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5 Stars Mass Gainer – kalorienreicher Gainer mit Protein und Kreatin, 5000 g

5 Stars Mass Gainer – Kalorienreicher Gainer Mit Protein Und Kreatin, 5000 G
5 Stars Mass Gainer – kalorienreicher Gainer mit Protein und Kreatin, 5000 g
5 Stars Mass Gainer 5000 g ist eine kalorienreiche Formel für körperlich aktive Erwachsene, die ihre tägliche Energie-, Kohlenhydrat- und Proteinz..
5.890,00 RSD

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5 Stars Mass Gainer 5000 g ist eine kalorienreiche Formel für körperlich aktive Erwachsene, die ihre tägliche Energie-, Kohlenhydrat- und Proteinzufuhr auf praktische Weise erhöhen möchten. Eine Portion von 150 g liefert ungefähr 615 kcal, 107 g Kohlenhydrate und 27 g Protein.

Die Formel kombiniert Dextrose, Fructose, Maltodextrin und Waxy Maize™-Maisstärke mit Molken- und Milchproteinen, einem Kreatinkomplex, MCT-Fetten, Aminosäuren und Vitaminen. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung, wenn täglich 3 g Kreatin aufgenommen werden.

5 Stars Mass Gainer – 615 kcal und 27 g Protein pro Portion

  • 615 kcal pro 150-g-Portion.
  • 27 g Protein pro Portion.
  • 107 g Kohlenhydrate pro Portion.
  • Kohlenhydratmischung aus Dextrose, Fructose, Maltodextrin und Waxy Maize™.
  • Proteinmischung auf Basis von Molkenproteinkonzentrat und Milchproteinkonzentrat.
  • 7,5 g Kreatinkomplex pro Portion.
  • Davon ungefähr 5,43 g Gesamtkreatin.
  • 7,5 g MCT pro Portion.
  • Aminosäurenkomplex mit BCAA, Glutamin und Arginin.
  • Mit Vitamin C und Vitaminen der B-Gruppe.
  • Große 5-kg-Packung mit ungefähr 33 Portionen.
Nährwert Pro 100 g Pro Portion 150 g
Energie1694 kJ / 410 kcal2603 kJ / 615 kcal
Fett5,8 g8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren3,2 g4,8 g
Kohlenhydrate71 g107 g
davon Zucker27 g41 g
Protein18 g27 g
Salz0,63 g0,95 g
Aktive Komponente Pro Portion 150 g
Kohlenhydratmischung99,75 g
Proteinmischung22,65 g
Aminosäurenkomplex1500 mg
BCAA 2:1:1450 mg
L-Glutamin300 mg
Mikronisiertes L-Glutamin300 mg
L-Arginin300 mg
Kreatinkomplex7500 mg
davon Gesamtkreatin5432 mg
MCT7500 mg

Kreatinkomplex: mikronisiertes Kreatinmonohydrat, gepuffertes Kreatinmonohydrat, Kreatinphosphat und Kreatincitrat. Die deklarierte Menge des gesamten Kreatinkomplexes beträgt 7500 mg pro Portion und liefert ungefähr 5432 mg Gesamtkreatin.

Zutaten: Kohlenhydratmischung (Dextrose, Fructose, Maltodextrin und Waxy Maize™-Maisstärke), Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Milchproteinkonzentrat), Kreatinkomplex, MCT aus Kokos- und Palmöl, Aminosäurenkomplex mit BCAA, L-Glutamin, L-Arginin und Calcium-Alpha-Ketoglutarat, Aromen, Salz, Emulgator, Vitaminmischung, Inulin und Zinkoxid. Aromastoffe und bestimmte Hilfsstoffe können je nach Geschmacksrichtung variieren.

Allergene: enthält Milch und Molkenproteine. Die Deklaration der jeweiligen Geschmacksrichtung sollte auf weitere Allergene oder Spuren überprüft werden.

Verzehrempfehlung: 2 Messlöffel beziehungsweise 150 g Pulver mit 400 ml kaltem Wasser mischen. Anzahl und Größe der täglichen Portionen sollten an die gesamte Energiezufuhr, das Körpergewicht, das Training und den individuellen Ernährungsplan angepasst werden.

Für wen ist das Produkt geeignet?
Für körperlich aktive Erwachsene, Sportler und Freizeitsportler, denen es während einer Gewichtszunahmephase schwerfällt, über normale Mahlzeiten genügend Kalorien aufzunehmen. Besonders praktisch kann das Produkt bei hohem Energiebedarf und regelmäßigem intensivem Training sein.

Rat des Apothekers

Ein Mass Gainer ist nicht einfach „Protein mit etwas mehr Kalorien“. Eine Portion dieses Produkts liefert rund 615 kcal, 107 g Kohlenhydrate und 41 g Zucker und kann die tägliche Energiezufuhr daher sehr schnell erhöhen. Das ist nur sinnvoll, wenn tatsächlich ein Kalorienüberschuss benötigt wird.

Wenn bereits problemlos genügend Kalorien über normale Lebensmittel aufgenommen werden, kann eine volle Portion unnötig viel zusätzliche Energie liefern. In diesem Fall ist eine Anpassung der Portionsgröße an den gesamten Ernährungsplan sinnvoller.

Eine volle Portion liefert außerdem bereits mehr als 5 g deklariertes Gesamtkreatin. Ein zusätzliches Kreatinpräparat sollte daher nicht automatisch eingenommen werden, ohne die gesamte tägliche Kreatinzufuhr zu berücksichtigen.

Ljubica Barbulović, Magistra der Pharmazie

Verwandte Kategorien:
Das Produkt passt in die Bereiche Sporternährung, Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und Fitness – Protein, Kreatin und Trainingssupplemente.

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Zum grundlegenden Verständnis von Protein- und Kohlenhydratquellen in der Ernährung: Welche Lebensmittel sind Kohlenhydrate und welche Proteine?

Packung: 5000 g.

Geschmacksrichtungen: Vanille, Milchschokolade/Schokolade und Erdbeere, abhängig von der verfügbaren Produktionscharge.

Warnhinweis: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Das Produkt hat einen hohen Energie- und Kohlenhydratgehalt. Bei einer Allergie gegen Milchproteine nicht verwenden. Personen mit Diabetes, Störungen des Glukosestoffwechsels, Nierenerkrankungen oder anderen Erkrankungen, bei denen die Zufuhr von Protein, Kohlenhydraten oder Kreatin kontrolliert werden muss, sollten vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien enthält eine Portion?
Eine Portion von 150 g liefert ungefähr 615 kcal.

Wie viel Protein enthält eine Portion?
Eine Portion liefert ungefähr 27 g Protein.

Wie viele Kohlenhydrate enthält eine Portion?
Eine Portion von 150 g enthält ungefähr 107 g Kohlenhydrate, davon rund 41 g Zucker.

Enthält 5 Stars Mass Gainer Kreatin?
Ja. Eine Portion enthält 7,5 g Kreatinkomplex und liefert daraus ungefähr 5,43 g deklariertes Gesamtkreatin.

Soll zusätzlich Kreatin eingenommen werden?
Nicht automatisch. Da eine volle Portion bereits mehr als 5 g Gesamtkreatin liefert, sollte zusätzliches Kreatin erst nach Berücksichtigung der gesamten täglichen Zufuhr erwogen werden.

Wie viele Portionen enthält die Packung?
Die 5000-g-Packung enthält ungefähr 33 volle Portionen zu je 150 g.

Wie wird das Produkt zubereitet?
Zwei Messlöffel beziehungsweise 150 g Pulver werden mit ungefähr 400 ml kaltem Wasser gemischt.

Garantiert ein Mass Gainer den Aufbau von Muskelmasse?
Nein. Ein Mass Gainer erleichtert eine höhere Energie- und Proteinzufuhr. Veränderungen von Körpergewicht und Muskelmasse hängen von der gesamten Energiebilanz, dem Training, einer ausreichenden Proteinzufuhr, Schlaf und weiteren individuellen Faktoren ab.

Ist das Produkt ein Ersatz für normale Mahlzeiten?
Es sollte nicht die Grundlage der Ernährung bilden. Eine abwechslungsreiche normale Ernährung sollte die primäre Nährstoffquelle bleiben; der Gainer dient als praktische Ergänzung, wenn die geplante Kalorienzufuhr über Lebensmittel allein schwer zu erreichen ist.

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