Sonnenschutz

Sonnenschutz ist ein wichtiger Teil der täglichen Hautpflege, besonders im Frühling, Sommer, am Meer, in den Bergen, am Pool oder bei längerem Aufenthalt im Freien. Ein passend gewähltes SPF-Produkt hilft, die Haut vor schädlichen UV-Strahlen, vorzeitiger Hautalterung, dunklen Flecken, Rötungen und unangenehmem Brennen nach Sonnenexposition zu schützen.

In der Kategorie Körperpflege werden Sonnenschutzprodukte nach Hauttyp, Alter, Anwendungsbereich, Schutzstufe, Textur und täglichen Gewohnheiten ausgewählt. Für das Gesicht eignen sich oft leichte Cremes und Fluids, während Lotionen, Sprays und Sonnenmilch praktisch für den Körper sind.

Sonnenschutz ist nicht nur am Strand wichtig. UV-Strahlen wirken auch beim Spazieren, Autofahren, Sport, Arbeiten im Freien und bei alltäglichen Aktivitäten in der Stadt. Deshalb ist wichtig, ein geeignetes Produkt regelmäßig aufzutragen, den Schutz zu erneuern und SPF mit physischem Schutz wie Hut, Sonnenbrille und Kleidung zu kombinieren.

Sonnenschutz im ApotekaOnline Sortiment

Für wen ist Sonnenschutz geeignet?

• Für Personen, die sich draußen, am Meer, am Pool, in den Bergen oder in der Stadt aufhalten
• Zum Schutz der Gesichts- und Körperhaut vor UV-Strahlung
• Für Haut, die zu Rötung, dunklen Flecken, Hyperpigmentierung und Empfindlichkeit neigt
• Für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, mit Produkten nach Alter ausgewählt
• Für tägliche Hautpflege an sonnigen Tagen und bei längerem Aufenthalt im Freien

Wie wählt man Sonnenschutz aus?

Für Sonnenexposition, Strand, Pool oder Aktivitäten im Freien kann die Kategorie Sonnenpflege angesehen werden. In dieser Kategorie werden SPF-Cremes, Lotionen, Sprays und andere Produkte zum Schutz der Haut während Sonnenexposition gewählt.

Nach dem Aufenthalt in der Sonne braucht die Haut oft zusätzliche Feuchtigkeit und beruhigende Pflege. In der Kategorie After-Sun-Pflege befinden sich Produkte, die helfen, die Haut nach UV-Exposition zu erfrischen, weich zu machen und zu pflegen.

Für das Gesicht ist wichtig, eine Textur zu wählen, die zum Hauttyp passt: leichte Fluids für fettige und Mischhaut, reichhaltigere Cremes für trockene Haut und speziell formulierte Produkte für Haut, die zu Flecken, Rötung oder Empfindlichkeit neigt.

Wie verwendet man SPF-Schutz richtig?

SPF-Produkt sollte vor dem Aufenthalt in der Sonne in ausreichender Menge und gleichmäßig auf alle exponierten Bereiche aufgetragen werden. Besondere Aufmerksamkeit gilt Gesicht, Hals, Dekolleté, Schultern, Ohren, Händen und Körperstellen, die leicht Sonnenbrand bekommen.

Der Schutz sollte während des Tages erneuert werden, besonders nach Schwimmen, Schwitzen, Abtrocknen mit Handtuch oder längerem Aufenthalt im Freien. Auch bei hohem SPF wird langes Sonnen in der stärksten Mittagssonne nicht empfohlen.

Sonnenschutz, Flecken und Rötung

Haut, die zu dunklen Flecken und Hyperpigmentierung neigt, braucht regelmäßigen und konsequenten Sonnenschutz. UV-Strahlen können zur Verdunkelung bestehender Flecken und zum Auftreten neuer Veränderungen beitragen, daher ist SPF ein wichtiger Teil der Routine bei Melasma, postinflammatorischen Flecken oder ungleichmäßigem Teint.

Bei Haut, die zu Rötung, Rosazea oder Brennen neigt, sollten Produkte gewählt werden, die für empfindliche Haut geeignet sind, während Überhitzung, direkte Sonne und aggressive Produkte vermieden werden sollten. Wenn sich Rötung verschlechtert oder von Schwellung, starkem Hitzegefühl oder Schmerzen begleitet wird, wird dermatologischer Rat empfohlen.

After-Sun-Pflege

Nach Sonnenexposition braucht die Haut Feuchtigkeit, Kühlung und Wiederherstellung des Komforts. After-Sun-Produkte können helfen, Spannungsgefühl, Trockenheit und Unbehagen zu reduzieren, besonders nach Aufenthalt am Meer, Pool oder bei Wind.

Wenn die Haut sehr rot, schmerzhaft, warm bei Berührung ist, Blasen, Fieber, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Schwäche auftreten, sollte Sonnenexposition beendet und ärztlicher Rat gesucht werden. Solche Symptome können auf eine ernstere Hautreaktion oder Sonnenstich hinweisen.

Apotheker-Tipp

Sonnenschutz nach Hauttyp, Alter und Dauer des Aufenthalts im Freien wählen. SPF vor dem Hinausgehen auftragen, während des Tages erneuern und Bereiche nicht vergessen, die oft ausgelassen werden, wie Ohren, Hals, Hände und Dekolleté. Bei Flecken, Rötung, empfindlicher Haut, Kindern, Schwangeren oder Personen, die Medikamente verwenden, welche die Sonnenempfindlichkeit erhöhen können, werden zusätzliche Vorsicht und fachlicher Rat empfohlen.

Ljubica Barbulović, Magistra der Pharmazie

Tipps und nützliche Ratgeber

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