NUTRIVERSUM BASIC CITRULLINE MALATE – geschmacksneutrales L-Citrullin-DL-Malat-Pulver 1:1 für das Training, 200 g
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- Marke: NUTRIVERSUM
- Produktcode: 5999107124229
Was ist Nutriversum Citrulline Malate und wie wird es vor dem Training eingenommen?
Nutriversum Citrulline Malate ist ein Sportnahrungsergänzungsmittel mit nur einem Inhaltsstoff aus der BASIC-Linie der ungarischen Marke Nutriversum. Die 200-g-Packung enthält geschmacksneutrales Pulver aus L-Citrullin-DL-Malat – der Aminosäure L-Citrullin, kombiniert mit Malat (einem Salz der Äpfelsäure) im Verhältnis 1:1.
Citrullin-Malat richtet sich an Menschen, die intensiv trainieren, zum Beispiel beim Gewichtheben und in anderen hochintensiven Sportarten, und wird kurz vor dem Training eingenommen. Da das Produkt zu 100 % aus Citrullin-Malat ohne Aromen besteht, lässt es sich in Wasser einrühren oder dem eigenen Pre-Workout-Getränk zugeben.
Laut Herstellerbeschreibung liefert eine Portion 5000 mg Citrullin-Malat. Durch das Verhältnis 1:1 macht L-Citrullin 55 % des Pulvers aus (55 g pro 100 g), wie in der Nährwerttabelle angegeben.
Wichtigste Vorteile:
- 100 % L-Citrullin-DL-Malat im Verhältnis 1:1 – eine Formel mit nur einem Inhaltsstoff.
- Geschmacksneutrales Pulver zum Einrühren in Wasser oder ein Pre-Workout-Getränk.
- 55 g L-Citrullin pro 100 g Pulver laut Nährwerttabelle.
- 5000 mg Citrullin-Malat pro Portion laut Herstellerbeschreibung.
- Leicht kombinierbar mit anderen BASIC-Einzelprodukten wie Kreatin oder BCAA.
Wirkstoffe und Eigenschaften
Zusammensetzung laut den von ungarischen Händlern veröffentlichten Etikettangaben:
| Inhaltsstoff / Eigenschaft | Beschreibung |
|---|---|
| L-Citrullin-DL-Malat (1:1) | 100 % des Produkts – der einzige Inhaltsstoff, geschmacksneutrales Pulver. |
| L-Citrullin | 55 g pro 100 g Pulver; der Rest ist Malat. |
| Portion (Herstellerbeschreibung) | 5000 mg Citrullin-Malat (1 Messlöffel). |
| Packungsgröße | 200 g |
Anwendung
Laut Hersteller:
- Eine Portion (5000 mg, 1 Messlöffel) in 200–250 ml Wasser einrühren oder dem Pre-Workout-Getränk zugeben.
- Etwa 15–30 Minuten vor dem Training einnehmen.
- Der Messlöffel dient nur als Hilfsmittel – für eine genaue Portion empfiehlt der Hersteller eine digitale Waage.
- Die auf der Packung angegebene empfohlene Tagesportion nicht überschreiten.
Für wen ist das Produkt geeignet?
Für aktive Menschen, die regelmäßig trainieren – besonders im Krafttraining und in anderen hochintensiven Sportarten – und ein geschmacksneutrales Einzelprodukt bevorzugen, das sie selbst dosieren und kombinieren können.
Wichtige Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Die empfohlene Tagesportion nicht überschreiten.
- In Händlerangaben finden sich unterschiedliche Portionsgrößen für dieses Produkt – richten Sie sich immer nach der Portionsangabe auf Ihrer Packung.
- In Schwangerschaft und Stillzeit, bei Medikamenteneinnahme oder Erkrankungen vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
Rat des Apothekers:
Citrullin-Malat wird kurz vor dem Training eingenommen. Am einfachsten ist es, das Getränk während der Vorbereitung anzurühren und 15–30 Minuten vor dem ersten Satz auszutrinken. Wenn Ihnen der Geschmack des reinen Pulvers in Wasser nicht zusagt, rühren Sie es in Saft oder Ihr gewohntes Pre-Workout-Getränk ein.
Da die Nutriversum-BASIC-Produkte jeweils nur einen Inhaltsstoff enthalten, stellen sich viele Sportler ihre eigene Kombination zusammen – zum Beispiel Citrullin vor dem Training und Kreatin täglich. Lesen Sie jedes Etikett einzeln, halten Sie sich an die angegebenen Portionen und trinken Sie während des Trainings ausreichend.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
1. Wie viel Citrullin-Malat enthält eine Portion?
Laut Herstellerbeschreibung liefert eine Portion (1 Messlöffel) 5000 mg Citrullin-Malat. Da das Pulver aus L-Citrullin-DL-Malat 1:1 besteht, sind etwa 55 % dieser Menge L-Citrullin. Prüfen Sie immer die Portionsangabe auf Ihrer Packung.
2. Wann sollte ich es einnehmen?
Etwa 15–30 Minuten vor dem Training, aufgelöst in 200–250 ml Wasser oder eingerührt in ein Pre-Workout-Getränk.
3. Enthält es Aromen oder Süßstoffe?
Nein. Es ist ein geschmacksneutrales Pulver aus 100 % L-Citrullin-DL-Malat.
4. Kann ich es mit Kreatin kombinieren?
Ja. Beide können in derselben Routine verwendet werden: Citrullin-Malat kurz vor dem Training und Kreatinmonohydrat täglich nach eigener Etikettangabe – zum Beispiel Nutriversum Creatine Monohydrate Basic.
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Das gesamte Sortiment finden Sie in der Kategorie: Aminosäuren
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