OPTIMEL MELATONIN 1 mg

Die wichtigsten Vorteile:

• jede Sublingualtablette enthält 1 mg Melatonin;
• Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei;
• die positive Wirkung stellt sich ein, wenn 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird;
• Melatonin trägt zur Linderung subjektiver Jetlag-Empfindungen bei;
• praktische sublinguale Anwendung unter der Zunge;
• angenehmer Minzgeschmack;
• die Packung enthält 60 Tabletten.

Wichtige Warnhinweise

• Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
• Nicht vor dem Führen eines Fahrzeugs, dem Bedienen von Maschinen oder anderen Tätigkeiten einnehmen, die volle Aufmerksamkeit erfordern.
• Nicht eigenständig mit Beruhigungsmitteln, Schlafmitteln, Antidepressiva oder Antikonvulsiva kombinieren.
• Personen, die Medikamente einnehmen oder an chronischen Erkrankungen leiden, sollten vorher einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
• Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Anwendung fachlichen Rat einholen.
• Bei Kindern und Jugendlichen nur nach Empfehlung eines Arztes oder Kinderarztes anwenden.
• Nicht bei Überempfindlichkeit gegen einen der Bestandteile verwenden.
• Eine kontinuierliche Anwendung über mehr als zwei Wochen wird ohne ärztliche Aufsicht nicht empfohlen.
• Ein übermäßiger Verzehr xylithaltiger Produkte kann abführend wirken.
• Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.

Rat der Apothekerin

Ein Milligramm Melatonin ist die Menge, bei der die zugelassene positive Wirkung auf die Verkürzung der Einschlafzeit erreicht wird. Eine höhere Menge ist nicht automatisch besser. Führt eine Tablette nicht zum erwarteten Ergebnis, sollte die Menge nicht eigenständig erhöht werden. Überprüfen Sie zuerst den Einnahmezeitpunkt, den abendlichen Koffeinkonsum, die Bildschirmnutzung und die Regelmäßigkeit Ihrer Schlafenszeit.

Nehmen Sie OptiMel erst ein, wenn Sie das Autofahren und alle Tätigkeiten beendet haben, die Aufmerksamkeit erfordern. Schlafprobleme, die länger als zwei bis drei Wochen anhalten, Erwachen mit Erstickungsgefühl, lautes Schnarchen, ausgeprägte Tagesmüdigkeit oder häufiges nächtliches Erwachen sollten ärztlich abgeklärt werden.

Ljubica Barbulović, Magistra der Pharmazie

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Häufig gestellte Fragen

Wie viel Melatonin enthält eine OptiMel Tablette?
Eine Sublingualtablette enthält 1 mg Melatonin.

Wann sollte OptiMel Melatonin 1 mg eingenommen werden?
Eine Tablette ungefähr 30 Minuten vor der geplanten Schlafenszeit allmählich unter der Zunge zergehen lassen.

Wird die Tablette im Ganzen geschluckt?
Nein. Die Tablette ist zur sublingualen Anwendung bestimmt und sollte sich allmählich unter der Zunge auflösen.

Ist 1 mg Melatonin ausreichend?
Die positive Wirkung auf die Verkürzung der Einschlafzeit wird durch die Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen erreicht. Eine höhere Menge sollte nicht automatisch verwendet werden.

Kann das Produkt bei Reisen und Jetlag verwendet werden?
Melatonin trägt zur Linderung subjektiver Jetlag-Empfindungen bei, wenn es entsprechend der empfohlenen Anwendung verwendet wird.

Behandelt OptiMel chronische Schlaflosigkeit?
Nein. OptiMel ist ein Nahrungsergänzungsmittel und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung einer chronischen Schlafstörung.

Wie viele Tabletten enthält die Packung?
Die Packung enthält 60 Sublingualtabletten.

Empfehlungen für eine vollständige Routine

• OptiMel Melatonin 2 mg, 30 Tabletten – eine Variante mit einer höheren Melatoninmenge pro Tablette.
• OptiMel liposomales Melatonin-Spray 20 g – praktische sublinguale Anwendung als Spray.
• OptiMel liposomaler Melatonin-Sirup 50 ml – flüssige Alternative zu Sublingualtabletten.