwellung, Fehlstellung, Kraftverlust oder Taubheit im Arm erfordern eine dringende Untersuchung.

Ljubica Barbulović, Magistra der Pharmazie

Verwandte Kategorien und Ratgeber

Häufig gestellte Fragen

Welche Bandage ist beim Tennisarm am besten?
Meist wird eine Spange mit Pelotte gewählt, die unterhalb des Ellenbogens am Unterarm sitzt (z. B. Mueller Tennis Elbow Support oder BORT EpiContur). Eine elastische Bandage komprimiert den ganzen Ellenbogen und eignet sich bei weniger lokalisiertem Schmerz.

Wie lange dauert ein Tennisarm?
Bei den meisten Menschen klingen die Beschwerden schrittweise über einige Wochen bis Monate ab. Entlastung, Übungen und das Tragen einer Spange bei Belastung unterstützen die Genesung.

Wann braucht man eine Schulterorthese?
Zur Ruhigstellung und Stabilisierung der Schulter nach Verletzung, Luxation oder Operation – immer nach ärztlicher Empfehlung, die auch die Tragedauer festlegt.

Wie trägt man eine Armschlinge richtig?
Der Ellenbogen ist rechtwinklig gebeugt, die Hand etwas höher als der Ellenbogen. Den Gurt so einstellen, dass er nicht auf den Nacken drückt und die Finger frei beweglich bleiben.


Produktvergleich0
Quickview
MITELA ZA GIPS - CELA RUKA
Marke: MEDISPORT
MITELA ZA GIPS - CELA RUKA
MITELA ZA GIPS - CELA RUKA Opis proizvoda:  ..
2.127,00 RSD
+ Warenkorb
+ Wunschliste + Vergleich
Quickview
Mueller Arm Sling Armschlinge
TOP-PREISE
Marke: MUELLER
Mueller Arm Sling Armschlinge
Mueller Arm Sling Armschlinge ist verstellbare Armschlinge zur Entlastung und Begrenzung der Armbewegung während der Erholung. Die Beschreibung ist auf das verifizierte Mueller-Modell 4601 abgestimmt; Größen und technische Angaben werden nur dort genannt, wo sie durch die geprüfte Quelle oder die be..
3.365,00 RSD
+ Warenkorb
+ Wunschliste + Vergleich
Quickview
Mueller Neopren-Ellenbogenbandage
TOP-PREISE
Marke: MUELLER
Mueller Neopren-Ellenbogenbandage
Mueller Neopren-Ellenbogenbandage ist verstellbare Neopren-Ellenbogenbandage mit Gurten für anpassbare Kompression und Wärme. Die Beschreibung ist auf das verifizierte Mueller-Modell 4521 abgestimmt; Größen und technische Angaben werden nur dort genannt, wo sie durch die geprüfte Quelle oder die bes..
3.000,00 RSD
+ Warenkorb
+ Wunschliste + Vergleich
Quickview
Mueller Performance Elbow Sleeve Ellenbogenbandage
TOP-PREISE
Marke: MUELLER
Mueller Performance Elbow Sleeve Ellenbogenbandage
Mueller Performance Elbow Sleeve Ellenbogenbandage ist elastische Ellenbogenbandage für angenehme Kompression, Abdeckung und Wärme bei Aktivität. Die Beschreibung ist auf das verifizierte Mueller-Modell 70007 abgestimmt; Größen und technische Angaben werden nur dort genannt, wo sie durch die geprüft..
4.562,00 RSD
+ Warenkorb
+ Wunschliste + Vergleich
Quickview
Mueller Tennisellenbogenbandage
TOP-PREISE
Marke: MUELLER
Mueller Tennisellenbogenbandage
Mueller Tennisellenbogenbandage ist verstellbares Tennisellenbogenband für lokale Kompression am Unterarm. Die Beschreibung ist auf das verifizierte Mueller-Modell 819 abgestimmt; Größen und technische Angaben werden nur dort genannt, wo sie durch die geprüfte Quelle oder die bestehende Produktoptio..
2.970,00 RSD
+ Warenkorb
+ Wunschliste + Vergleich
Quickview
Mueller Tennisellenbogenbandage mit Gelpolster
TOP-PREISE Free Delivery
Marke: MUELLER
Mueller Tennisellenbogenbandage mit Gelpolster
Mueller Tennisellenbogenbandage mit Gelpolster ist verstellbare Tennisellenbogenbandage mit Gelpolster für gezielte lokale Kompression am Unterarm. Die Beschreibung ist auf das verifizierte Mueller-Modell 70207 abgestimmt; Größen und technische Angaben werden nur dort genannt, wo sie durch die geprü..
5.714,00 RSD
+ Warenkorb
+ Wunschliste + Vergleich
Quickview
MAGNETISCHE ELLENBOGENBANDAGE
Marke: OSTALO
MAGNETISCHE ELLENBOGENBANDAGE
Magnetni steznik za lakat efikasno deluje na smanjenje bola  u predelu lakatnog zgloba, kod svih degenerativnih i zapaljenskih oboljenja i mehaničkih oštećenja zgloba i pripadajućih nerava, uključujući  i „sindrom teniskog lakta“. Utiče na brži oporavak nakon traumatskih..
799,00 RSD
+ Warenkorb
+ Wunschliste + Vergleich
Zeige 13 bis 19 von 19 (2 Seite(n))