Solgar Magnesium Citrat (60 Tabletten) – Maximale Aufnahme für Muskeln, Herz und Nervensystem

Wann benötigen Sie Solgar Magnesium Citrat? Leiden Sie unter schmerzhaften nächtlichen Muskelkrämpfen und ständiger körperlicher Anspannung? Setzt Ihr Herz gelegentlich aus (Herzrhythmusstörungen) oder haben Sie Probleme bei der Regulierung Ihres Blutdrucks? Stehen Sie unter chronischem Stress, schlafen schlecht und haben keine Energie? Die meisten billigen Präparate auf dem Markt enthalten Magnesiumoxid, das vom Körper nur zu wenigen Prozenten aufgenommen wird und lediglich den Darm reizt. Solgar Magnesium Citrat bringt eine erstklassige, hoch resorbierbare Form, die direkt in die Zellen eindringt und sofortige Linderung bringt.

Warum diese Solgar-Formel wählen?

✔ Citratform für maximale Aufnahme Magnesium in Citratform gewährleistet eine drastisch höhere Verwertbarkeit im Körper im Vergleich zu Standardformen, wodurch leere Speicher dieses Minerals schnell wieder aufgefüllt werden.

✔ Effektive Entspannung von Muskeln und Nerven Verhindert Muskelkrämpfe, ist an der Entspannungsphase der Muskelaktivität beteiligt und wirkt beruhigend auf das Nervensystem, was den Schlaf erleichtert.

✔ Schutz für Herz und Blutgefäße Magnesiummangel führt direkt zu Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck. Dieses Präparat hilft, den Blutdruck zu stabilisieren und schützt den Herzmuskel.

✔ Verhindert die Bildung von Nierensteinen Magnesium verhindert die Ansammlung und Ablagerung von Calcium in Weichteilen (wie Nieren und Blutgefäßen) und senkt so direkt das Risiko von Arteriosklerose und Nierensteinen.

Wofür wird Magnesium verwendet? Dieser essenzielle Mineralstoff ist an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt:

• nimmt an der Produktion von Zellenergie (ATP) teil

• befindet sich in den Knochen (bis zu 60 %) und ist entscheidend für deren Festigkeit

• ermöglicht den Transport von Glukose in die Zellen und die neuromuskuläre Übertragung

• beteiligt sich an der Proteinsynthese und am Blutgerinnungsprozess

• ist ein integraler Bestandteil der Anti-Stress-Hormone der Nebenniere

Wenn Sie unter Stress stehen, verbraucht Ihr Körper seine Magnesiumreserven rapide, was Sie erschöpft und anfällig für Krankheiten macht.

Wer sollte Solgar Magnesium Citrat einnehmen?

• Sportler und Aktive (zur Vorbeugung von Krämpfen und schnelleren Muskelregeneration)

• Herzpatienten und Personen mit hohem Blutdruck

• Personen, die hohem psychischem und physischem Stress ausgesetzt sind

• Personen, die zur Bildung von Nierensteinen (Calciumtyp) neigen

• Ältere Menschen und Frauen in den Wechseljahren (zur Erhaltung der Knochendichte)

Ihre Routine für ruhigen Schlaf und starke Knochen Für ultimative Entspannung vor dem Schlafengehen und ein gesundes Nervensystem kombinieren Sie Magnesium Citrat mit Solgar Vitamin B6, was das Eindringen von Magnesium in die Zellen weiter verbessert.

Rat des Apothekers: Für die beste Muskelentspannung und einen ruhigen Schlaf empfehlen wir, die Magnesiumtabletten abends nach einer Mahlzeit einzunehmen. Wenn Sie Calciumpräparate einnehmen, ist Magnesium absolut notwendig, um dieses Calcium in die Knochen und nicht in die Blutgefäße und Nieren zu leiten. Nutzen Sie unser aktuelles Angebot und sichern Sie sich Original-Solgar-Qualität.

Häufig gestellte Fragen

F: Warum ist Magnesiumcitrat besser als Magnesiumoxid? A: Magnesiumoxid wird im Darm sehr schlecht aufgenommen (ca. 4 %) und wirkt oft ausschließlich als Abführmittel. Die Citratform ist organisch gebundenes Magnesium, das der Körper leicht erkennt und zu einem extrem hohen Prozentsatz aufnimmt und direkt in die Muskeln und das Herz sendet.

F: Kann ich beide Tabletten auf einmal einnehmen? A: Damit der Körper die maximale Menge verwerten kann, ist es am besten, eine Tablette morgens und die andere abends einzunehmen. Wenn Sie diese nur wegen nächtlicher Krämpfe einnehmen, können Sie beide Tabletten nach dem Abendessen einnehmen.

F: Macht Magnesium schläfrig? A: Magnesium ist kein Beruhigungsmittel, hat aber eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem und die Muskeln. Indem es Verspannungen abbaut und Stresshormone blockiert, erleichtert es natürlich den Einstieg in einen gesunden und tiefen Schlaf.

F: Wie schützt Magnesium die Nieren vor Steinen? A: Nierensteine bestehen am häufigsten aus Calciumoxalat. Magnesium bindet sich an Oxalate im Urin und verhindert, dass Calcium kristallisiert und Steine in den Nieren bildet.

F: Verursacht es Magenbeschwerden und Durchfall? A: Die Citratform ist sehr gut verträglich. Da hohe Dosen von Magnesium jedoch Wasser in den Darm ziehen, reduzieren Sie die Dosis einfach auf 1 Tablette täglich und nehmen Sie sie unbedingt zu einer Mahlzeit ein, wenn Sie einen weicheren Stuhl bemerken.

SPEZIFIKATIONEN

• Zusammensetzung pro Tablette: Magnesium (als Magnesiumcitrat) 200 mg. (Eine Tagesdosis von 2 Tabletten liefert 400 mg Magnesium).

• Anwendung: Nehmen Sie 2 Tabletten täglich zu einer Mahlzeit oder nach ärztlicher Empfehlung ein.

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

• Packungsgröße: 60 Tabletten (ausreichend für einen Monat).