OstroVit Creatine Monohydrate mit Geschmack 300 g – 3000 mg Kreatin für Kraft und intensives Training

Name: OstroVit Creatine Monohydrate mit Geschmack 300 g | PREIS | ApotekaOnline
Brand: OSTROVIT
SKU: 5902232611489
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OstroVit Creatine Monohydrate mit Geschmack 300 g ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform für erwachsene Sportler und körperlich aktive Personen. Es liefert Kreatin in Form von Kreatinmonohydrat und ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.

Eine Portion von 4 g liefert 3.400 mg Kreatinmonohydrat, davon 3.000 mg Kreatin. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.

Die wichtigsten Eigenschaften von OstroVit Creatine Monohydrate

3.400 mg Kreatinmonohydrat pro Portion
3.000 mg Kreatin pro Portion
1 Portion = 4 g / 1 Messlöffel
75 Portionen pro Packung
ohne Zuckerzusatz
verschiedene Geschmacksrichtungen
für eine vegane Ernährung geeignet
praktische Pulverform

Kreatinmonohydrat für kurze intensive körperliche Belastungen

Kreatin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor und wird zusätzlich über Lebensmittel tierischen Ursprungs aufgenommen. Kreatinmonohydrat gehört zu den am häufigsten verwendeten Kreatinformen in der Sporternährung.

Eine empfohlene Portion dieses Produkts liefert 3 g Kreatin. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven körperlichen Belastungen. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.

Zusammensetzung und Anwendung

Verzehrempfehlung: eine Portion von 4 g, entsprechend einem Messlöffel, in 100–150 ml Wasser oder Saft auflösen.

An Trainingstagen: einmal täglich nach dem Aufwachen oder nach dem Training einnehmen.

An trainingsfreien Tagen: einmal täglich nach dem Aufwachen einnehmen.

Aktive Inhaltsstoffe pro 4-g-Portion:

Kreatinmonohydrat – 3.400 mg
davon Kreatin – 3.000 mg

Grundlegende Zutaten der aromatisierten Varianten: Kreatinmonohydrat, Säureregulator: Citronensäure; Aroma, Süßungsmittel: Sucralose.

Nettofüllmenge: 300 g
Portionsgröße: 4 g / 1 Messlöffel
Portionen: 75
Form: Pulver

Geschmacksrichtungen: unter anderem Kirsche, Cola, Grüner Apfel, Mango, Wassermelone, Orange und Zitrone. Der EAN-Code hängt von der jeweiligen Geschmacksrichtung ab.

Rat der Apothekerin

Die aromatisierte Variante verwendet eine Portion von 4 g, da neben Kreatinmonohydrat auch Aroma, Citronensäure und Süßungsmittel enthalten sind. Die tatsächliche Kreatinmenge beträgt dennoch 3 g pro empfohlener Portion.

Eine regelmäßige tägliche Einnahme ist wichtiger als komplizierte Einnahmezeitpunkte. Wenn zusätzlich ein Pre-Workout-Produkt oder ein anderes Sportpräparat mit Kreatin verwendet wird, sollte dessen Deklaration in die gesamte tägliche Kreatinzufuhr einbezogen werden.

Bei intensivem Training sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Personen mit Nierenproblemen sollten das Produkt nicht ohne vorherige ärztliche Beratung verwenden.

Ljubica Barbulović, Magistra der Pharmazie

Wichtig

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Nicht bei Überempfindlichkeit gegen einen Inhaltsstoff verwenden. Das Produkt ist nicht für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen bestimmt. Laut Hersteller ist es nicht für Personen mit Nierenproblemen geeignet. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.

Häufig gestellte Fragen – OstroVit Creatine Monohydrate mit Geschmack 300 g

Wie viel Kreatin enthält eine Portion?
Eine Portion von 4 g enthält 3.400 mg Kreatinmonohydrat und liefert 3.000 mg Kreatin.

Wie viele Portionen enthält eine Packung?
Eine 300-g-Packung enthält 75 empfohlene Portionen.

Wie wird das Produkt zubereitet?
Einen Messlöffel beziehungsweise 4 g in 100–150 ml Wasser oder Saft auflösen.

Enthält das Produkt zugesetzten Zucker?
Nein. Die aromatisierten Varianten enthalten keinen zugesetzten Zucker und verwenden Sucralose als Süßungsmittel.

Ist die aromatisierte Version identisch mit Natural?
Der aktive Inhaltsstoff ist gleich, die Portionsgröße jedoch unterschiedlich. Die aromatisierten Varianten verwenden 4 g pro Portion, die Natural-Version 3,4 g. Beide liefern 3 g Kreatin pro empfohlener Portion.

Haben alle Geschmacksrichtungen denselben EAN-Code?
Nein. Jede Geschmacksrichtung besitzt einen eigenen EAN-Code.

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