Helicobacter pylori gehört zu den gramnegativen Bakterien und kommt auf natürliche Weise in unserem Verdauungstrakt vor. Das Problem tritt auf, wenn es mit der Magenschleimhaut in Kontakt kommt, wo es zu Veränderungen wie einer Entzündung der Magenschleimhaut und einer erhöhten Magensäuresekretion kommen kann. Wenn es nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird, führt es zu weitaus schwerwiegenderen gesundheitlichen Problemen wie Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, dann zu Magengeschwüren und in seltenen, schweren Fällen zu Magenkrebs. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man die Symptome von Helicobacter pylori erkennt, wie man richtig reagiert und was zu tun ist, wenn bei Ihnen das Vorhandensein dieses Bakteriums diagnostiziert wird. Lesen Sie unten alles darüber. Wie wird Helicobacter pylori gewonnen? Helicobacter pylori wird durch Kontakt von einer Person zur anderen übertragen, meist innerhalb einer Familie, in der ein Familienmitglied infiziert ist und in der Ess- und Trinkutensilien gemeinsam genutzt werden. Auch durch Speichel bei einem Kuss oder anderem engen Kontakt. Die Übertragung erfolgt leicht durch verunreinigtes Wasser und ungewaschenes Obst und Gemüse. Auch mangelnde Hygiene, genauer gesagt ungewaschene Hände nach dem Stuhlgang, können die Ursache sein. Da es mit mangelnder Hygiene einhergeht, tritt es häufiger in Umgebungen auf, in denen die Hygiene nicht auf einem beneidenswerten Niveau ist. Helicobacter pylori – Symptome Es wird angenommen, dass über 50 % der Weltbevölkerung dieses Bakterium haben, aber nur einige entwickeln Symptome. Ob die Symptome der Bakterien auftreten oder nicht, hängt stark von der Immunität der Person ab. Bakterien können jahrelang im Körper verbleiben, ohne dass jemals Symptome auftreten, in anderen Fällen sind sie ausgeprägt und beeinträchtigen die Lebensqualität eines Menschen erheblich. Die Symptome treten meist zwischen den Mahlzeiten und in der Nacht auf und können einige Minuten bis einige Stunden anhalten. Dies sind die häufigsten Symptome von Helicobacter pylori: Übelkeit und Erbrechen Völlegefühl und Schweregefühl Senf Gestank Magenschmerzen Sättigungsgefühl auch nach dem Verzehr einer kleinen Menge Nahrung Die Stuhlfarbe von Helicobacter pylori ist normalerweise dunkelrot oder schwarz Durchfall Ernährung bei Helicobacter pylori Befolgen Sie Beachten Sie bei der Planung Ihres Menüs folgende Regeln: Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Magenschleimhaut reizen, wie z. B. Süßigkeiten. Die Speisen sollten eine gemäßigte Temperatur haben. Essen Sie nicht schnell, sondern kauen Sie jeden Bissen gut. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. Essen Sie kleinere Portionen Lebensmittel, 5 bis 6 Mal am Tag. Bevorzugen Sie Lebensmittel aus der folgenden Liste: Getreide – es wird empfohlen, Vollkornbrot, Hafer und Gerste zu sich zu nehmen. Essen Sie Reis (Vollkorn oder rot) in Kombination mit gegrilltem Hähnchen zum Mittagessen, aber nicht danach 15:00 Uhr Suppen, Brühen und gekochte Gerichte sind wünschenswert, aber ohne starke Gewürze, Streusel, künstliche Gewürze mit Zusatzstoffen. Milchprodukte – Kefir, Joghurt, Sauermilch, Hüttenkäse und manchmal Butter sind erlaubt. Gemüse – Karotten, Kohl, Brokkoli, Spinat, Rosenkohl, Rucola, Blumenkohl und Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen) in Form von Püree, aber begrenzte Aufnahme. Früchte – Himbeeren, Preiselbeeren, Äpfel, Birnen. Fleisch (Huhn, Truthahn, Kaninchen...) oder Fisch (Meer oder Fluss) sollte gekocht, gedünstet oder gegrillt und niemals gebraten werden. Empfehlenswert sind weichgekochte Eier. Lebensmittel, die Sie stören Helicobacter pylori verträgt bestimmte Lebensmittel und Zubereitungsmethoden nicht. Vermeiden Sie: Weizen- und Maisbrot, tierische Fette und fettere Fleisch- und Fischsorten, Rührei, Kuhmilch, Tomaten und Tomatenprodukte, Zwiebeln, Gurken, grüne Paprika, Pilze, scharfe und salzige Gerichte, Würstchen, Konserven, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol, Früchte mit dicker Schale (Pfirsiche, Trauben, Kirschen) Helicobacter pylori-Test Um sicher zu sein, ob Sie Helicobacter pylori in Ihrem Körper haben, können Sie dies mit folgenden Tests überprüfen: Ein Atemtest (Atemtest) wird häufig verwendet und ist eine völlig sichere, nicht-invasive Methode. Dieser Test wird auch nach der verordneten Therapie durchgeführt, um festzustellen, ob eine Heilung eingetreten ist. Dies geschieht, indem der Patient zunächst eine Harnstofflösung trinkt. Dabei entsteht eine gewisse Menge Kohlendioxid. Der Test bestimmt die Menge des angesammelten Kohlendioxids, indem es dessen Vorhandensein im Atem des Patienten misst. Sechs Stunden vor dem Test sollten Sie nichts essen, um ein falsch negatives Ergebnis zu vermeiden. Durch eine Blutprobe wird das Vorhandensein von IgG- und IgA-Antikörpern gegen Helicobacter überprüft. Dieser Helicobacter-Test dient der Primärdiagnostik und kann nicht zur Feststellung des Erfolgs der angewandten Therapie herangezogen werden. Stuhltest (Kottest) – da dieses Bakterium aus dem Magen in den Dick- und Dünndarm gelangt, kann die Analyse einer Stuhlprobe sehr schnell feststellen Überprüfen Sie zuverlässig, ob Sie dieses Bakterium haben. Eine Frau betrachtet ein Helicobacter-Bakterium durch ein Mikroskop Helicobacter pylori - Behandlung Die empfohlene Art der Behandlung von Helicobacter pylori umfasst die Verwendung der sogenannten Dreifachtherapie, bei der die folgenden Medikamente kombiniert werden: Antibiotika gegen Helicobacter pylori (normalerweise zwei) Blocker von Magensäuresekretion Arzneimittel, die die Magenschleimhaut schützen