Produkte, die den Fettstoffwechsel beschleunigen

Apothekertipp

Um maximale Ergebnisse zu erzielen, wirken Präparate zur Ankurbelung des Fettstoffwechsels (sogenannte Fatburner) am besten in Kombination mit körperlicher Aktivität. L-Carnitin beispielsweise ist am effektivsten, wenn es 30 bis 45 Minuten vor dem Training eingenommen wird, da es Fettsäuren direkt in die Mitochondrien transportiert, wo sie verbrannt und in Energie für die Muskelarbeit umgewandelt werden. Wenn Sie Präparate verwenden, die Koffein oder Grüntee-Extrakt enthalten, wird empfohlen, diese morgens einzunehmen, um Probleme mit Schlaflosigkeit zu vermeiden. Vergessen Sie nicht eine ausreichende Wasseraufnahme, denn ein beschleunigter Stoffwechsel und die Thermogenese erfordern eine gute Flüssigkeitszufuhr des Körpers für eine effektive Ausscheidung von Giftstoffen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

1. Schmelzen diese Präparate auch im Sitzen Fett?
Die Präparate beschleunigen den Grundumsatz leicht, jedoch lassen sich Fettdepots ohne körperliche Aktivität nicht nennenswert „abschmelzen“. Sie sollen die Wirkung Ihres Trainings und Ihrer angepassten Ernährung vervielfachen.

2. Beschleunigen Fatburner die Herzfrequenz?
Produkte, die Stimulanzien wie Koffein oder Guarana enthalten, können Ihre Herzfrequenz und Wachsamkeit leicht erhöhen. Wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren oder unter Bluthochdruck leiden, empfehlen wir Präparate ohne Stimulanzien, wie etwa reines L-Carnitin oder CLA.