RABENHORST Set für ein fünftägiges Saftprogramm 5×750 ml – Obst- und Gemüsesäfte mit Roggenbrot-Plan

Wichtigste Eigenschaften

• fünf verschiedene Rabenhorst-Säfte;
• jede Flasche enthält 750 ml;
• Gesamtinhalt 3,75 Liter;
• auf fünf aufeinanderfolgende Tage verteilt;
• pro Tag wird eine Flasche verwendet;
• die Tagesmenge wird in fünf Portionen zu je 150 ml geteilt;
• der Plan enthält Roggenbrot und eine ausreichende Wasserzufuhr;
• jede Flasche vor dem Trinken schütteln;
• natürliche Trübung oder Ablagerungen sind kein Qualitätsmangel;
• die einzelnen Säfte sind laut Deklaration für eine vegane Ernährung geeignet.

Anwendung

• die Säfte in der angegebenen Tagesreihenfolge verwenden;
• eine 750-ml-Flasche in fünf Portionen zu je 150 ml teilen;
• laut Plan werden täglich insgesamt sieben Scheiben Roggenbrot gegessen;
• etwa 2,5–3 Liter Wasser trinken, sofern die Flüssigkeitszufuhr nicht ärztlich begrenzt wurde;
• jede Flasche vor dem Eingießen gut schütteln;
• die geöffnete Flasche gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren;
• das Programm ohne fachliche Begleitung nicht über fünf Tage hinaus verlängern.

Wichtige Hinweise und Vorsichtsmaßnahmen

• kein vollwertiger Ersatz für regelmäßige und ausgewogene Mahlzeiten;
• es gibt keinen Nachweis dafür, dass Säfte Leber, Nieren oder Körper von angesammelten Giftstoffen reinigen;
• eine kurzfristige Gewichtsabnahme kann überwiegend auf geringerer Energiezufuhr, Darminhalt und Wasserverlust beruhen;
• das Gewicht kann nach der Rückkehr zur üblichen Ernährung wieder ansteigen;
• nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere, Stillende, untergewichtige Personen oder Menschen mit Essstörungen bestimmt;
• bei Diabetes nicht ohne ärztliche Beratung durchführen, da der Zuckergehalt der Säfte unterschiedlich ist und Arzneimittel angepasst werden müssen;
• fachlichen Rat bei Nieren-, Leber- und Herzerkrankungen, niedrigem Blutdruck, Ohnmachtsneigung oder Elektrolytstörungen einholen;
• bei Insulin, Diabetesmedikamenten, Blutdruckmitteln, Diuretika oder anderer Dauermedikation vorher ärztlichen Rat einholen;
• der Gemüsesaft enthält Sellerie, der Weizengras-Cocktail enthält Grüntee und Weizengras;
• bei Zöliakie nur verwenden, wenn die Deklaration Glutenfreiheit und Schutz vor Getreidekontamination bestätigt;
• bei ausgeprägter Schwäche, Ohnmacht, Erbrechen, Herzklopfen, Verwirrtheit oder anhaltend auffälligem Blutzucker abbrechen.

Apotheker-Tipp

Betrachten Sie das Set als kurzfristiges, restriktives Saftprogramm und nicht als medizinische Entgiftung oder langfristige Lösung zur Gewichtsabnahme.

Das Programm enthält wenig Eiweiß und Fett und kann Hunger, Schwäche, Kopfschmerzen, Kältegefühl und Konzentrationsprobleme verursachen. Bei Schwindel oder Schwäche sollten anstrengendes Training und Tätigkeiten, die volle Aufmerksamkeit erfordern, vermieden werden.

Eine nachhaltige Gewichtsregulation beruht auf einer schrittweisen Reduktion der Energiezufuhr, ausreichend Eiweiß und Ballaststoffen, regelmäßiger Bewegung und Gewohnheiten, die über Monate beibehalten werden können.

Bei chronischer Erkrankung, Dauermedikation oder einer Vorgeschichte mit restriktiven Diäten oder Essstörungen das Programm nicht ohne ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung beginnen.

Ljubica Barbulović, Magistra der Pharmazie

Häufig gestellte Fragen

Was enthält das Rabenhorst Fünf-Tage-Set?

Das Standardset enthält Weizengras-Cocktail, Gemüsesaft, Ananassaft, Rote-Bete-Saft und Karottensaft, jeweils eine Flasche mit 750 ml.

Wie viel Saft wird täglich getrunken?

Eine Flasche mit 750 ml, aufgeteilt auf fünf Portionen zu je 150 ml.

Wird während des Programms feste Nahrung gegessen?

Der vorgeschlagene Plan enthält insgesamt sieben Scheiben Roggenbrot pro Tag.

Garantiert das Programm eine Gewichtsabnahme?

Nein. Eine kurzfristige Abnahme kann durch geringere Energiezufuhr und Wasserverlust entstehen, muss jedoch nicht dauerhaft sein.

Entgiftet das Set den Körper?

Es sollte nicht als medizinische Entgiftung dargestellt werden. Die Säfte sind Lebensmittel, während Leber und Nieren die natürlichen Ausscheidungsprozesse übernehmen.

Ist das Programm bei Diabetes geeignet?

Nicht ohne ärztliche Beratung, da die Säfte unterschiedliche Mengen natürlichen Zucker enthalten und Medikamente eventuell angepasst werden müssen.

Wie werden geöffnete Flaschen gelagert?

Gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb des auf der jeweiligen Flasche angegebenen Zeitraums, gewöhnlich innerhalb von fünf Tagen, verbrauchen.