Die Menopause ist die letzte Regelblutung; von ihr spricht man, wenn die Periode 12 Monate in Folge ausgeblieben ist – meist um das 50. Lebensjahr. Die Wechseljahre davor und danach gehen mit Hitzewallungen, Nachtschweiß, schlechterem Schlaf, Stimmungsschwankungen und trockenen Schleimhäuten einher.
Die Kategorie gehört zu Frauengesundheit. Sie umfasst Nahrungsergänzungsmittel und Präparate, die Frauen in dieser Zeit am häufigsten wählen.
Arten von Wechseljahrespräparaten
| Art |
Inhalt |
Beispiele im Sortiment |
| Präparate mit Rotklee oder Soja |
Pflanzliche Isoflavone (Phytoöstrogene) |
Feminal (Rotklee), Max Medica Meno Flavon |
| Kombinierte pflanzliche Formeln |
Mehrere Pflanzenextrakte, oft mit Vitaminen und Mineralstoffen |
Femisan Gold, Femovita Forte, Menovital, Femevall, PharmaS Femipause, Genestin Forte |
| Vitamin- und Mineralstoffformeln |
Vitamin B6 und D, Calcium, Magnesium u. a. |
Menopace Original, Oligovit Menopause, Orthomol Femin, Calivita Menopausal Formula |
| Tropfen und andere Formen |
Pflanzliche Tropfen, Ampullen, Beutel |
Femisan B Tropfen, Medifem Ampullen, Periclim Forte Beutel |
Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei, Vitamin D und Calcium werden für den Erhalt normaler Knochen benötigt – in dieser Lebensphase besonders wichtig.
So wählen Sie
- Stehen Hitzewallungen im Vordergrund, beginnen Frauen meist mit Isoflavon-Präparaten oder kombinierten pflanzlichen Formeln
- Nicht zwei Isoflavon-Präparate gleichzeitig einnehmen
- Die Wirkung nach 8 bis 12 Wochen regelmäßiger Einnahme beurteilen
- Die Knochen nicht vergessen: Zufuhr von Vitamin D und Calcium prüfen
Wann zur Frauenärztin oder zum Arzt
- jede Blutung nach der Menopause
- nach Brust- oder Gebärmutterkrebs oder bei Einnahme von Tamoxifen – Phytoöstrogene nur nach ärztlicher Zustimmung
- wenn die Beschwerden Schlaf und Alltag stark beeinträchtigen – Hormontherapie mit der Frauenärztin besprechen
- bei Lebererkrankungen oder wenn Sie dunklen Urin und gelbliche Haut bemerken
Apotheker-Tipp
Die Wechseljahre sind keine Krankheit, die Beschwerden können aber sehr belastend sein. Neben einem Präparat helfen Kleidung im Zwiebellook, ein kühles Schlafzimmer und der Verzicht auf Alkohol, scharfes Essen und Koffein am Abend.
Wenn Sie Medikamente einnehmen, bringen Sie eine Liste mit – wir prüfen schnell, ob alles zusammenpasst.
Ljubica Barbulović, Magistra der Pharmazie
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Siehe auch
Häufig gestellte Fragen
Welche pflanzlichen Tabletten sind die besten in den Wechseljahren?
Es gibt nicht das eine beste; die Wahl hängt von der Hauptbeschwerde, Ihrer Gesundheit und Ihren Medikamenten ab.
Wie lange nimmt man Präparate für die Wechseljahre ein?
Meist mehrere Monate, mit einer Bewertung der Wirkung nach 8 bis 12 Wochen.
Hilft Rotklee in den Wechseljahren?
Rotklee enthält Isoflavone und ist häufiger Bestandteil solcher Präparate; bei hormonabhängigen Erkrankungen vorher ärztlichen Rat einholen.
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